リフレクソロジーとはなにか？

こんにちはBodysh新宿2号店でございます(^^)

本日は、リフレクソロジーのご案内です！

リフレクソロジー（Reflexology）は、足や手、耳などにある「反射区（はんしゃく）」を刺激することで、体全体のバランスを整えようとする施術・健康法のことです。

もう少し噛み砕くと👇

🌿 基本的な考え方

• 足の裏や手のひらには
  👉 **内臓や器官と対応すると考えられているポイント（反射区）**が集まっている
• その部分を指や手で押したり、もんだりすることで
  👉 血行促進・リラックス・自然治癒力のサポートを目指す

👣 何をするの？

• 主に足裏マッサージ（足つぼに近いイメージ）
• 痛気持ちいい圧で押すことが多い
• オイルやクリームを使う場合もある

🦶 足つぼとの違いは？

• リフレクソロジー：全体的にやさしめ・リラックス重視
• 足つぼ：ピンポイントで強め・刺激がはっきり

「癒し目的で受けたい」のか、「がっつり刺激がほしい」のかで向き不向きが分かれます😊

アロマオイルトリートメントBodysh新宿2号店