梅田本店 コラム

リンパを流して、夏の疲労回復

皆さまこんにちは(*^^*) Bodyshです♪

スッキリしないお天気が続いてますね・・・。 晴れれば気温はまた高くなりそうですが・・・・。 こんな気候は私たちの身体を大変疲れさせます(-_-;)

「はぁ・・・疲れたな~」

そんな言葉が出てしまう時は要注意! 身体に疲労が溜まっていますよ。

疲労回復にBodyshのアロマトリートメントはいかがでしょう?

人間の身体には約800個のリンパがあります。 このリンパというものは身体の水分や老廃物を運ぶというのはご存知ですか?

リンパには血液のように自力で流すことが出来る心臓のようなポンプはありません。 安静状態でのリンパの流れはゼロに近いと言われています。

このリンパを流す役割は筋肉の運動です! しかし忙しい現代人・・・。

なかなか運動する時間が取れず、老廃物がどんどん溜まって浮腫みが出たり 疲れてしまったりするわけです。 しかもリンパの流れは血液ほど早くなく、血管も細いため、 血液が1分で全身を巡るのに対し、リンパ液は1日もかかってしまうほど流れが緩やかです。 管の細い上に流れも緩やかなのでリンパは詰まりやすいのかも知れませんね。

ただ、リンパは血液よりも比較的上部にあるため、運動以外にアロマトリートメントで流すことも可能です。

リンパは全身を巡っていますが、なかでも重要な部位が存在してます。 ・鎖骨
・首の付け根
・耳の下
・脇
・お腹周り
・足の付け根
・膝の裏

これらの部分はリンパも集中し、老廃物が蓄積しやすい部分になります。 ここを解すことでリンパの流れもよくなります。

Bodyshのアロマトリートメントはこのリンパを流すのにも効果的(^_-) リンパを流して疲労回復! ぜひお手伝いさせて下さい(*^-^*)

Bodyshではコロナの影響を受け、スタッフのマスク着用はもちろん お客様にもマスクを着用頂いた状態での施術にご協力頂いております。

皆様のご予約、ご来店を心よりお待ちしております。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodysh梅田本店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・選べるアロマは13種類
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

質の良い呼吸をしよう

皆様こんにちは(^^) bodyshです。

マスク生活が始まってもうすぐ2年がたとうとしていますが、

睡眠に質の良い悪いがあるように、 呼吸にも質の良い悪いがあるんです(^^)

マスクをしている事に慣れてしまって、 気付かぬうちに呼吸が浅くなってしまってしまっている方がとても多いです。

呼吸が浅いと毛細血管内の空気が不足し、細胞に十分な酸素や栄養が運ばれなくなってしまいます。 すると、脳・臓器・筋肉など身体のさまざまな機能が低下し、だるさや肩こり、頭痛などの症状につながったりもします。

その影響で免疫力低下にも繋がるんです(>人<;) 人は酸素がないと生きていけません。

マスクをする事で自然と口呼吸になったり、吸う空気が減る事で呼吸が浅くなります。 他にも、★ストレスや、★猫背などによっても呼吸は浅くなります。 人がいないところではマスクを外してみて思いっきり深呼吸しましょう!

そして疲れを感じた時は背中に背負ってる重たいもの(こり、疲れ、ストレス) を下ろしに是非店頭へお越しください(*^^*)

皆さまの日常のパフォーマンスを上げるお手伝いをさせて下さいね♪ ⁡

なお当店では換気、消毒、スタッフのマスク着用と感染症対策を万全に行なっております。

皆さまのご予約、ご来店を心よりお待ちしております。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodysh梅田本店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・選べるアロマは13種類
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

足の角質は臭いの原因にも!

皆さまこんにちは(*^^*) Bodyshです♪

梅雨が明けて、本格的な暑さを感じますね((+_+)) 太陽の光が肌にささって痛いぐらいです。

私自身、最近は 涼しくてラクチンなサンダルでの外出が多くなりました♪

かかとを露出することが多くなると 見た目としての角質が気になりますが、 足の角質が溜まってくると 菌の餌になり、悪臭の原因にもなってしまいます(-_-;)

足の臭い・・・ 気になるのは嫌ですよね。

脚底全体の角質を除去して、水分、栄養を与え、ツルツルの潤った かかとになりましょう♪

角質ケア✙リフレクソロジー 60分 6,500円

角質を柔らかくする液でパックした後に角質を削っていきます。 その後、リフレクソロジーで足裏スッキリ(*^^*)

オプションメニュー 

角質ケア 30分 3,300円で全コースにお付け頂けます(*^^*)

当店では換気、消毒、スタッフのマスク着用と感染対策を万全に行っております。

皆さまのご予約、ご来店お待ちしております。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodysh梅田本店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・選べるアロマは13種類
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

老廃物ってどこにいくの?

老廃物を流す!とよく言いますが オイルトリートメントなどによって流れた老廃物はどこに行くの? と疑問に思う方もおられるのではないでしょうか(o^^o)

老廃物を含んだリンパは、リンパ節でろ過された後 最終的には静脈に流れていきます。 静脈が集めた老廃物が腎臓でろ過され 便や尿、汗として排出されます★

なのでマッサージ前後には沢山お水をのんで頂くと 老廃物の排出を良くします♪♪

身体の老廃物を排出する割合は なんと!!!

便 75%
尿 20%
汗 3%
と言われています!
体内の老廃物の排出のメインは便なんです!

老廃物を出すことを目的とするなら 汗をかくよりも毎日、排便した方がよっぽど良いです★

便秘改善が、体にとって1番のデトックスになるというわけですね(*^_^*)♪

bodyshの全身アロマオイルリンパでは 男女共に、お腹の施術も含まれます♪

お腹の筋肉をほぐして、腸を動かしてあげるのも便秘改善のひとつです♪ 施術中にお腹がゴロゴロ鳴り出した… という方もおられます(^_^)

ぜひ!老廃物の排出や便秘解消にも♪ 全身アロマオイルリンパ
おすすめです(o^^o)

全身アロマオイルリンパ 70分 6,440円

アロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodysh梅田本店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・選べるアロマは13種類
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

私に合ったコースはどれですか?

こんにちはm(_ _)m bodysh梅田本店スタッフです☆ お客様からこんな質問があります。

『私に合ったコースはどれですか』 bodyshには数多くのコースがございます。 まずは、どこがしんどいのか教えてください☆★☆

お客様一人一人身体も疲れ方も違います。 お客様にあったコース一緒に悩ませて下さい。 今から書くことは参考にして頂ければ幸いであります☆

【肩がしんどいならば!是非頭の入ったコースを!】 『頭ってこるの?』って思いますか?

こります!ガチガチの方はボーリングの玉のように硬いです。正直、指折れそうです。頭がガチガチになると髪の毛も細くなってきますし、頭皮が動かないことで顔の筋肉も強ばり表情も暗くなります。くすみ気になりますよね。。。

目の疲れから眉間にシワなんてついてしまったら、怒り顔にも見えますよ(汗)そしてついたものを取るのは中々に難しい(ノ_<) 頭をスッキリさせると気分も爽快になります♪

『美容室でよく硬いって言われます。』でも自分では正直どんだけ硬いのか分からないですよね? ましてや人の頭の硬さ比べるなんてしませんし。一度頭をスッキリすると、凝ってたんだと実感するはず☆★☆ でも。

一番思うことは、しんどくて無理と思う前に来て下さいm(_ _)m限界までほっとかないで(ノ_<) 限界なる前にご来店を☆★☆

オススメコース紹介
☆アロマ90分¥8280
→頭・顔ツボ+全身アロマ70分

★ドライヘッド60分¥6000
→ヘッドスパ30分 + デコルテ・肩・首30分

本日は、どのコースに致しますか?

アロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodysh梅田本店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・選べるアロマは13種類
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

美脚集中ケアコースの紹介

こんにちは。

7月に入って雨が続いていますね。湿度も気温も高く、昼間や夜も冷房をかけないと過ごせない!という方もいらっしゃるでしょうね。でも。。。扇風機や冷房に頼っていると、身体冷え切っていませんか? むくんで脚がパンパン。。なんてことも!

1時間ごとに扇風機の強さや冷房の温度設定を確認して調節しましょうね。窓を開けて外の気温を確認してみるのもいいかも知れません。予想外に気温が下がっていたり、涼しい風が吹いていることもありますよ。

自分の体と外の気温に敏感であって、冷房器具と上手く付き合いましょう。
そして冷えたな~と思ったら、そのままにせず、ホットタオルやお風呂で冷えたところを温めて下さいね。

今日のおすすめメニューは、美脚集中ケアです。
このメニューは 強めの手技でむくみを解消し、ヒートアップジェルで発汗を促します。
そしてなんと、足つぼ付きです!施術後は脚が本当に軽やかに!駅や家の階段を軽々昇り降りできますよ!

メインコースは二種類です。
60分(脚+足ツボ) \6,500
100分(上半身アロマ+脚+足ツボ) \9,800

スタッフ一同皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodysh梅田本店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・選べるアロマは13種類
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お身体冷えていませんか?

皆さま、こんにちは♪♪

今回は多くの方が悩む「冷え」についてお伝えします。

女性に多い症状だと思われがちな「冷え性」ですが、実は男性も「冷え性」の方は多いのです。
「冷え性」には大きく分けて「四肢末端型」「下半身型」「内蔵型」「全身型」の4つのタイプがあります。
とくに男性に多いのが「下半身型冷え性」。

・手はあたたかいが足は冷たい。
・上半身に汗をかきやすい。
・寒い場所ではふくらはぎや足先が冷たい。
こんな症状がある方は「下半身型冷え性」かもしれません。
男性は筋肉が多いので、女性ほどは老廃物は溜まりにくく冷えも感じにくいです。 ですが、デスクワークなど長時間座った状態では、おしり周りや下半身の筋肉が硬直します。 その結果、足の血の巡りが滞ってしまい、下半身の冷えを引き起こしてしまうのです。 一方で、上半身は血が巡るため顔がほてりやすいという特徴も。

身体の冷えを改善するには、アロマトリートメントはとても有効です。 好きな香りを嗅いでリラックスし、ツボや筋肉をほぐし身体の緊張を軽減し、血流もよくなるので冷えの改善につながります。

トリートメント後、お客様から「体が温まった」「重たかった足がスッキリした」というお声も多く頂きます。 お身体の冷えが気になる方はアロマトリートメントを受けて、身体を温めましょう!

施術後にはあたたかいハーブティーのご用意もあります♪♪ 皆さまのご来店をスタッフ一同お待ちしております(*^_^*)

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夏に大人気‼︎深圧リンパ二の腕集中コース

こんにちは^_^ 梅田本店スタッフです。

いよいよ夏ですね‼︎ 今回は毎年夏に大人気の 深圧リンパ二の腕集中コースのご案内をさせて頂きます。

ノースリーブや半袖の出番が多くなるこの季節、二の腕のたるみ気になりませんか⁇

こちらのコースは二の腕のたるみや肩周辺の凝りが気になる方にとってもオススメのコースです。

二の腕の裏側(上腕三頭筋)は普段あまり使わない筋肉で、脂肪がつきやすく落としにくい部分でもあります。

又、リモートワークやスマホの使用などで首や肩以外にも腕にも疲労が蓄積されています。

当店の深圧リンパ二の腕集中コースは、 デコルテや普段あまりアプローチすることのない上腕三頭筋をしっかりアプローチしていきます。

老廃物を回収してくれる排水溝の様な役割の脇の下のリンパ節(腋窩リンパ節)へしっかり流し、 ストレッチで筋肉を伸ばすことにより、 上半身がスッキリします。

さらにこちらのメニューはアロマ、ストレッチ、二の腕の3つのメニューが同時にできるのもオススメポイントです(^^)

ご興味やご不明な点がございましたら、 いつでもスタッフか予約センターまでお問い合わせ下さい

本店スタッフ一同ご来店心よりお待ちしております‼︎

深圧リンパ二の腕集中ケア
(ストレッチ込) 80分 ¥8250(税込)
(ストレッチ込)100分 ¥10230(税込)

各種コースに20分¥2200(税込)でオプションとしてお付けして頂く事も可能です。

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・完全個室でオールハンドトリートメント
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ドライヘッドスパコースのご紹介

こんばんは。 Bodysh梅田本店です。 最近、冷え込みが厳しくなってまいりましたが、皆様体調崩されておりませんでしょうか? 年末も近づき、仕事納めの時期に向けてハードな毎日をお過ごしの方も多いかと思います。

今はパソコンやスマホでの作業が多くなり、眼精疲労/辛い肩こりに悩まされている方々が多いですよね。 そんな悩みには、ドライヘッドスパコースがおすすめです。

冬は寒さで筋肉が固まる+血流が悪くなり、辛い肩こりになります。 普段の姿勢や眼精疲労で首肩に負担が掛かることでも血流が悪くなってしまい、体自体が疲れを溜め込むように… 血行不良や目の疲れ等は、頭皮も硬くしてしまいます。

当店の大人気ヘッドスパコースで、頭も全身も緩めてお疲れを改善しませんか?

60分 ¥6000- (ヘッド、首肩、デコルテ)
80分 ¥8000- (ヘッド、全身50分)
100分 ¥9700- (ヘッド、全身70分)

更にロングのコースもご用意しております。 疲れた体は仕事も日常も、パフォーマンスが落ちてしまいます。 しっかりと疲れを取り、忙しい毎日を乗り切りましょう☆

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Bodysh梅田本店は当日のご予約も可能です

こんにちは。Bodysh梅田本店です。最近は暑い日が多いですね。
加えて在宅ワークなどもしていると「疲れた~」と感じている人も多いのではないでしょうか。Bodyshは全店予約制にさせていただいているのですが、意外とお客様から知られていないのが、「当日のご予約が可能」ということです。
マッサージって疲れたなって感じたときにすぐ行きたいですよね、
そんな時には是非Bodyshをご利用下さい。Bodysh梅田本店はこのサイトから当日予約が可能です。
「まだどんなコースにしようか決まっていない」「たくさんメニューがあるけど、どれが良いのか分からない」という方は、予約センターにお電話でご相談いただければ嬉しいです。

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新型コロナウイルス感染予防対策

こんにちは ボディッシュ梅田本店です

ボディッシュ梅田本店では、お客様が安心してご来店いただけるよう、新型コロナウイルス感染予防として、下記の事項を実施しております。
■アルコール消毒液を設置しております。
■手洗い、消毒を徹底しております。
■スタッフはマスク着用をさせていただく場合がございます。
■発熱などの症状があるスタッフの接客を禁止しております。

お客様におかれましては、感染拡大予防の趣旨をご理解いただき、下記ご協力のほどお願いいたします。

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全身リンパを流すとても気持ちの良いマッサージ 自律神経バランスアップ漢方トリートメントコースを紹介

こんにちは。
Bodysh梅田本店です。
お客様に必要とされ、愛される店舗を目指してまいります。

最近、外出できずにストレスが溜まっている方も多いのではないのでしょうか。
そんな時は自律神経の働きを整えて質の良い睡眠をとり、ストレスに負けない体を作りましょう

bodysh梅田本店には自律神経バランスアップ漢方トリートメントコースがございます。
背骨の回りには自律神経に効くツボがたくさんあり、ツボを刺激をして背中の筋肉を緩めることで、身体全体のリラックス効果があります。
背中にじっくりと時間をかけて全身リンパを流すとても気持ちの良いマッサージです。
さらに!お背中には保湿効果が高いシアバターを使って精油は漢方用に作られたものになってます。
ぜひ、お試しください!!
みなさまの健康と美容のお役に立てれば大変うれしいです♪

アロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodysh梅田本店
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・選べるアロマは13種類
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

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首回りや肩回りのお疲れにはドライヘッドマッサージがおすすめ

こんにちは。
Bodysh梅田本店です。

在宅ワークで長時間お仕事していると首回りや肩回りお疲れ感じてたりしませんか?
そんな方にとってもオススメのコースはドライヘッドマッサージです。一番リーズナブルなコースとしてはドライヘッド50分¥5000がございます。
内容はデコルテをしっかり流して首回りの血流を良くして凝り固まった首の筋肉を緩め、最後に頭部をじっくりとほぐすコースとなっております。
すでに受けて頂いたお客様からも好評のコースとなっております。ぜひ、お試しください!!
みなさまの健康と美容のお役に立てれば大変うれしいです♪

アロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodysh梅田本店
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アロマオイルリンパマッサージで身体と気持ちを和らげるお手伝いをさせて下さい

こんにちは。
Bodysh梅田本店です。

コロナで思うように外出できず、身体も心も疲れてしまう日々。そんな中やってきたのは梅雨の災害。憂鬱になりますよね。
でも、こんな時だからこそ笑顔を取り戻したい!私たちにアロマオイルリンパマッサージで皆様の身体と心をリラックスさせるサポートをさせて下さい。
アロマオイルリンパマッサージでリフレッシュして、元気に頑張りましょう。
皆様の御来店心よりお待ち申し上げます

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地図

Bodysh梅田本店

大阪府大阪市北区梅田1-2-2 大阪駅前第2ビル2F

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