セラピストコラム

初めてのアロママッサージは?

皆さんこんにちは☆彡 いつもBodyshにご来店頂きありがとうございます。

先日、「アロママッサージを受けるのが初めて」というお客様が来られました。 ずっと行きたかったそうなのですが、お仕事が忙しく不安もあったようで今まで来れなかったそうです。 近隣にはたくさんのリラクゼーションサロンがありますが、 その中で当店に興味を持っていただき、ご来店いただいたけることは本当に嬉しく思います(*^-^*)

お身体を触ると、やはり今までの疲れが相当溜まっていました。 初めてアロママッサージを受ける方は老廃物が一気に流れることに身体が慣れていない為、揉み返しが起きやすいです。 力加減を調節しながら流し、お身体の緊張を解していきました。

今回、全身アロマ90分コ-スで頭から足先までお身体全身を流せた事もあり、ご満足いただけたようで、 施術後には「すごく気持ちよかった、また時間作って来ます」と言っていただけました(*^^*)

私も嬉しいお言葉にホット一安心しました(^^)

まだアロママッサージを受けたことがない方は緊張や不安があると思いますが、是非勇気を出して受けてみて欲しいです。 人の手のぬくもりと、アロマのいい香りできっと癒しのひとときとなりますよ☆

アロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodysh大阪駅前第2ビルB2店
・完全個室でオールハンドマッサージ
・選べるアロマは13種類
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

「凝り」からの頭痛

こんにちは★bodyshです! 私たちの頭の重さは、体重の約10%もあることをご存知ですか?

例えば体重50キロの人だと、頭の重さは約5キロもあるのです!

その重い頭部を支えているのが首です。 そのため、首は体の中でも緊張しやすく、負荷がかかりやすい場所です。

首こり、肩こりを感じるときに併発する症状として 頭痛、眼精疲労をあげる方が多いです。

首周りの筋肉が緊張して硬くなると 筋肉内の血流が悪くなり、首につながる頭部への血流にも悪影響が、、

首肩の筋肉の張りやコリから、 痛みを感じる神経が刺激されて頭の痛みを感じるのが「緊張型頭痛」と言われています。

首こり肩こりの症状が、 目や頭にまで広がっているのです(T_T)

辛い頭痛に悩まれている方も 多いのではないでしょうか? 頭痛がひどくて、鎮痛剤に頼ってる方も おられますよね( ; ; )

鎮痛剤は痛みを感じなくさせているだけで 根本的な改善にはなりません。

まず首肩の筋肉をほぐしてあげることをオススメします★

bodyshのドライヘッドスパは デコルテ〜首肩まわりをオイルでしっかりほぐしていき、 炭酸スプレーを使って頭もほぐせます♪

デスクワークの方、スマホをよく見る方 考え事が多い方、 目首肩がしんどいな、という方 ぜひお試しください♪♪

アロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodysh大阪駅前第2ビルB2店
・完全個室でオールハンドマッサージ
・選べるアロマは13種類
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

なぜ香りでリラックスできる?

こんにちは!bodyshです★

私たちの心と身体を癒してくれるアロマですが、 なぜ私たちはアロマの香りでリラックスする事ができるのでしょうか?(o^^o)

いい香りを嗅いだら、何となく気分が良くなるから…? と思う方もおられると思いますが ちゃんとしたメカニズムがあるのです♪

アロマの香りが吸収されるルートは 3つあります(^_^)

* 鼻から脳へ
* 肺から全身へ
* 皮膚から全身へ

私たちがアロマの香りでリラックスできるメカニズムに大きく関わるのは 鼻から脳へのルートです♪♪

アロマの芳香成分が鼻の奥にある嗅細胞を刺激し、その刺激が電気信号へと変化して脳の大脳辺縁系、視床下部、下垂体、へ伝達されます。

この視床下部とは 自律神経やホルモンバランスを司っているとても重要な器官です★

アロマの香りが視床下部に直接働きかけることで、自律神経やホルモンバランスを整えることができるのです(o^^o) 整うことによって、副交感神経が優位になれば、身体の緊張がほぐれ、気持ちが落ち着き、心身ともにリラックスできます♪♪

また、嗅覚は視覚や聴覚などを含む「五感」の中で唯一、「情動」(怒りや悲しみなど一時的で急激な感情の動き)に伝わるとされています♪

人の心や身体を司る器官に、 ダイレクトにアプローチするので アロマの香りが心身に与える影響は決して小さくはないですよね(o^^o)

bodyshの全身アロマオイルリンパでは ブレンドされたアロマオイル、 13種類の中から選んでいただけます★

その日の気分、体調によっても 香りの感じ方が違うので いろいろ試してみるのもおすすめです♪♪

アロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodysh大阪駅前第2ビルB2店
・完全個室でオールハンドマッサージ
・選べるアロマは13種類
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

「頭」って凝るの…?

最近、頭がすっきりしない… 目が疲れてる… という方もおられるのではないでしょうか? もしかしたら頭のこりが原因かもしれません!!

そもそも、頭って凝るの?とおっしゃる方もおられますが、 頭にもちゃんと筋肉がありますので 首や肩と同じように固くなったりします。(T_T)

食べたり力んだりする時の歯の食いしばる動作や パソコン仕事やスマホなどの目の酷使によっても頭の筋肉は働き続けます!

また考え事や、精神的ストレスが多い方も要注意です!(o_o)

ストレスにより脳が疲労すると頭の血行が悪くなり、筋肉も凝り固まってしまうことがあります。(T_T)

頭を支えるのも、食べ物を噛む動作も、スマホやパソコンを触るのも、ストレスを感じるのも、現代社会では避けては通れませんよね! なので頭もしっかりケアしてあげることが大切です★

bodyshではドライベットスパ というコースがあります(o^^o)

デコルテ、首肩まわりをオイルで ほぐしながら流していき、 炭酸スプレーを使い、頭をほぐしていきます♪♪

なんとなく頭がボーッとするな…という方 目がお疲れの方 顔がすっきりしない…という方

本当におすすめです♪ 頭皮と顔は繋がっているので お顔のむくみにも効果的です★

ぜひ一度、ご体感ください(o^^o)

ドライベットスパ 60分 6000円

アロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodysh大阪駅前第2ビルB2店
・完全個室でオールハンドマッサージ
・選べるアロマは13種類
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

女性の不調、PMSとは

こんにちは★ bodyshです(o^^o)

女性の方は月に一回、生理がありますが PMSという言葉をご存知でしょうか?

PMSとは生理前症候群といって、 生理前や生理中に起こる身体や心の不調のことをいいます。

PMSの代表的な症状として

●心の不調
イライラする、憂鬱な気持ちになる、怒りっぽくなる、泣きたくなる、ぼーっとする、情緒不安定になる、など…

●身体の不調
疲れ、だるさ、むくみ、腹痛、のぼせ、眠気または不眠、肌荒れ、下腹部のはり、乳房のはり、など…

PMSで悩む女性は多いですが、 ホルモン分泌の影響で、その人の毎月の体質体調によっても変わってきますし 人によって症状は様々です(T_T)

個人差がありますし、 この辛さを周りに理解してもらう事は大変ですが、 自分とうまく付き合っていくことも大切です(^_^)!

PMSの辛い時は 自分の身体と心が喜ぶことをしましょう♪

アロマオイルを焚いたり、 お風呂にゆっくり浸かったり、、♪

bodyshの 全身アロマオイルリンパもおすすめです★

筋肉をほぐして身体の緊張を緩めるので 身体へもアプローチしますし ブレンドされたアロマの香りで心のリラックス効果も期待できます(*^_^*)

日々のメンテナンスとしてだけでなく 自分へのご褒美として 取り入れるのもいいかもしれません(o^^o)♪

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・完全個室でオールハンドマッサージ
・選べるアロマは13種類
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身体の「コリ」とは!

こんにちは!bodysh B2店です(*^_^*)

皆さんが日頃から感じられてる方も多い 肩こりなどの「凝り」ですが、 なぜ起こっているのかご存知ですか?

肩がパンパンに張っている、 腰が凝ってる、などよく聞きますが それは筋肉が張っている状態です。

なぜ筋肉が張るのか?というと 様々な原因はありますが、、 血流の停滞、つまり血行不良です!

その血行不良は良くない姿勢や 不適切な動作を長期間行う事で生じます。

血行不良が起こると、その場に酸素が運ばれにくくなり疲労物質の乳酸が溜まりやすくなります(u_u)

筋肉は、酸素が少なくなると 固くなりやすい性質があります。

筋肉が固くなる→血行不良→乳酸が溜まる… と悪循環に陥ります。。 その結果、筋肉の張り、凝りを更に感じやすくなります。

ではどうすればいいのか? ということですが 簡単に言えば血行不良ですので 血流の流れを良くするのがオススメです★

そこでbodyshのおすすめコース 全身アロマオイルリンパです!(*^^*)

リンパにそって流していくので 身体の老廃物や、余分な水分の排出を促すと共に、血行も良くなります。

血流か改善されれば、 筋肉もほぐれていきますので 結果、身体のコリも改善されることも期待できます♪♪

老廃物の排出も促進されれば 疲労回復にも効果的です! ぜひ、全身アロマオイルリンパ受けてみてください★

アロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodysh大阪駅前第2ビルB2店
・完全個室でオールハンドマッサージ
・選べるアロマは13種類
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寒い季節はアロマオイルマッサージで血行促進(2020年11月9日)

こんにちは。Bodysh大阪駅前第2ビルB2店です。ハロウィンもおわり、11月になりましたね。B2店もクリスマス仕様になりました♪♪サンタさんが店内にもいますので探してみてください♪♪

寒くなって血行が悪くなると、様々な体調不良にも繋がってきます。

オイルマッサージは全身の血流を促しますのでこの時期もオススメです。

13種類から選べるオイルで、冷えが気になる方には「暖」(ダン)のオイルがおすすめです★ぜひお試しください。

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Bodysh大阪駅前第2ビルB2店は当日のご予約も可能です

こんにちは。Bodysh大阪駅前第2ビルB2店です。最近は暑い日が多いですね。
早くも夏バテを感じている人も多いのではないでしょうか。Bodyshは全店予約制にさせていただいているのですが、意外とお客様から知られていないのが、「当日のご予約が可能」ということです。
アロマオイルリンパマッサージって疲れたなって感じたときにすぐ行きたいですよね、
そんな時には是非Bodyshをご利用下さい。Bodysh大阪駅前第2ビルB2店はこのサイトから当日予約が可能です。
「まだどんなコースにしようか決まっていない」「たくさんメニューがあるけど、どれが良いのか分からない」という方は、予約センターにお電話でご相談いただければ嬉しいです。

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新型コロナウイルス感染予防対策

こんにちは ボディッシュ大阪駅前第2ビルB2店です

ボディッシュ大阪駅前第2ビルB2店では、お客様が安心してご来店いただけるよう、新型コロナウイルス感染予防として、下記の事項を実施しております。
■アルコール消毒液を設置しております。
■手洗い、消毒を徹底しております。
■スタッフはマスク着用をさせていただく場合がございます。
■発熱などの症状があるスタッフの接客を禁止しております。

お客様におかれましては、感染拡大予防の趣旨をご理解いただき、下記ご協力のほどお願いいたします。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodysh大阪駅前第2ビルB2店
・完全個室でオールハンドマッサージ
・選べるアロマは13種類
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

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頭痛にはドライヘッドマッサージがおすすめ

こんにちは。
Bodysh大阪駅前第2ビルB2店です。
曇りや雨など、天気がどんよりしている時に、頭痛がしてしまう方は多いのではないでしょうか。
そんなときは、ドライヘッドですっきりリフレッシュするのがおすすめです。
ドライヘッドってオイルを使うの?べたべたするの?お出かけ前にはどうなの?と、いろいろ不安に思う点もあると思います。
でも安心してください。
ヘッドで使用する炭酸スプレーは速乾性のあるドライヘッド専用のスプレーなのでタオルドライも不要!
手櫛で整えて頂くだけ!
お身体はオイルを使用するマッサージを実施しています。

目の疲れを感じる方、頭が重いと感じる方にお勧めです。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodysh大阪駅前第2ビルB2店
・完全個室でオールハンドマッサージ
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ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

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首回りや肩回りのお疲れにはドライヘッドマッサージがおすすめ

こんにちは。
Bodysh大阪駅前第2ビルB2店です。

在宅ワークで長時間お仕事していると首回りや肩回りお疲れ感じてたりしませんか?
そんな方にとってもオススメのコースはドライヘッドマッサージです。一番リーズナブルなコースとしてはドライヘッド50分¥5000がございます。
内容はデコルテをしっかり流して首回りの血流を良くして凝り固まった首の筋肉を緩め、最後に頭部をじっくりとほぐすコースとなっております。
すでに受けて頂いたお客様からも好評のコースとなっております。ぜひ、お試しください!!
みなさまの健康と美容のお役に立てれば大変うれしいです♪

アロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodysh大阪駅前第2ビルB2店
・完全個室でオールハンドマッサージ
・選べるアロマは13種類
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

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疲れを感じた時は体を温めよう!Bodyshのアロママッサージ・リンパマッサージもおすすめです

こんにちは。
Bodysh大阪駅前第2ビルB2店です。
最近は気温が高くなってきましたね。しかしながら、冷え性な方にとっては、まだまだ体が冷えていると感じることも多いのではないでしょうか。
体の冷え・疲れには、あたためるということが効果的です。
冷えや疲れを感じた時は温熱シートやホットタオルで首を温めましょう。
首を温めるとホカホカしてきて副交感神経にスイッチが入り心身がリラックスできますよ。
1日の終わりには炭酸入浴剤入りの湯船につかれば10分程度で全身血行がよくなり疲労回復に効果的です。是非試してみてください。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodysh大阪駅前第2ビルB2店
・完全個室でオールハンドマッサージ
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地図

Bodysh大阪駅前第2ビルB2店

大阪府大阪市北区梅田1-2-2 大阪駅前第2ビルB2F

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