アロマオイルリンパマッサージ
Bodysh新宿本店

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受付時間 10:00~21:30

新宿のアロマオイルリンパマッサージはBodysh新宿本店♪全室個室の大人気店【アロマオイルリンパマッサージ・ヘッドスパ・小顔整体】

全国展開中のアロマオイルリンパリラクゼーションサロンBodysh-ボディッシュ- 新宿本店♪!全室個室&施術スタッフは全員女性♪【雰囲気・価格・技術・接客】等、皆様の期待に応えたい!そういう想いでBodyshは努力を怠りません。8種類のオイルからお好きなものを、体調・気分によって選べます☆首肩・腰、お疲れ箇所に◎

全身アロマオイルリンパマッサージは、ボディッシュ定番のコース!迷ったらこのメニューを選んでいただければ間違いなし!

アロマオイルは8種類からお好きなものを選んでいただけます。その時の気分に合わせてご選択ください。

全身アロマオイルリンパマッサージ70分コースに頭・顔ツボマッサージがついたのが90分コースです。お客様に一番人気のコースになります!

ホームページ
特別価格
9,900円(税込)
通常料金
11,250円(税込)
  1. 1アロマオイルリンパマッサージによるリラックス効果
  2. 2リンパの流れが良くなることによるデトックス効果
  3. 3むくみ解消、代謝アップ、美脚効果
  • アロマオイルトリートメント
  • 無数にある頭皮のツボを刺激して血行を促します。頭皮を引き上げるようにほぐし、リフトアップ効果も。頭からの刺激は直接脳に伝わるので、リラックス効果も高く、ストレス緩和、脳の疲労回復、睡眠の質の向上、目の疲れ、首・肩のコリにも効果的。

    ホームページ
    特別価格
    8,800円(税込)
    通常料金
    10,800円(税込)
    1. 1眼精疲労の軽減や頭が軽くなります!
    2. 2アロマオイルリンパマッサージによるリラックス効果
    3. 3背中、肩周りがスッキリします!
  • ドライヘッドスパ
  • ホットタオルで肩甲骨周りの褐色脂肪細胞の温め、ヒートマットでの体全体の温め、下肢後面(脚の裏側) → 下肢前面(脚の表側) → 腹部 → 上肢(腕)→ デコルテ のセルライト揉み出し、深圧タオル拭き取りという流れでトリートメントを行います。

    ホームページ
    特別価格
    8,400円(税込)
    通常料金
    10,300円(税込)
    1. 1ウエスト、太もも、ヒップまわりのセルライト除去
    2. 2発汗作用によるサイズダウン
    3. 3褐色脂肪細胞を温めることにより脂肪燃焼作用
  • 痩身リンパマッサージ
  • 基本情報

    住所 東京都新宿区新宿3-22-11 RSビル8階

    地図を見る

    アクセス・道案内 [新宿東口]ロータリーに歩き、信号を渡りアルタ横の角に果物屋さんがある道を真っ直ぐ進みます。ドン・キホーテのある道を右に曲がると右手に龍生堂薬局があるので、エレベーターで8Fまでお上がり下さい。
    TEL 03-6273-1848
    営業時間 11:00~22:40 (最終受付21:30)
    定休日 不定休
    クレジットカード VISA/MasterCard/JCB/American Express
    設備 総数5(完全個室5)
    スタッフ数 総数8人(スタッフ8人)
    駐車場 近隣コインパーキングをご利用ください。
    こだわり条件 夜20時以降も受付OK/当日受付OK/2名以上の利用OK/個室あり/駅から徒歩5分以内/2回目以降特典あり/女性スタッフ在籍/指名予約OK/ドリンクサービスあり
    備考 アロマオイルリンパサロンBodysh個室完備
    ※施術スタッフは全員女性
    ※最終受付21:30の最大70分コース◎当日予約歓迎♪
    ※LINE Payご利用OK!
    ★★妊婦の方・授乳中の方への施術はお断りさせていただきます★★

    地図

    Bodysh新宿本店

    東京都新宿区新宿3-22-11 RSビル8階

    サロン紹介

    特徴

    口コミ

    セラピストさんのお人柄が溢れる接客にとても癒やされました

    ドライヘッドスパコースを予約しました。肩甲骨辺りから頭皮までしっかりとほぐしていただきとても楽になりました。施術中も気持ち良すぎて途中から寝てしまいました。セラピストさんの細かい気配りもとてもありがたかったです。ありがとうございました。
    【20代 女性会社員のお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    ドライヘッドスパ60分コース

    和やかで接しやすい雰囲気で施術レベルも高く心身共に満足しています

    いつもお世話になっています。今回もたくさんほぐしていただきありがとうございました。とても気持ちよかったです!身体はかなり軽くなりましたが、今回は疲れすぎていたのでもっと長いコースで予約しても良かったかなと思いました。次回もよろしくお願いします(^^)
    【30代 女性会社員のお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    自律神経バランスアップ漢方トリートメント90分コース

    セラピストさんの温かい対応に感激しました

    予約時間を勘違いしていて少し早めにお店に着きましたが、予約が空いていたようで嫌な顔ひとつせずすぐに案内してくださり嬉しかったです!ありがとうございました。身体もとても楽になりました。またよろしくお願いします。
    【20代 女性会社員のお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    全身アロマオイルリンパマッサージ70分コース

    自分の身体に合ったコースで大満足でした

    何度も利用させていただいてます。今回は前回担当してくださった方に勧めていただいたコースを受けました。二の腕はしっかり流していただいて肩周りや腕がかなりすっきりし、ヘッドスパはとても気持ちよくリラックスできました。初めて受けたコースでしたが、ダイエットとリラックスを同時にやってもらえた感じでお得な気持ちになりました^^ありがとうございました。
    【20代 女性会社員のお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    ドライヘッドスパ90分コース

    施術後は足のスッキリ感が続き感動でした

    足がメインのコースを受けました。浮腫みが酷かったので最初は痛かったのですが、時間が経つにつれて痛みがなくなり足が柔らかくなるのを実感できました!施術後はとても足が軽くて、1周間くらい内腿がスッキリしている状態が続いて感動しました^^ありがとうございました。またお願いしたいと思います。
    【20代 女性会社員の客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    痩身リンパマッサージ70分コース

    こちらのサロンは施術後のすっきり感が違います!

    先日はありがとうございました。初めて伺った際、非常に疲れが取れたのでまた予約させて頂きました。今回も前回と同様にすっきりしたので、満足しています!また違うメニューも試してみたいと思います。ありがとうございました。
    【20代 女性会社員のお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    全身アロマオイルリンパマッサージ70分コース

    ストレッチでしっかり伸ばしてもらえてスッキリできました!

    度々こちらでお世話になっております!今回はストレッチの付いたコースでお願いしました。足も腕もすごく効きました。すごく身体が伸びたのがわかりました!とても気持ちよかったです。ありがとうございました。
    【30代 女性会社員の客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    SP全身アロマオイルリンパマッサージ60分コース

    好きなアロマオイルの香りを毎回選べるのが嬉しいです♪

    担当のスタッフさんがとても丁寧に接客してくださいました。お店の雰囲気も良かったですし、疲れも癒やされ大満足でした♪アロマの香りも数種類の中から気分に合わせて選べるので、苦手な香りがある私にはとてもありがたかったです。また次回もよろしくお願いします。
    【30代 女性会社員のお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    SP全身アロマオイルリンパマッサージ60分コース

    久々のマッサージ最高に贅沢なひとときでした☆

    半年ぶりくらいに伺いました。長い間マッサージに行けてなかったのでロングコースにしました。全身浮腫んでいたようで、施術後はひと周りスッキリしたような感覚で、とても身体が軽くなりました。アロマオイルはローズの香りを選びました!とてもいい香りに包まれて贅沢なひとときでした♪ありがとうございました。
    【40代 女性会社員のお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    全身アロマオイルリンパマッサージ120分コース

    爽やかなアロマの香りで心も身体もリフレッシュできました

    疲れていた肩を長めにほぐして頂きたいとお願いしました。こちらの希望通りしっかり時間をかけて肩を解してくださいました(^^)他の箇所も物足りなさを感じることなく大満足でした♪柑橘系の爽やかな香りにしたので気分も軽くなり、ストレス解消に良かったです!また行きたいと思います。
    【20代 女性アルバイトのお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    全身アロマオイルリンパマッサージ70分コース

    気になる不調が改善されて感謝です!

    上半身が疲れていたのと、足の冷えが気になっており来店しました。しっかり流していただいたおかげで、肩周りはとても軽くなり、足元もポカポカして冷えも改善されたように思います。また時間のある時に伺おうと思います。ありがとうございました。
    【20代 女性会社員のお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    全身アロマオイルリンパマッサージ70分コース

    丁寧な対応をしていただき、気持ちの良い時間を過ごせました

    とても心地よい時間を過ごすことができ、大変満足いたしました。痛くないマッサージは初めてで、途中で眠ってしまいました。終わったあとは身体が軽くなり、コリが解れていて効果もしっかりと感じられました。またぜひ伺いたいと思います。ありがとうございました。
    【50代 女性会社員のお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    全身アロマオイルリンパマッサージ90分コース

    とってもお上手でお値段以上の施術を受けられた気分です

    久々に伺いました。行きたい時間の30分前に予約しましたが、きちんと対応してしていただきました。施術もとてもお上手な方にしていただき全身スッキリです!今回試しに耳栓をお借りしましたが、かなり集中でき効果的でした。
    【20代 女性会社員のお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    全身アロマオイルリンパマッサージ70分コース

    いつ行っても安定の心地よい対応で素敵なお店です♪

    少し前にお世話になってから行けてなかったのですが、今回久しぶりに伺いました。やはりスタッフの方の対応や雰囲気が素敵でとても良いお店ですね♪会話も多すぎずマッサージも絶妙な力加減で施術してくださりリラックスできました!また行きたいと思います。ありがとうございました。
    【20代 女性会社員のお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    全身アロマオイルリンパマッサージ70分コース

    いつも丁寧な対応と心地よいマッサージをありがとうございます!

    最終受付の時間から予約して伺いました。急な予約にも関わらず笑顔で心地よいサービスと接客をありがとうございました。今回もとても丁寧に全身をマッサージしていただきました。とても身体がラクです!ありがとうございました。
    【30代 女性会社員のお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    全身アロマオイルリンパマッサージ70分コース

    疲れている箇所を重点的にマッサージしてもらえ、とても楽になりました。

    特に肩まわりの凝りが酷かったので、重点的にマッサージしていただきました。終わったあとは肩や首も動かしやすく楽になり、からだ全体が柔らかくなった気がします。いつもスッキリさせてくださってありがとうございます!これからもお世話になりたいと思います。
    【40代 男性会社員のお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    全身アロマオイルリンパマッサージ90分コース

    肩甲骨周りがとても軽くなり いつも大満足でしています!

    いつも心地よい施術をありがとうございます。肩こりが酷いので二の腕から肩甲骨までしっかり流してもらえるこちらのコースが一番自分に合っていて、毎回終わったあとはスッキリします。また伺いますのでよろしくお願いいたします。
    【20代 女性会社員のお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    深圧リンパマッサージ二の腕集中ケア+SP全身アロマオイルリンパマッサージ80分コース

    腕が確かで接客も丁寧で、どのセラピストさんにしていただいても本当に気持ちが良いです

    前回と同様2名で伺いました。前回の方とは違うセラピストさんでしたが、今回の方々もとても丁寧に接してくださり腕も確かで本当に気持ちよかったです。一緒に伺ったお友達もまた行きたいと満足していました。またよろしくお願いいたします。
    【40代 女性自営業のお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    全身アロマオイルリンパマッサージ70分コース

    しっかりほぐしていただけ、お気遣いも素晴らしく とても良い時間となりました

    疲れていた腰回り、首肩から背中にかけて、特に丁寧に深層までほぐしていただきました。とっても気持ちよかったですし、身体もとても軽くなりました。施術中、少し冷えてきたなぁと思っていたところ、毛布をかけてくださってお気遣いも素晴らしいなととてもうれしくなりました。また伺わせて頂きたいと思いました。
    【40代 男性会社員のお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    全身アロマオイルリンパマッサージ70分コース

    毎回こちらの疲れに寄り添った施術をしてくださるので とてもありがたいです

    デスクワークで眼精疲労と肩こりが酷く、いつも肩が上がらなくなってしまうので、そのたびにいつもお世話になっています。いつも上半身を重点的にやっていただき、本当に助かっています。ありがとうございます。これからもよろしくお願いいたします。
    【30代 女性パートのお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    全身アロマオイルリンパマッサージ100分コース

    口コミ通りの接客・施術・雰囲気で、人気のお店の理由がわかりました

    初めて伺いました。今回担当してくださった方は接客も施術も丁寧で、お人柄にも好感が持てました。マッサージもとても気持ちよかったです。ぜひまた同じ方にしてただきたいと思いました。お客様も沢山来られていたので、こちらは口コミで書いてある通り接客・施術ともに素晴らしい方が多いお店なんだなと感じました。ありがとうございました。
    【30代 女性のお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    自律神経バランスアップ漢方トリートメント70分コース

    疲れている所をしっかりとほぐしてもらえてスッキリしました

    身体の状態に合わせたコースの提案をしてくださり、予約したコースとは別のコースを受けました。全身のコースでしたが、頭と首を重点的にしてくださりとてもスッキリできました。カウンセリングから施術まですべて丁寧にして頂けて感謝です。またお願いいたします。
    【30代 男性会社員のお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    全身アロマオイルリンパマッサージ90分コース

    技術力が高く接客も丁寧で心身ともに癒やされました

    担当してくださった方の技術が素晴らしく本当に気持ちよかったです。セラピストさんのお人柄やお店の雰囲気も良くリラックスできました。ありがとうございました。
    【40代 女性のお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    全身アロマオイルリンパマッサージ90分コース

    Bodyshさんは間違いなくセラピストさんの技術レベルが高いです!

    全身疲労でどこか良いサロンはないかと探しており、高評価のこちらに伺いました。凝っているところやしてほしいところをちょうどよい力加減でしっかりほぐして下さり終わったあとは全身がとても軽くなっていました。もちろん揉み返しもありませんでした。色々なお店に行っていますが、間違いなくレベルが高いと思います。立地も良いのでまた伺いたいです。
    【30代 男性会社員のお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    SP全身アロマオイルリンパマッサージ80分コース

    アロマオイルの種類も豊富で毎回選ぶのが楽しみです

    こちらのお店はアロマオイルの種類が豊富で、身体の状態や気分に合わせて好みの香りを選べます。迷ったときもセラピストさんが提案してくださるので安心です。好きな香りに癒やされながら受けるマッサージは本当に気持ちよく大満足です。今回のセラピストさんは穏やかな雰囲気の方でとても落ち着きました。また利用します!
    【30代 女性パートのお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    全身アロマオイルリンパマッサージ100分コース

    親切丁寧な対応で初めてでも安心して過ごすことができました

    初めて利用しました。最初から丁寧に迎えて下さり、アロマ選びも親切に相談に乗ってくださいました。カウンセリングで伝えていたところを中心に、気持ち良い強さでしっかりと施術してくださりすっきりしました。価格も良心的で利用しやすいなと思いました。またお願いします。ありがとうございました。
    【40代 男性会社員のお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    全身アロマオイルリンパマッサージ120分コース

    技術力もとても高く本当に最高でした!

    とても丁寧な接客、施術で癒されました。肩がかなり凝っていたのでそちらを重点的にほぐして頂き大満足でした。睡眠の質も良くなり翌日は身体がスッキリ軽くなっていました。ありがとうございました
    【30代 女性会社員のお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    全身アロマオイルリンパマッサージ100分コース

    疲れも取れて、すっきりした気持ちで帰れました

    全身かなり疲れていましたが、しっかりとリンパを流してもらいとてもスッキリしました。急な予約でしたが、親切にご対応いただきありがとうございました。ぜひまたよろしくお願いします。
    【30代 女性会社員のお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    全身アロマオイルリンパマッサージ100分コース

    素敵なスタッフさんばかりで、何年も通い続けています

    ずっとこちらにお世話になっています。スタッフさんは本当に皆様素敵な方ばかりで癒やされるとともに元気も頂いてます!もちろん技術も素晴らしく、しっかり疲れを取って頂けるのでいつも安心してリラックスできています。これからもよろしくお願いいたします。
    【30代 女性会社員のお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    ●全身アロマオイルリンパマッサージ120分コース

    包み込まれるような密着感と丁度良い圧を感じられ終始気持ちよかったです

    疲れている箇所の的確なマッサージとこちらの要望にも沿った内容で施術してもらえました。ストレートネックや足ツボで腎臓が弱っているなど、こちらが伝えずとも指摘されとても驚きました。温かい手と流れるような心地よい施術をしてくださりつつも、こちらの話も丁寧に聞いて下さり心身ともに癒やされました。また定期的に伺います!
    【30代 女性会社員のお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    美脚集中フットケア+全身アロマオイルリンパマッサージ100分コース

    疲れたときはいつもボディッシュさんにお任せしています

    何度か利用させて頂いてます。今回は肩と足を中心にお願いしました。いつもながら帰り道は身体が軽くなり、とてもスッキリしていました。また疲れたときに伺いたいと思います。
    【40代 男性会社員のお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    SP全身アロマオイルリンパマッサージ80分コース

    男性でも安心して通えるとても素敵なお店です

    今回はストレッチ付きのコースをお願いしましたが、今回もやっぱり大満足でした。マッサージ中は気持ちが良過ぎてウトウトしていました。終わったあとは全身かなりスッキリし、嬉しくなりました。また来月も利用します。
    【30代 男性のお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    SP全身アロマオイルリンパマッサージ80分コース

    施術レベルが高い!清潔感がある!細やかな気遣いをしていただける!

    今回も満足度は変わらずで、身体の疲労解消はもちろん、心身ともにともに癒していただきました。辛かった肩こりもスッキリしました。またお願いしようと思いますので、よろしくお願いいたします。
    【40代 男性自営業のお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    全身アロマオイルリンパマッサージ90分コース

    気配りの行き届いた施術で心も体も癒されました

    お店の雰囲気もスタッフの皆さんもとても雰囲気がよくて、落ち着いた時間を過ごすことができました。施術はいつも本当に言うことなしで最高です。今回も気持ちよかったです。ありがとうございました。
    【40代 女性会社員のお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    ドライヘッドスパ80分コース

    ヘッドスパとても気持ちよくて癒やされました

    在宅勤務が増え、特に肩と首がガチガチでかなり辛かったのですが、施術のあとは痛みもなくなりとても楽になりました。仰向けの状態で背中も少し触ってもらえるのも良かったです!今回のコースは上半身のみだったので着替えも楽ちんで、仕事帰りに少しやってもらいたいなぁという時に最適だと思いました。とても気持ちよかったので、次回は全身でお願いしたいです!お茶を飲むスペースからの外の眺めもきれいでそれもとても癒やされました。
    【20代 女性会社員のお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    ドライヘッドスパ60分コース

    落ち着いた雰囲気とスタッフさんの優しい対応にとてもリラックスできました

    いつも施術前のカウンセリングもしっかりしてくださり、疲れている所を重点的にほぐしてもらいました。気持ちよくて途中少し眠ってしまいました。終わったあとはスッキリしていて姿勢も真っ直ぐに整ったような気がしました。施術後の休憩スペースが窓際なのも個人的にお気に入りです!体について色々とアドバイスももらえたので普段から気をつけて行きたいと思います。また伺います。
    【40代 女性自営業のお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    全身アロマオイルリンパマッサージ70分コース

    私の身体の状態に合った適切なメニューをご提案頂きありがとうございました

    マッサージがとても気持ちよかったです。肩甲骨周りがとにかく滞っていて違うオプションを選択していたにも関わらず、私の身体の状態に合った適切なメニューをご提案頂きありがとうございます。これからは定期的に通いたいなと思いました。
    【30代 女性会社員のお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    bodysh痩身リンパマッサージ セル脂肪燃焼デトックスコース

    2か月振りのアロマオイルリンパマッサージでスッキリ!

    新メニューの骨盤アロマオイルリンパマッサージを受けてみました。
    今回は2か月振りのお伺いでしたが、自分が思っていた以上に体が凝っていて、老廃物も溜まっていました。
    自分では疲れが溜まっていないと思っていましたが、定期的に通って、プロにマッサージしてもらうことの大切さを痛感しました。
    アロマオイルリンパマッサージの力加減はちょうど良く、終わった後は体がすっきり♪
    しばらくは今回受けた「骨盤アロマオイルリンパマッサージコース」を続けて、デトックスに励みます。
    【40代 女性会社員のお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    骨盤アロマオイルリンパマッサージコース

    前日の急な予約にもご対応いただけて大満足

    とても疲れが溜まっていたので、マッサージを受けたいなと思い、前日急遽電話しました。急な電話にも関わらず快くご対応いただき、アロママッサージを受けることができました。
    店内の雰囲気はとても静か!おかげでリラックスした時間を過ごすことができました。
    アロマオイルの種類もたくさんあって、次はどの香りを選ぼうか今から楽しみにしています。
    Bodysh新宿本店にお伺いしたのは初めてでしたが、担当して下さったスタッフの方は、穏やかな雰囲気からは想像できないほどしっかりした力加減でマッサージして下さいました。
    また利用したいと思います。
    【30代 女性のお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    全身アロマオイルリンパマッサージ+頭・顔ツボコース

    なにも言わなくても察してくれて感謝

    Bodysh新宿本店には以前から定期的に通っていて、今回もいつもお世話になっているセラピストさんにマッサージしていただきました。
    最近体があちこち痛くて辛かったのですが、「ここが痛い!」と言わなくても、つらい部分を重点的にほぐしていただけて、とても助かりました。
    定期的に通っているので、言わなくても察してもらえるのが嬉しいですね。ありがとうございました。
    【40代 男性のお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    全身アロマオイルリンパマッサージ+頭・顔ツボ+足裏コース

    はじめてのリンパマッサージでしたがすごく気持ちよかったです

    マッサージを受けるベッドは終始温かく、担当して下さったセラピストさんの優しいトーンでの適度な声かけやマッサージの力加減なども良かったです。
    大満足です!
    【20代 女性のお客様からの声・口コミ】

    【ご利用メニュー】
    全身アロマオイルリンパマッサージ+頭・顔ツボコース

    新宿のマッサージBodysh(ボディッシュ)新宿本店 小顔リンパ+アロマオイルリンパマッサージ+頭・顔ツボコースのお客様の声・口コミのイメージ

    新宿本店 News

    免疫力を高めていきましょう

    こんにちは♪Bodysh新宿本店です(^-^)

    感染症などの予防の為に、マスクをされている方が多いですね。 外からの予防以外にも免疫力を上げてウイルスに負けない身体作りが大切です。

    低体温の方や身体が冷えるなどの心当たりがある方は、ご注意☆ 体温が1℃下がると免疫が30%下がると言われています。

    そこで、免疫力についてお話したいと思います。 免疫力とは:身体そのものが本来持っている、身体を守る力の事です。 免疫力が高まれば、風邪などの感染症にもかかりにくくなったり、たとえかかったとしても症状があなりひどくならない、他の病気の併発もあまり起こらないといった効果があります♪ 免疫力を高めるのに非常に効果的な精油がございます。

    【オススメ精油】

    ★ラベンダー

    ★レモングラス

    ★ローズマリー

    ★ユーカリ

    当店で施術に使う精油の中にもしっかりと入っております。

    身体のお疲れ、そして免疫を上げるために、アロマトリートメントにお越しくださいませ(^^) スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

    アロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodysh新宿本店
    ・完全個室でオールハンドトリートメント
    ・選べるアロマは8種類
    ご予約は予約センターでも承ります。03-6273-1848

    痩身リンパコースって?アロマオイルリンパと何が違うの?

    こんにちは、Bodysh新宿本店です! 暑い日が続きますが、いかがお過ごしですか?

    今回のコラムでは、『痩身リンパ』のメニューについて解説します。

    『痩身リンパ』の特徴として大きく
    ・下半身集中であること
    ・強めの施術であること
    が挙げられます。

    70分のコースも90分のコースも、施術箇所が脚の後面と後面、お腹、デコルテのみとなっており、その分それらの箇所を集中的にみっちりと施術していきます。

    また、リンパは優しく撫でるだけでも流れが促進されていきますが、痩身コースはそれ以上に脂肪やセルライトにもアプローチしていくため、ゴリゴリと揉みだすような、通常よりも強めの施術となっています。 なので、痛気持ちいい揉み方がお好きな方にオススメです。

    その他の違いとしては、
    ・デトックスのためのブレンドオイルを使用していること
    ・ヒートマットを使用すること
    があります。

    通常アロマオイルリンパではオリジナルのブレンドオイルをお選びいただいておりますが、痩身リンパではデトックスや脂肪燃焼を意識した「Sオイル」を使ってトリートメントしていきます。

    また、通常よりも熱めのヒートマットを使用し、しっかり体を温めて脂肪を燃焼しやすくするとともに、汗をかくことで汗からも老廃物を排出していきます。

    ここまで痩身リンパの特徴をお伝えしてきましたが、いかがでしたでしょうか?

    お背中や腕の施術も受けたい方は背中オプションの追加も可能です。

    痩身限定のお背中(30分)は肩甲骨周りをほぐして代謝を上げていく施術となっています。

    首や肩の凝り、腰の張りも気になるという方は通常アロマオイルリンパのお背中20分の追加がおすすめです。

    お悩みの方はセラピストに是非ご相談くださいね。

    ご予約を心よりお待ちしております!

    アロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodysh新宿本店
    ・完全個室でオールハンドトリートメント
    ・選べるアロマは8種類
    ご予約は予約センターでも承ります。03-6273-1848

    そもそも凝りって何?意外と知らないメカニズム

    こんにちは!Bodyshです。

    カウンセリングで一番多いお疲れ箇所は“肩こり”。 実際に触れさせていただくと、やっぱりガチガチで… 少しでもお楽になるように、アロマオイルリンパトリートメントを行わせていただいてます

    そもそも、凝りの原因やメカニズムとは??

    筋肉が張っている状態が【凝り】。 原因としては【血行不良】と言われています。

    体にとって良くない姿勢が続いたり、不適切な動作を長期間行うことで、 血流が悪くなり、【血行不良】になってしまいます。 血行不良になると、酸素が細胞に運ばれにくくなることで、 乳酸などの【疲労物質が溜まりやすく】なります。 また、筋肉は酸素が少なくなると【硬くなる】性質があるため 筋肉が張ったまま凝り固まってしまい、血行不良、疲労物質の蓄積、筋肉の硬化が ぐるぐると悪循環に…

    少しでも改善するためには血流を良くし、張りを取ること。 アロマオイルリンパトリートメントと通して筋肉をリラックスさせ、 血液やリンパの流れを良くすることで、 血流促進や疲労物質・老廃物の排出を促し、スッキリとした身体に!

    自分へのご褒美に、ロングコースでじっくりほぐす。 定期的なご利用なら、スタンダードコースで凝り固まる前にメンテナンス。 様々なご利用方法でおくつろぎいただいておりますので

    ぜひ一度Bodyshのアロマオイルリンパトリートメントをお試し下さい。

    アロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodysh新宿本店
    ・完全個室でオールハンドトリートメント
    ・選べるアロマは8種類
    ご予約は予約センターでも承ります。03-6273-1848

    自律神経バランスUP漢方トリートメントコースとは

    こんにちはBodyshです♪♪

    さて、今日は自律神経バランスUP漢方トリートメントコースについてご説明します。 漢方トリートメントコースではこのコースでしか使用できない【漢方精油】と、アフリカ産のシアの木から作られる天然の【シアバター】を使用します。

    通常のアロマトリートメントとの手技とは違い、お背中の背骨沿いにある自律神経のツボをしっかりと刺激し、自律神経のバランスを整えるコースです。

    漢方精油は「春」「梅雨」「夏」「秋」「冬」と季節に合わせた精油を使用します。 漢方精油にはそれぞれ作用や香りがあるので、スタッフにご確認ください(^^♪

    「夏」の漢方精油は、疲労による筋肉の疲れ、肩コリや腰痛、またトレーニン後のケアにオススメです。

    そしてシアバターには優れた保湿性があるのは有名ですね。 シアバターはpHバランスが崩れた肌もしっかりと潤すことができ、傷や火傷のあと、赤ちゃんのお肌のケアとしても活用されている万能薬です。

    この二つを合わせて施術する事で相乗効果を期待できます。 もちろんお背中だけでなく、デコルテ、脚もコースに含まれますので全身の疲れも癒すことが出来ます。

    全身アロマオイルリンパコースしか受けたことのない方は是非一度、 『自律神経バランスUP漢方トリートメントコース』を受けてみて下さいね♪♪

    本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

    アロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodysh新宿本店
    ・完全個室でオールハンドトリートメント
    ・選べるアロマは8種類
    ご予約は予約センターでも承ります。03-6273-1848

    リフレクソロジー♪♪

    こんにちは★bodyshです! 脚の疲れが気になる方、多いですよね…(T_T)

    足は心臓から一番遠く、「第二の心臓」と呼ばれるくらい人間にとっては重要な働きがあります(^_^) また、足の裏は、身体の重要な「ツボ」が集まっていて身体の反射区にもなっています★

    反射区とは、身体の様々な器官と内臓と繋がっているとされる末梢神経の集中した箇所のことです。 反射区にしっかりと刺激を伝えることにより、対応する器官を活性化させることができるのがリフレクソロジーの特徴です♪♪

    痛みや、張りを感じる反射区に対する器官が病気というわけではありませんが、 健康を維持するために頑張って働くことで負担がかかっていたり、 疲労が蓄積していることで機能が低下している可能性があります(T_T)

    昔の人なら、裸足で生活していた事により 自然に刺激を得られていました!

    現代ではなかなか難しいですよねT_T

    その刺激をリフレクソロジーで再現する事で 自らの力を最大限に引き出す健康法でもあります★

    脚のむくみや冷えが気になる方も 末梢血管が拡張して血流が良くなるので リフレクソロジーはおすすめです(*^^*)

    bodyshではオプションとして リフレクソロジーをどのコースにも 付けることができます(^_^)♪ ぜひ!いつものコースにプラスでいかがでしょうか♪

    リフレクソロジー 20分 ¥2200

    アロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodysh新宿本店
    ・完全個室でオールハンドトリートメント
    ・選べるアロマは8種類
    ご予約は予約センターでも承ります。03-6273-1848

    毎日お風呂に入って体調管理

    皆さまこんにちは!

    「7月は6月に比べ雨が降る時期が長いそうですね!
    こんな時期だからこそ皆さんはお風呂は浸かる派の人、シャワー派の人色々いらっしゃると思いますが、いかがされてますか?
    ずばり!結論から申しますと、お風呂は毎日浸かる事で沢山のメリットがあります!
    それでは紹介していきましょう♪

    「『お風呂に浸かるメリット!』
    ・寝付きが良くなり深い眠りに!
    深くて質の高い睡眠には、お風呂で身体の芯までしかっりと温める事が非常に重要です。
    ・圧倒的な疲れを癒す効果!
    お風呂にじっくりと浸かる事で代謝がアップし疲れた筋肉に酸素や栄養素が運ばれるので、1日の溜まった疲れがどんどん癒されます!
    ・血流アップに美肌効果も!
    お風呂に浸かる事でシャワーでは落とせない毛穴の汚れも落ちます!

    「お風呂に浸かるのはいい事ずくし(*^^*)
    とは言っても毎日お風呂は無理という方に朗報です!

    「『短時間で疲れを回復するシャワーのポイントもご紹介します!』
    ・温度をいつもより1度アップ!
    シャワーでは体が温まりにくいからこそ42度ほどの熱めのお湯で身体を温めよう!
    ・手先や指先を重点的に温めて血流アップ!
    指先は血流が悪くなりがちなので、特に温める必要があります!
    ・毎日は無理でも週一でもお風呂に浸かりましょう!

    「お家ではこの様なセルフケアを心掛けながら、そしてまた、ボデッシュでは多様なコースをご用意しております。 リラックスしたい、眠りを改善したい、お疲れの際にはいつでもご利用くださいませ(*^^*)皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております!

    アロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodysh新宿本店
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    肩こりがつらい!そんな時のアロマオイルの選び方

    こんにちは、Bodysh新宿本店です。 お身体いかがお過ごしでしょうか?

    「肩こり」、、 辛いですよね。

    リラクゼーションサロンに行こう!と考えるきっかけの一つとして、 肩こりが気になった時、という方は多いのではないかと思います。

    ボディッシュではアロマオイルリンパトリートメントの施術の際、オリジナルのブレンドオイルから一種類をお選びいただいております。

    今回のコラムでは、肩こりが気になる時にはその中からどう選んだらいいのかをお伝えしたいと思います。

    まずは当店一番人気の『緩(カン)』をご紹介します。
    『緩』は主に筋肉の炎症や痛みなどにアプローチしていく「ゼラニウム」や「ユーカリ」、「ペパーミント」「ラベンダー」などがふんだんにブレンドされています。 とにかく辛い肩こりの、筋肉のお疲れにおすすめです。 香りもゼラニウムやラベンダーの植物らしい香りですので、リフレッシュしていただけます。

    次にご紹介するのが『快(カイ)』です。
    こちらはデスクワークでのパソコン仕事で頭や目、首のお疲れから来る肩こりに大変おすすめです。 「ラベンダー」や「ペパーミント」が特にスッキリと香るブレンドで、それらが頭や目の奥の重みを鎮静してくれます。

    最後に前回のコラムでもご紹介した『脱(ダツ)』です。
    全身の巡りやリンパが滞っていて重だるいときの肩こりは、この『脱』に含まれる「サイプレス」や「ジュニパー」の力で巡りを良くすることでスッキリしていただけるかもしれません。 リラックスしたい気分にもおすすめの香りです。

    一口に肩こりといっても、根本の原因には色々ありますよね。 ぜひお選びいただく際のご参考にしていただけたら幸いです!

    また、お悩みの際はぜひセラピストにご相談くださいね。 ぴったりのアロマでぜひお疲れを癒やしていただけますように^^ 皆様のご来店を心よりお待ちしております!

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    今の季節にオススメのアロマをご紹介!

    ジメジメとした季節が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 来店されるお客様の中にも、「なんだか全身だるくて、、」という方が多く見受けられます。

    ボディッシュでは、アロマオイルリンパトリートメントの施術時にお好きなアロマオイルをお選びいただいております。 種類が多いので選ぶ時に迷ってしまうという方も多いのではないでしょうか。 どれもオリジナルのブレンドなのでオススメなのですが、特に今の季節にとってもオススメのオイルをご紹介したいと思います。

    そのオイルとは、『脱(ダツ)』です!

    梅雨の湿気の多い季節は体にも水が溜まりやすく、むくみやすいと言われています。 『脱』には、そんなお身体の巡りを良くし、むくみをとっていくアロマ「サイプレス」と「ジュニパー」が入っており、最強です! また、蒸し暑くはあるものの、じつは湿気により冷えやすい季節でもあります。 『脱』にはグレープフルーツやブラックペッパーもブレンドされているので、体の温めにも効果的です。

    いつも決まったアロマを選んでいる、という方や迷ってしまって選びにくい、という方、 ぜひ『脱』を使ったアロマトリートメントでお身体の巡りを良くしていきませんか?

    皆様のご来店を心よりお待ちしております!

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    春のおすすめのアロマオイル

    こんにちは。Bodysh新宿本店です★ 今回は春のおすすめのアロマオイルについてご紹介します。

    1月はまだ少し肌寒さありますが、春も段々近づいてきましたね。 春といえば、新たなスタートやエネルギッシュに溢れた季節です。 この時期は、進学や就職や転職など、新たな環境に身を投じるという人が多いのも特徴です。 そんな季節にぴったりなのが、心と身体をリフレッシュさせる香りです。

    新たな環境、そして、今の環境でストレスを少しでも和らげるリフレッシュ作用
    新しい環境から慣れている環境それぞれありますが、少なからず、 「ストレス」は自然に溜まるものです。
    そんな時に、心の癒しのある香りを使って、家で加湿器の水に数滴オイルを入れてみたり、 アロマのマッサージがあるところに行って身も心も癒されるのもいいですね!

    ◎憂鬱な気分をスッキリさせる効果がある 【ペパーミントやレモン】などフレッシュのものがおすすめです!
    ・当店使用しているオリジナルブレンドオイル(緩、活、快、花、痩)のアロマオイルがおすすめです。

    ◎不安な心にには心身のリラックス効果がある 【ラベンダー、イランイランまたはグレープフルーツ】などがおすすめです!
    ・当店で使用しているオリジナルブレンドオイル(緩、安、排、痩、脱)のアロマオイルがおすすめです。

    ◎やる気が出ないときには 【ローズマリー】などがおすすめです!
    ・当店で使用しているオリジナルブレンドオイル(活、快、排)のアロマオイルがおすすめです。

    ◎ストレスに負けそうなときには心身を柔らかく包みこんでくれる優しさのある 【ベルガモット】などがおすすめです。
    ・当店で使用しているオリジナルブレンドオイル(排)のアロマオイルがおすすめです。

    春は花粉症に悩む人が多いと思います。
    花が詰まる場合には、スーッとする香りの 【ティートリーやペパーミントやラベンダーやユーカリ】といったものがおすすめです。

    当店では、オリジナルのブレンドオイルを使用しており、種類もたくさんあります♪
    それぞれ身体の疲れ・神経の疲れ・身体の不調・ダイエットになど、、、の効果があるものがあります。
    お店には、オイルのお香りのサンプルもございますので、 是非Bodysh新宿本店へお越しくださいませ! スタッフ一同お待ちしております。

    アロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodysh新宿本店
    ・完全個室でオールハンドトリートメント
    ・選べるアロマは8種類
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    漢方トリートメントについて

    こんにちは。Bodysh新宿本店です★ 今回は漢方トリートメントについてご紹介します。

    ~漢方トリートメント~
     春・・・3月~5月(肝、胆系)
     梅雨・・・6月~7月初句
     夏・・・6月~8月(心、小腸系)
     秋・・・9月~11月(肺、大腸系)
     冬・・・12月~2月(腎、膀胱系)

    上記の5つ、時期によって意味などがあり、その時期に合う漢方精油を使用しております。

    「シアバターとは??」
    ・アフリカ原産のシアの木から作られる保湿効果に優れたオイルです。
    また、抗酸化作用・抗炎症作用・老化防止・皮膚化作用にも効果があります!
    セルライトや妊娠線予防にも良いと言われています。

    「季節によって・・・」
    春・・・心身のストレス緩和・活力を与える・免疫強化・臓器改善・関節痛緩和・消炎・水分排泄・新陳代謝UP↑↑

    梅雨・・・季節の変わり目の仕事疲れ、日々のストレスで弱った胃腸の運動の促進・身体を芯から温め冷えの緩和・ホルモンバランスの調整・月経不順にも

    秋・・・自律神経の動きの低下に。良質な眠りを誘う。心を静め集中力を高める手助けをしてくれる。

    冬・・・肌の潤いを補う。のぼせ緩和・滋養強壮 消化機能・血液の循環を高める。利尿作用。

    ☆当店の漢方メニュー☆

    自律神経バランスアップ漢方【70分】
     漢方30分+全身(腕orお腹のどちらか選択)

    自律神経バランスアップ漢方【90分】
     漢方30分+全身(腕orお腹のどちらか選択)+頭・顔ツボ

    自律神経バランスアップ漢方【100分】
     漢方30分+全身(腕orお腹のどちらか選択)+ドライヘッド30分

    自律神経バランスアップ漢方【120分】
     漢方30分+全身+頭・顔ツボ

    ※漢方精油&シアバターの使用はお背中のみとなっております。 他の部位は無香料のオイルを使用しています。

    漢方にご興味のある方は是非、当店へ♪
    漢方以外にもたんさんメニューがあり、 アロマオイルは当店のオリジナルのブレンドオイルを使っており種類もたくさんあります! 皆様に会えるのを楽しみにしております(^▽^)/

    アロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodysh新宿本店
    ・完全個室でオールハンドトリートメント
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    新年の挨拶と冷え性について(2021年1月4日)

    新年明けましておめでとうございます。 年末年始はゆっくりお過ごしになられましたか?

    本日1月3日から2021年度の営業を始めさせて頂きます。 どうぞ今年もよろしくお願い致します。 皆様のご来店スタッフ一同お待ちしております。

    ~冷え性について~
    寒さが身に染みる季節となりました。冷え性とは、身体の他の部分が暖まり、冷たくないのに対して、 手や足先などがいっこうに暖まらず冷えているような感じが続くことです。 冷えにより、体調不良や肩こり、むくみ、自律神経の乱れがでやすくなります。 体の「外側だけ」でなく、「内側から」ケアすることが大事です。

    【体を温める食べ物と飲み物】
       ~食べ物~
    ・おでん ・野菜の煮物 ・きんぴらごぼうなど…
    上記のものは↑
    「根菜類」の組み合わせが多く含まれている料理であり、体を温める作用があります。 ・漬物
    ・納豆
    ・みそ
    ・キムチなど…
    発酵食品は、腸内環境の改善や血流の改善を促し、体を温める働きがあると考えられます。 特に納豆は、熱を作るタンパク質を摂取できるのでおすすめです!

    ~飲み物~
    ・ココア・・・・・ココアに含まれる「テオブロミン」には、」手や足先の末梢神経を広げる働きがあり、 そのため、手足の血行が良くなり、体温が上昇します。
    「テオブロミン」・・・ココア独自のホッとした気分にさせる成分せす。

    ・甘酒・・・・・甘酒は麹を発酵させて作られている飲み物のため、体を温める作用が期待できます。 また、甘酒に含まれているコウジ酸には血行を促進する作用があるため、 冷え性の方にもおすすめです!

    ・生姜茶・・・・・生姜に含まれているショウガオールの作用で身体の内側からぽかぽかと温めます。

    【体を冷えやすくする食べ物と飲み物】
    ~食べ物~
    ・レタス、トマト、キャベツ、きゅうり、なす、もやし、バナナ、オレンジ、 パイナップル、洋菓子、白米、魚・肉の脂身、マヨネーズなど…。

    ~飲み物~
    ・ビール、コーヒー、牛乳、豆乳、緑茶、白ワインなど…。
    ※冷えているもの。
    体を温める物、冷えやすくする物がたくさんあります。 自分の体をケアするうえで少しでも知識を知っておくだけでも充分だと思います。 また、料理でアレンジなどするのも楽しみの1つになるかもしれません♪

    少しでも皆様のお役に立てれば幸いです。

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    寒い冬にはオイルトリートメントがおすすめ!冬のオイルトリートメントと年末のご挨拶(2020年12月26日)

    冬は寒さによって体温が下がりやすく、免疫力の低下につながりやすくなります。運動量も下がりやすく、筋肉のこわばりや緊張、血行不良により冷えや首・肩のコリ、腰痛にも影響を与えます。

    また、冬は夏に比べて汗も出にくく喉の渇きを感じにくくなり、自然と水分補給の回数が減り、体を温めるため味の濃いものを口にすることも多くなり塩分摂取が増えます。そのため、むくみやすくなります。

    オイルトリートメントでリンパの流れ・排出を促し、筋肉をほぐすことにより血行促進につながりやすくなり、免疫力の高め、風邪などの予防だけでなく、花粉症などの緩和にも、また、乾燥しやすい冬は、オイルを使用することで乾燥予防にもつながるので冬場はもオイルトリートメントはとてもおすすめです♪

    また、マッサージを行った日は、水分を多く摂取することをおすすめします!

    【トリートメント当日ケアについて】
    ・パックなど「保湿ケア」を行うと効果的。
    ・トリートメントにより熱がお肌にこもりやすい状態です。
    「激しい運動、サウナ、飲酒、長風呂、など体が温まること」はできるだけ避けましょう。
    ・老廃物は、汗、尿、便から排出されます。それを意識して
    「多めにお水を飲み、多めにトイレに行きましょう!」

    平素は格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。

    皆様、今年はどんな1年でしたでしょうか?今年は、あっという間の1年だったと感じる一方、たくさんの方々と出会うことができた1年でもありました。

    来年も皆様にとって良い年になるようお祈り申し上げます。皆様のご来店スタッフ一同お待ちしております!

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    筋肉痛とアロマトリートメント(2020年12月18日)

    こんにちは。 Bodysh新宿店です。

    前回は筋トレとオイルトリートメントのお話でした。 文末で予告させて頂きました通り今回は 「筋肉痛とアロマトリートメント」についてお話したいと思います。

    スポーツやトレーニング後、筋肉痛が起きた時、 皆さんはどんなケアをされますでしょうか?

    定番のストレッチやマッサージ。 入浴剤を用いての入浴も効果的ですが、 アロマトリートメントをおすすめする理由もあるんです!

    筋肉痛のケアにおすすめの精油は 皆さん聞き覚えもあるかと思いますが、 ローズマリーやバンディン等が挙げられます。 これらは、傷んだ末梢血管をケアして、 痛みの緩和に効果的な精油でもあるんです。

    打ち身や腫れがある場合はカモミール等も良いかもしれません。

    また筋肉痛とは身体に無理をしたり、普段使っていない筋肉に 急な刺激が加わり、細かい筋線維や血管が破れた状態です。 速やかな修復の助けには、 あたたかい手で優しいタッチで行うオイルトリートメントが とても効果的なんです。

    当店でご用意しているオイルでは 緩 または、活 快 等も筋肉痛に効果的です。

    ちょっと頑張りすぎてしまった翌日に。 素敵な身体づくり、健康づくりののサポートに 是非当店のオイルトリートメントでのケアも 併せて取り入れてみてはいかがでしょうか?

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    新宿のマッサージBodysh(ボディッシュ)新宿本店 筋肉痛とアロマトリートメント

    筋トレとオイルトリートメント(2020年12月17日)

    こんにちは。 Bodysh新宿店です。

    運動不足の解消に自宅トレーニングやジム通い等 されている方は多いのではないでしょうか?

    ご来店のお客様の中にも、トレーニング後のケアに、と 当店をご利用して下さる方も増えて来たように感じます。

    「実際、筋トレ後にどうなの?」との質問も多く頂くので、 今回は筋トレとオイルトリートメントの相性について お話しようと思います。

    実はとても相性がいいんです! トレーニング後のオイルトリートメントにより、 筋肉内の血流が促進、さらにリンパの流れを良くすることで ミオグロビン、乳酸などの疲労物質、毒素を 早く筋肉の中から排出させることで蓄積を防ぐ効果があります。 これによりトレーニング後の疲労回復を促し、トレーニング→オイルトリートメント→疲労物質の排出→栄養の補給(食事やサプリメントによるものがスムーズに行われる巡りの良い身体を作ることができます。

    巡りの良い身体はもちろん疲れもたまりにくく、 トレーニングの効果もしっかり乗ってくるのではないでしょうか。

    次回は併せてご質問の多い筋肉痛とアロマトリートメントについてお話したいと思います。

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    新宿のマッサージBodysh(ボディッシュ)新宿本店 筋トレとオイルトリートメントのイメージ

    冬と肩こり(2020年12月9日)

    こんにちは。 Bodysh新宿店です。

    だんだんと寒くなってきたこの頃。 「急に肩こりが気になるようになった」 とゆうご相談を持ち掛けられる事が多くなったように思います。 今回はこの時期特有の冬の肩こりについてのお話です。

    ・こりの原因とは。
    同じ体制が長く続くと筋肉が緊張し、固まってしまうため 血行が悪くなることで栄養素や血の巡りが悪くなり、 老廃物が蓄積してしまうのです。

    その他運動不足や眼精疲労も肩こりの原因となりますが、 急に寒くなるこの時期は、厚着による血行不良。 寒さに対し無意識に身体がぎゅっと縮こまり緊張状態が続くことで 肩のこりへと繋がっていきます。

    ・かんたんおうちケア
    道具を使わずにできるかんたんおうちケアをご紹介! お仕事や家事の休憩中はもちろん、 お風呂上りなど身体が温まっている状態だとより効果的です。

    ・首をゆっくり大きく左右に回す。
    ・肩をぐっと上げストンと下す。
    ・肩甲骨をゆっくり前後に回す。
    ・首筋のリンパを流す。
    それぞれ気持ちよく感じる強度で数回繰り返してみてください。

    また、肩こりに効果的なアロマには、 ラベンダー、ユーカリ、ローズマリー、 ジュニパーベリー、カモミール等が挙げられます。

    当店にご用意のあるオイルでは 緩、花、快 等が特におすすめとなっております。

    オイルトリートメントと簡単なホームケアで 冬の肩こりを撃退しましょう!

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    マッサージは気持ちいい~♪がベスト(2020年12月7日)

    こんにちは。 Bodysh新宿店です。

    トリートメントを受けるにあたり、 「強い」「痛い」が効く!効果的! そんな風に感じていませんか?

    でも実は強い刺激は身体にとってストレスになり、 交感神経が優位な状態になってしまいます…。 そしてストレスに耐えられるように 防御反射といい、筋肉がより固くなってしまいす。

    強い刺激ではなく、リラックス、温める、 ゆっくりとしたストレッチ等、気持ちよく副交感神経を刺激することで 筋肉は緩みやすくなっていきます。

    ちょっと意識したい!老廃物を溜めない身体になるためにできること。

    ・水分をたくさん摂る。
    体内の巡りがよくなります。

    ・運動。
    血流、リンパの流れの促進、新陳代謝改善。

    ・お風呂につかる。
    適度な水圧で血流アップ!

    ・姿勢を正す。
    猫背は内臓に負担がかかる他、筋肉が張り肩こりや腰痛の原因に!

    わかってはいても、なかなか難しい時も…。 おうち時間をすこし変えてみるのも効果的ですが、 いつも頑張ってくれている自分の身体へのご褒美として 当店のアロマトリートメントで、心地よい香りに包まれて ゆったり過ごしてみてるのも良いかもしれません。

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    アロマと身体を健康に保つ力の関係(2020年11月23日)

    こんにちは。Bodysh新宿店です。

    オイルトリートメントに使用されるアロマオイル。 実は身体を健康に保つ力アップにも働きかけてくれるのをご存じでしょうか?

    身体を健康に保つ力を高めてくれる精油として ラベンダー、ティーツリー、ユーカリ、 またはベルガモットなど 皆さん聞きなじみがあるのではないでしょうか?

    オイルと用いたトリートメントでは 身体を健康に保つ力アップに大切なリンパの巡りを良くするだけでなく、 さする事による効果「タッチング効果」により 幸せホルモンとも呼ばれるオシキトシンが分泌され、 ストレスの緩和、身体を健康に保つ力アップへと繋がります。

    精油は香りで「鼻から脳」に届くルートと 皮膚から「血流」にのって巡る二つのルートがあるので オイルトリートメントはこの二つのルートに 効果的に働きかけることができるのです。

    ラベンダー精油を使用した 週に一度のアロマトリートメントを三か月続けた実験では 「NK細胞」の活性値の上昇が確認されたそうです。

    当店でご用意しているオイルのうち、 快、花、緩、安、潤にラベンダー精油を使用しております。 身体を健康に保つ力低下が心配になるこれからの季節、 ぜひ当店でお身体のお疲れをほぐと共に、 身体を健康に保つ力のアップを狙ってみてはいかがでしょうか?

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    リンパについて(2020年11月13日)

    こんにちは。Bodysh新宿本店です。リンパについて、そしてリンパマッサージの効果についてお話します。

    リンパはリンパ管の中をとてもゆっくりとしたスピードで流れています。 血液はポンプの働きをする心臓があるので早いスピードで流れていますが、身体にとって重要なリンパには残念ながら心臓のようなポンプ機能がないからです。

    リンパ管は髪の毛のように細く、食生活の乱れや普段あまり身体を動かさない生活をしていると、 リンパ液の流れが滞り老廃物がたくさん溜まったまま動かない状態になってしまいます。

    「これが冷えやむくみ、肥満や乾燥、コリなどにつながり身体の不調の原因になってしまうのです。」

    リンパ管は皮膚組織に多く分布しています。 リンパの循環は皮膚組織に刺激を与えることで促進させる ことができます。この刺激を与えるのがリンパマッサージです。

    ~リンパマッサージの効果~
    1. リラックス効果
    2. むくみ解消
    3. ダイエット効果
    4. 疲労回復
    5. 体質改善
    6. 自律神経が整い、ホルモンバランスの改善が期待できる。
    など個人差はありますが様々な効果が期待されます。

    リンパマッサージ行うことで、リンパの流れを改善し、身体に溜まった老廃物が排出されやすくなる為、 マッサージをした日には、お水を多く摂取することをお勧めします!

    当店では、リラックス効果を高めるオリジナルのブレンドオイルを利用しております。 ご自身でお好きなアロマの香りを選んでいただけます♪ 顔や、足のむくみや肩こり、身体の冷えがひどい、どうにかしたいけど、 運動をするのが面倒くさい…など。 お仕事の疲れを癒したいときにぜひ当店をご利用くださいませ!

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    ハイフの効果について(2020年11月6日)

    こんにちは。Bodysh新宿本店です。都内の店舗では唯一新宿本店にのみ設置されているハイフマシーンについてお話したい思います。

    ハイフとは超音波の振動を利用し脂肪細胞に働きかけるもので、よく比較にでてくる電磁波を利用するハイパーナイフとは少し違ったものになります。

    ハイフに用いられる超音波で肌や皮下細胞をピンポイントで熱凝固させ破壊。破壊された細胞は血中に流れ込み肝臓で分解され尿と一緒に対外に排出されます。

    また熱凝固のダメージにより肌の再生能力が引き出され組織内のコラーゲン量の増加による肌弾力のアップ等の効果が見込まれます。

    当新宿本店にてハイフのご体験をされました際には、老廃物を流すためにも積極的なお水の摂取、新しい細胞がダメージを受けやすいため、保湿やUVケアをしっかりしていただくことをお勧めしております。

    皆様の美容、お気持ちのリフレッシュのお役に立てれば幸いです。

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    新型コロナウイルス感染予防対策

    こんにちは ボディッシュ新宿本店です。

    ボディッシュ新宿本店では、お客様が安心してご来店いただけるよう、新型コロナウイルス感染予防として、下記の事項を実施しております。
    ■アルコール消毒液を設置しております。
    ■手洗い、消毒を徹底しております。
    ■スタッフはマスク着用をさせていただく場合がございます。
    ■発熱などの症状があるスタッフの接客を禁止しております。

    お客様におかれましては、感染拡大予防の趣旨をご理解いただき、下記ご協力のほどお願いいたします。

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    新宿本店 おすすめメニュー

    こんにちは。Bodysh新宿本店です。当店のオススメメニューをご紹介させていただきます!

    ★極上ドライヘッドスパ★
    炭酸スプレーまたはミント、シトラス、ラベンダーの3種類のジェルからお選びいただけます。
    全身アロマトリートメントと組み合わせたコースもございます。

    ★深圧二の腕リンパ+全身アロマコース★
    ストレッチをかけながら少し強めの圧でほぐしていきます。腕からデコルテ、肩甲骨までしっかりと流していきます。

    ★シアバター配合 自律神経バランスアップ 漢方トリートメント★
    漢方精油とオーガニックシアバターで肩こり、頭痛、浮腫みを改善!交感神経と副交感神経のバランスを整えて良質な睡眠へと導きます。

    詳しいコース内容はスタッフまで!!!

    アロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodysh新宿本店
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