その肩コリ、実は「立っているだけ」でも頑張っている証拠です!
こんにちは!
「何もしていないはずなのに、夕方になると肩がガチガチ…」 そんな風に感じること、ありませんか?
実は私たちの肩、立っているだけでも常に「頭・首・腕」の重さを支え続けてくれているんです。
そこにデスクワークでの緊張や、寝不足、疲れが重なると…
- 筋肉に疲労物質が溜まる
- 血管がギュッと圧迫される
- 血流が悪くなって「コリや痛み」に!
まさに悪循環のサインです。
★お家でできるセルフケア まずは、40度前後の湯船にゆっくり浸かって、筋肉の緊張を「熱」でほどいてあげましょう。
★プロのケアでリセットを セルフケアで追いつかない時は、アロマの力を頼ってください。 当店のマッサージでは、血行促進を助ける精油を使用し、硬くなった筋肉をじんわり緩めて血流を整えます。
「あ、肩が軽い!」という感覚、ぜひ体感しにいらしてくださいね。
