デコルテのマッサージ効果♪

こんにちはBodysh新宿2号店でございます。

本日ご案内するのは、デコルテのマッサージ効果についてです♪

① 血行・リンパの流れアップ
首〜鎖骨まわりはリンパが集まる場所。
マッサージすると
・むくみ解消
・老廃物が流れやすくなる
→ 顔色が明るく見える✨

② 肩こり・首こりの緩和
デコルテが硬いと、肩や首もガチガチになりがち。
ここをほぐすと
・肩が軽くなる
・首の可動域が広がる
デスクワーク多い人には特におすすめ。

③ 姿勢改善・呼吸が深くなる
胸まわりが開くことで
・猫背になりにくい
・呼吸が深くなる
→ 自律神経も整いやすくてリラックス効果◎

④ 美肌・バストラインのサポート
血流が良くなることで
・くすみ改善
・ハリ感アップ
デコルテがきれいだと全体の印象が一気に若見えするよ。

⑤ リラックス・ストレス軽減
鎖骨下は副交感神経が働きやすいゾーン。
寝る前にやると
・気持ちが落ち着く
・睡眠の質アップ😌

やるときのコツ
・オイルやクリーム必須（摩擦NG）
・鎖骨に沿って「外→内」「上→下」を意識
・痛気持ちいいくらいでOK

お家でもデコルテのマッサージはできますので皆様もやってみてくださいね！

アロマオイルトリートメントBodysh新宿2号店