頭が硬いと、顔のシワが増えやすい？
顔のシワやほうれい線は、年齢だけが原因ではありません。
実は「頭皮の硬さ」も大きく関係しています。
顔と頭皮は一枚の皮膚でつながっており、筋膜（きんまく）という組織でも連動しています。
そのため、頭皮が硬くなると、顔の皮膚も上に引き上げにくくなり、全体が下へ引っ張られやすくなります。
特に影響を受けやすいのが、
・おでこの横ジワ
・まぶたのたるみ
・フェイスラインのもたつき
・ほうれい線
などです。
頭皮が硬くなる主な原因は、
長時間のスマホやパソコン作業、食いしばり、ストレスによる緊張、血行不良など。
頭の筋肉（前頭筋・側頭筋・後頭筋など）は、無意識のうちに緊張しやすい部位です。
これらが硬くなると血流が低下し、老廃物も滞りやすくなります。その結果、皮膚の弾力を保つために必要な栄養が行き届きにくくなり、シワやたるみにつながります。
「フェイスケアを頑張っているのに変化を感じにくい」という場合、顔だけでなく“頭皮の柔軟性”にも目を向けてみることが大切です。
目安としては、
・頭皮が指でつまみにくい
・頭を触ると痛い
・頭が常に重い感じがする
こうした状態は、頭皮が硬くなっているサインかもしれません。
顔の印象は、頭皮から影響を受けています。
シワやほうれい線を考えるときは、ぜひ「頭の硬さ」にも注目してみてください。