アロマリンパマッサージ
Bodysh福島店

往年のアイドルの変わらなさに脱帽

こんにちは、Bodysh福島店です。 先日WSを見ながら朝の準備をしてたら、松田聖子さんの「青い珊瑚礁」のMVが解禁されたとありました。 私が子...のころ...、いや生まれてないはず(嘘）、まあ年代が限定されるのはそこはスルーしてください。(笑)

当時聖子ちゃんカットが流行してて、お姉さまたちがこぞって、中森明菜もしくは聖子といったアイドルカットしていたのをおぼろげながら思いだします。 その聖子ちゃんカットを再現したという、MVの中で披露していたんですが、それよりもあのピンクのワンピを着れる59歳...え？世の59歳のお姉さまは 着れるのか、着ないですよね。(笑)いつまでも10代、20代の服装が出来る還暦前の聖子ちゃん。すごくないですか？

で、美の秘訣なるものがないか、Google先生に聞いてみました。(''ω'')ノ
（参照　https://nanasepn.com/idol/3781/　)
規則正しい生活をしてるそうで、6時起床→24時には寝る、ストレスを溜めないが基本、夜はストレッチや音楽を聴いたり、映画を見たりしてるそうです。 一番お手軽で効果抜群の美容液が睡眠、6時間睡眠もばっちり。(7～8時間がベストと言われてますね)

食生活は和食基本で、おやつもたべるということ。我慢せず適量摂られているのかと思いました。 魚を食べるの多い、特にアジの開きが好きで朝はアジの開きとかだそう。糖質制限とかされずに、食生活などで工夫してしてるんだと思いました。 もちろんエステなどにも行かれ、美容に気を使ってるのは当たり前でしょうけど、私たちでも普通に出来ることもされてるので、 習慣を見直して、より良い生活を送れるようにするのもいいのかなと思います。

聖子さんみたいなお母さん...お姉さまになってみたいものです。(笑) きっと老廃物も溜め込まないお身体、普段のお疲れ、老廃物を是非流しにお越しください！ 聖子さんのように(なりましょう、笑)なれることを夢見て、どばーっと流していきましょう。 あ、それともNiziUのがいいでしょうか？(笑)

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▼　深圧二の腕集中ケア＋SP全身アロマ　▼

80min　8.250円　・　90min(＋ドライヘッド)　8.950円　・　100min　10.230円　

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その他にも色々なコースがございますので、予約センターもしくはHPでご確認ください。 店舗でもご相談しながらコースを決めることが出来ますのでお気軽にお越しくださいませ。(*^-^*)

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福島店限定メニュー

『　オーダーメイド☆3　メニュー組み合わせ60分　\6.600-　』

その日のお身体に合わせて、今日はこれがいいかなと、下記のメニューの中から、3つチョイスしてください(*^^*)毎回気分やお疲れ具合で、自分メニューが作れます！

＊　各メニュー　20分　＊

　ドライヘッドスパ　・　頭顔ツボ　・　デコルテ&両腕　・　背中・お腹&脚前面　・　脚後面　・　足ツボ

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当日の予約状況は予約センターにてご確認ください。皆さまのご来店お待ちしております。

アロマリンパリラクゼーションサロン Bodysh福島店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・選べるアロマは13種類
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

ひっさびさのピラティスでした

こんにちは、Bodysh福島店です。 4月がスタートし、年度も新しく出発しましたね。 今年度は入学式や入社式も分散して開催されてるようで、よかったです。うちも下2人が入学式です。 また心新たに今年度も楽しんで一歩ずつ進んでいこうと思ってます。

さて私、6年ホットヨガに通ってるんですが、仕事が変わったりしてなかなか行けなくなってるのが現状でして。(笑) 先日ヨガに久々に行ったんですね(ちょっと忙しくて年末ぶり、笑)じゃあ馴染みのイントラさんから「なんでやらへんの？ 時間あるならするべきやって」と言われ(ある意味)避けてきたピラティスまで受けることに。←　前はよく受けてたんですけど、 インナーマッスルなってなくて全く出来ずで3年ぶりのピラティス...ご想像どおりその当時より出来ないっていう。(笑)

ただ全くしてなかったので、その当時わからなかった動きが素直にためせる？って感じで、こうすればいいんじゃね？的な。 丹田、お腹の奥をきゅっと締め、肩を下に下げ脇を締める、これが出来なかったのに今更ちょっと理解(遅っ) 苦手意識ばかりで、出来ないって考えていたせいなのか、決して出来てないんですが、「あーこれでいいのか」っておもえました。

普段からも肩を下げて脇を締め、お腹もきゅっとして立ちがなら仕事したりするようになりました。 コツさえつかめば、普段から出来るやん、やれば出来る子だったんと思い込み(笑)、続けてみて4日目、何日続くのでしょうか。(;・∀・)

でもロールアップも首しか上がってないので首が痛い、インナーマッスル鍛えねばってやつです。 ちょっとしたときに意識して使うようになったら、夏が来る頃にはもう少しお腹がへっこんでるいるはずなんです、意識大事。 二の腕ももみもみして、いかつい腕をスッキリしたい！

ということで、当店のメニューにある深圧二の腕集中ケアオススメです。 二の腕と脇をしっかり解していきます、人気のあるコースで、このメニューを定期的にされてるお客様がいらっしゃるんですが 本当に腕周りがスッキリされ、顔周りの浮腫み流れて、一回り顔の輪郭が変わられましたよ。(^^♪　是非お試し下さませ。

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▼　深圧二の腕集中ケア＋SP全身アロマ　▼

80min　8.250円　・　90min(＋ドライヘッド)　8.950円　・　100min　10.230円　

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その他にも色々なコースがございますので、予約センターもしくはHPでご確認ください。 店舗でもご相談しながらコースを決めることが出来ますのでお気軽にお越しくださいませ。(*^-^*)

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福島店限定メニュー

『　オーダーメイド☆3　メニュー組み合わせ60分　\6.600-　』

その日のお身体に合わせて、今日はこれがいいかなと、下記のメニューの中から、3つチョイスしてください(*^^*)毎回気分やお疲れ具合で、自分メニューが作れます！

＊　各メニュー　20分　＊

ドライヘッドスパ　・　頭顔ツボ　・　デコルテ&両腕　・　背中・お腹&脚前面　・　脚後面　・　足ツボ

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当日の予約状況は予約センターにてご確認ください。皆さまのご来店お待ちしております。

アロマリンパリラクゼーションサロン Bodysh福島店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・選べるアロマは13種類
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

ついに韓国ドラマを見始めました

こんにちは、Bodysh福島店です。 Netflixで娘が「キム秘書はいったい何故？」を見てまして...私が家事してるときにTVで見てたのでそのまま見て面白いやんとなりまして キムさんがめちゃ可愛い、いやホンマ可愛いわ(おっさん化)、副会長鬱陶しいわとか(笑)。内容的にはいつの時代の話と思ってしまうんですけどね。 こうやってはまっていくんだな、ちゃんと1話から昨日見て、最終話までは先が長いけど見るかと思いました。

日本語吹き替えだとなお一層楽に見れるんだけど、字幕なんでちゃんと画面を見続けないと何を話しているか理解できず進んでしまうパターン。 普段からスマホで漫画読んだりしてて、またキムさんで眼が疲れてしまう...。新人さんの練習でヘッドスパをしてもらったんですがスッキリ！ 頭皮マッサージ大事、頭がさえてくる～、定期的にしてほしいです。(笑)皆さまも是非このスッキリ感を体感しにお越しくださいませ。(*^-^*)

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▼　ドライヘッドスパ　▼

60min　6.000円　・　70min(＋ﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰ)　6.950円　・　80min　8.000円　・　90min(＋二の腕) 8.950円　

他にも100min、120min、150minあり

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その他にも色々なコースがございますので、予約センターもしくはHPでご確認ください。 店舗でもご相談しながらコースを決めることが出来ますのでお気軽にお越しくださいませ。(*^-^*)

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福島店限定メニュー

『　オーダーメイド☆3　メニュー組み合わせ60分　\6.600-　』

その日のお身体に合わせて、今日はこれがいいかなと、下記のメニューの中から、3つチョイスしてください(*^^*)毎回気分やお疲れ具合で、自分メニューが作れます！

＊　各メニュー　20分　＊

ドライヘッドスパ　・　頭顔ツボ　・　デコルテ&両腕　・　背中・お腹&脚前面　・　脚後面　・　足ツボ

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当日の予約状況は予約センターにてご確認ください。皆さまのご来店お待ちしております。

アロマリンパリラクゼーションサロン Bodysh福島店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・選べるアロマは13種類
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

食事瞑想とは？

こんにちは、Bodysh福島店です。

Voicyからのネタなんですが（また←）私万年ダイエッターでして、小学生のときにはしなかったんですけど 中学生になってからは、流行りのものから、食事抜きやダイエット食品などあらゆるものに手を出してきてました。 年齢を重ねるごとに若い時にしてたダイエットでは全く体重は落ちなくてやはり食生活改善をしなければなと思いつつそのまま。（笑）

先日の帰り道で聞いてたら食事瞑想なるもののトピック、ざっくり簡単にいうとゆっくり噛んでモノをしっかり味わうということのようで。 早食いな私は噛まずに飲み込むことが多くて、ちゃんと噛まなきゃいけないのはわかってるんですがついつい飲み込んじゃうっていう。 その日の夕飯で、早速チャレンジ、おかずを口に入れて、舌先に戻して食材の味を確認しながらもぐもぐしてみました。

参照：一生太らない魔法の食欲鎮静術 Business Life 松尾 伊津香
https://www.amazon.co.jp/dp/B06W2MCLG4/ref=cm_sw_r_sms_awdb_KEK9JXYRWVE7BT903HHA

「あ、味ちゃんとするわ←」普段あまり噛まないので味わうことなくごっくん、流し込み。 でも奥歯で噛んでから舌先に戻してみるといつもより感じる！ しかも食事のあとの間食をせずにすみましたよ。（毎回何かしら口にしてる、だから太る。笑） 瞑想までしてないけど、ちゃんと味わうことって大事なんだと改めて実感しました。 ちょっと間続けてみて、食欲が落ち着行けばいいかな、ようはしっかり噛んで落ち着いて食事するように心がけてみます。

そうそう何個か前のコラムに書いたこんまりさんの掃除ですが、服と食器棚はしてみました。 服はえげつない、ごみ袋10袋ぐらいになりました。（笑）食器関係も5袋、引っ越しでもするの？ってぐらい捨てる捨てる←。 リサイクルショップに8袋持っていきましたが、まあ案の定ほとんどリサイクル引取のみ、でも捨てるよりはいいしと売ってきましたよ。

今引き出しは余裕があり、また買っても納めれる！でもまた断捨離しなきゃってなるのは嫌なので 買う時は1枚捨てる、とかの方法で今の状態をキープしておきたい！（笑）他はちょっとずつ片づけしようと思っています。

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陽気はすっかり春ですが雨の日も多いなと、今年も桜は遠くから見るだけになりそう。 早くワクチンが回って普通に色々なことしながら生活出来ますように。 日々のお疲れを溜め込まず、早めにリラックスされにきませんか？

▼　ドライヘッドスパ　▼

60min　6.000円　・　70min(＋ﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰ)　6.950円　・　80min　8.000円　・　90min(＋二の腕) 8.950円　

他にも100min、120min、150minあり

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その他にも色々なコースがございますので、予約センターもしくはHPでご確認ください。 店舗でもご相談しながらコースを決めることが出来ますのでお気軽にお越しくださいませ。(*^-^*)

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福島店限定メニュー

『　オーダーメイド☆3　メニュー組み合わせ60分　\6.600-　』

その日のお身体に合わせて、今日はこれがいいかなと、下記のメニューの中から、3つチョイスしてください(*^^*)毎回気分やお疲れ具合で、自分メニューが作れます！

＊　各メニュー　20分　＊

ドライヘッドスパ　・　頭顔ツボ　・　デコルテ&両腕　・　背中・お腹&脚前面　・　脚後面　・　足ツボ

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当日の予約状況は予約センターにてご確認ください。皆さまのご来店お待ちしております。

アロマリンパリラクゼーションサロン Bodysh福島店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・選べるアロマは13種類
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

東日本大震災から10年になりました

こんにちは、Bodysh福島店です。 10年経つんですね、毎年この日はTVやSNSもこの話題になります。 皆さまはどこでこの地震を経験されましたでしょうか。

私は下の子を幼稚園から迎えにいってＰＣで仕事してる時でした。 上の子たちはまだ小学校で授業中でしたね。 みしっと揺れ始め、これはあかんと下の子を抱っこしておさまるのをまちました。

ＴＶでもＷＳが生で報道してて、東北にいる友人に連絡がなかなか取れずどうなったのか心配で溜まりませんでした。 その後、家族バラバラだったけど、避難所で連絡待ちして合流できたよとか、生きてるというツイート目にし泣きました。 阪神淡路大震災も経験してましたが、やはり生きた心地はしなかったです。 その当時よりも全国各地に友人がいたこともあり、こんなにも便利なツールがあっても被災してしまうと役に立たないのかと思いました。

東北住んでる友人たちは今も地元で元気に過ごしています。 その当時小学生だった少年も今や大学生で、こう見ると年月は経っているんだと実感します。

普段からの被災するかもしれないという想定した準備をしておかないといけないですね。 防災グッズの点検、被災ルートなど出来る準備は怠らないようにしなければ！

#東日本大震災から10年 「3.11 検索はチカラになる」

https://fukko.yahoo.co.jp/?fr=top_evt311_pc&cpt_n=3.11&cpt_m=search&cpt_s=pcweb

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日々の寒暖差がいよいよもって激しく(笑)、そして花粉が飛びまわる季節になってきました。 早く春になって暖かい日が続いてくれるといいですよね、ぼちぼち桜の開花がスタートするよう。 気温差で疲れたお身体を是非お休めにご来店くださいませ。

▼　全身アロマリンパ　▼

50min　5.200円　・　70min　6.440円　・　90min　8.280円　・　100min 9.200円　

他にも120min、150min、180minあり

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その他にも色々なコースがございますので、予約センターもしくはHPでご確認ください。 店舗でもご相談しながらコースを決めることが出来ますのでお気軽にお越しくださいませ。(*^-^*)

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福島店限定メニュー

『　オーダーメイド☆3　メニュー組み合わせ60分　\6.600-　』

その日のお身体に合わせて、今日はこれがいいかなと、下記のメニューの中から、3つチョイスしてください(*^^*)毎回気分やお疲れ具合で、自分メニューが作れます！ 　

＊　各メニュー　20分　＊ 　

ドライヘッドスパ　・　頭顔ツボ　・　デコルテ&両腕　・　背中・お腹&脚前面　・　脚後面　・　足ツボ

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当日の予約状況は予約センターにてご確認ください。皆さまのご来店お待ちしております。

アロマリンパリラクゼーションサロン Bodysh福島店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・選べるアロマは13種類
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

キャリアコンストラクションインタビューって？

こんにちは、Bodysh福島店です。 通勤時間は何を聞いてますか？大体はスマホなどに入れてる音楽だったりしますよね。私も音楽聞く日もあるのですが、 今はよくボイスメデディア(音声配信サービス)「Voicy」を聞いているんです。クラブハウスはその時間に興味のあるものをやってれば聞くんですけど、 Voicyはラジオ番組がストックされてるようなもの、声のブログっていえばいいでしょうか。 フォローしてる方の番組が毎日あるので、たまってるものを聞いてるんです。

そしてライター、インタビューアの芳麗さんが「キャリアコンストラクションインタビュー」の話をしていました。 この時点でなんだ？って思ってます。(笑)現在のキャリアカウンセリングの第一人者マーク・L・サビカスが、仕事と関係性を通じた自己キャリアの構成のための カウンセリングの手段として取り入れられているものだそう。もうすでにチンプンカンプンなんですが←。

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“　２１世紀を生きる私たちの幸福実現のために、一人ひとりが自分は誰であるかを自分は何をすべきかに関連づけて、自分の人生を手に入れなければならない。 　　不確実性の世界において、技能や才能を発達させることは重要であるが、しっかりと根を下ろした自己感覚に代わりうるものはない。 　　そのためキャリア構成（構築）理論は、仕事と関係性を通じた自己の構成に焦点を当てる。　 　　

引用　https://nowjob.jp/kyariasuto-ri/　”

★６歳以前にあなたが憧れていた人やロールモデルになった人を３人挙げてください。その理由も。

★あなたの最も好きなa)雑誌、b)テレビ番組、c)ウェブサイトは何ですか？それはなぜですか？

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これを答えるだけでも、自分の中で実はこんな考えをしてたんだと考えさせられるんですね。 めっちゃ長くなるので、引用先を参照頂きますようよろしくお願いいたします。(丸投げ、笑)

私は1つ目のあこがれの人で一番最初に浮かんだのが、漫画のキャラクター「江藤蘭世」でした。(笑) めちゃ年代が分かってしまうんですが、今でも大好きな漫画なんですね。 吸血鬼と狼女のハーフってとこは置いといて(笑)、普通の女の子が心の強い女性になってくってとこに惹かれたんですかね。 どんな人とでも、寄り添い、思いやりをもち、愛情を注ぐ、そんなことができる女性になりたいのかな。

今まで本や漫画など読んできましたが、好きで読むものは平凡なキャラクターがどんどん輝いていくものが多い気がします。 きっとそんな風にいつか自分も、どこかで輝けるようになりたいと思ってるのかもしれません。 もうすでに長くなってきた上、なんかまとまらないので、今回はこの辺で強制終了します。(笑)

慣れないことして頭を使ったあとは自分メンテナンスにお越しくださいませ。(笑)ここの所寒暖差を激しい日が続いてますでの 自律神経バランスアップ漢方経路リンパはいかがでしょうか？漢方精油と高級シアバターを使いお背中重点的に解していきます。 是非お気軽にお越しくださいませ(*^-^*)

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▼　自律神経バランスアップ漢方経路リンパ　▼

70min　7.590円　・　90min　9.790円　・　100min 10.780円　・　120min　12.980円

季節ごとの漢方精油と高級シアバター使用(背中のみ、その他は無香料オイル使用)

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その他にも色々なコースがございますので、予約センターもしくはHPでご確認ください。

店舗でもご相談しながらコースを決めることが出来ますのでお気軽にお越しくださいませ。(*^-^*)

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福島店限定メニュー

『　オーダーメイド☆3　メニュー組み合わせ60分　\6.600-　』

その日のお身体に合わせて、今日はこれがいいかなと、下記のメニューの中から、3つチョイスしてください(*^^*)毎回気分やお疲れ具合で、自分メニューが作れます！ 　

＊　各メニュー　20分　＊ 　

ドライヘッドスパ　・　頭顔ツボ　・　デコルテ&両腕　・　背中・お腹&脚前面　・　脚後面　・　足ツボ

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当日の予約状況は予約センターにてご確認ください。皆さまのご来店お待ちしております。

アロマリンパリラクゼーションサロン Bodysh福島店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・選べるアロマは13種類
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

Netflixで見た KonMari～人生がときめく片づけの魔法！

こんにちは、Bodysh福島店です。 娘がみたいドラマのために今更ですがNetfrlixに加入しまして、私も見たかったこんまりさんの番組を見始めました。(笑) いやー片づけ下手なんです、モノを捨てれない、いつか使うだろう、痩せたら着るとか。(;'∀') あるあるなんでけど、そのくせモノをどんどん増やしてく、買い物依存症になってるんじゃないかってときもありました。 今はそこまでひどくはないですが、物欲はあるほうなんじゃないかと思ってます。

そんな中、こんまりさんの本はよくTVとかで聞いたりしたことはあっても手を出したことなかったですね。← 服の断捨離は1回だけやったことあるんですけどね、本を読むまではしなかったんです。 先日こんまりさんの旦那さんの川原卓巳さんの「Be Yourself 自分らしく輝いて人生を変える教科書」に出会いまして読んでいるところなんですが そこにこんまりさんの話題があって、こんまりさんの本も2冊買いました。(笑)

今まだ読んでる途中なんですが(まだ読み終わってないのかい！)先に番組を見始めまして、いやーすごいの一言です。 あんなに片づけ出来るの？ってぐらい、片づいていくんです。物の考え方、とらえ方までも変わってくのがすごいなと思いました。 一気に家中片づけるには程遠く時間かかりそうなんで、第1段階の服から手を付けてみようかなと思ってます。

こんまりさんが言う“「ときめくモノをきちんと残す」「人生をときめかせる」ための片づけ”、春なのでチャレンジしてみようと思います。 やりたいことがたくさんありすぎて、やばい、1つずつ手をつけて行かなくては！(笑)

そして掃除した後は自分メンテナンスも忘れずにどうぞ！その日のお身体に合わせてメニューをお選びくださいませ。 どれを選んでいいのかわからないときは、希望されますトリートメント時間をご予約して頂きまして、私たちスタッフがご提案させて頂きます。 お気軽にお越しくださいませ(*^-^*)

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▼　ドライヘッドスパコース　▼

60min　6.000円　・　80min　8.000円　・　100min 9.700円

アロマジェルもしくは炭酸スプレーを使い、頭皮をマッサージ。じわじわと解れていくのが感じれますよ。(^O^)／

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その他にも色々なコースがございますので、予約センターもしくはHPでご確認ください。 店舗でもご相談しながらコースを決めることが出来ますのでお気軽にお越しくださいませ。(*^-^*)

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福島店限定メニュー

『　オーダーメイド☆3　メニュー組み合わせ60分　\6.600-　』

その日のお身体に合わせて、今日はこれがいいかなと、下記のメニューの中から、3つチョイスしてください(*^^*)毎回気分やお疲れ具合で、自分メニューが作れます！ 　

＊　各メニュー　20分　＊ 　

ドライヘッドスパ　・　頭顔ツボ　・　デコルテ&両腕　・　背中・お腹&脚前面　・　脚後面　・　足ツボ

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当日の予約状況は予約センターにてご確認ください。皆さまのご来店お待ちしております。

アロマリンパリラクゼーションサロン Bodysh福島店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・選べるアロマは13種類
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

今話題のアプリ、クラブハウスで聞いたケトジェニック

こんにちは、Bodysh福島店です。 ここ最近話題の声のSNSに招待してもらい、通勤時間に気になるルームがあれば 聞きながら、無ければボイシーで溜まってる分を聞くのが日課になっております。(笑)

その中でケトジェニックというワード、結構聞いたことないカタカナだらけで←(笑) ケトン食ダイエットすれば結構落ちやすい方も多いとか、そんな話があってちょっと食いついてみました。 食物繊維を摂っても腸内環境が良くないとか、SIBO（小腸内細菌異常増殖）が原因かもしれないというルームでした。 逆流性食道炎や腸カンジタ症とか、ちょっと専門的ワードだらけでしたが、一概にストレスや胃腸炎とかで胃痛になったり 消化器に異常が出るのではないのだなと、何かあればきちんと医者にかかるべきだと思いました。(;・∀・)

まあそんな中のケトジェニックダイエット、調べましたよ。 糖質制限ダイエットの一つだそうで、結構色々食べちゃいけないものが多い。( ;∀;) 女性の好きなさつまいもやら、ケーキやら(当たり前)、まあ完全にやるとストレスになりそうだから やっぱグルテンフリー復活させようかなと思っています。以前やってたんですが、1度許すとあれよあれよと...普通に小麦復活。(笑) 抜くと蕁麻疹マシになったりとメリットあったんですが、自分で作ることが基本になってしまうので面倒になってしまったわけです。

どんなダイエットするにしても自分の体調に合わせてすることが大事、無理することなく健康でやらないと意味ないですよね。 ストレス溜まってきた、なんか変化が見えないってときは、是非お身体を流しに来てください。 リンパが滞っているせいかもしれません、自分で出来ないところは人の手でやってもらうのもありです。(^O^)／

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▼　痩身リンパ　▼

70min　7.590円　・　90min　9.680円　・　（オプション　背中＆二の腕　30min　\3.300　)

ヒートマットとデトックスオイルで、脚・お腹・デコルテに圧強めでアプローチしていきます。
※こちらのコースには、背中がついてませんのでオプションをご利用くださいませ。

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その他にも色々なコースがございますので、予約センターもしくはHPでご確認ください。
店舗でもご相談しながらコースを決めることが出来ますのでお気軽にお越しくださいませ。(*^-^*)

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福島店限定メニュー

『　オーダーメイド☆3　メニュー組み合わせ60分　\6.600-　』

その日のお身体に合わせて、今日はこれがいいかなと、下記のメニューの中から、3つチョイスしてください(*^^*)毎回気分やお疲れ具合で、自分メニューが作れます！ 　

＊　各メニュー　20分　＊ 　

ドライヘッドスパ　・　頭顔ツボ　・　デコルテ&両腕　・　背中・お腹&脚前面　・　脚後面　・　足ツボ

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当日の予約状況は予約センターにてご確認ください。皆さまのご来店お待ちしております。

アロマリンパリラクゼーションサロン Bodysh福島店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・選べるアロマは13種類
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

2月がスタート、受験シーズン真っ只中

こんにちは、Bodysh福島店です。 気が付けば2月が始まってて、恵方巻は食べましたか？うちは...食べずかな。(笑)

緊急事態宣言も1ヶ月伸びそうで、今年度受験生にとってさらに大変になってますね。 うちにも2人いて、下の子が今から高校受験なんで私立がもう間もなくです。 全く勉強してないので、そんなでは落ちるよと日々怒っております。(-"-)

そんな受験生の皆さま、ご家族の方、日々頭を使っているのでガチガチになっていませんか？ ストレスがたまったり、目や頭の使い過ぎで頭皮が固まってきます。 頭痛の原因になったりもしますので、ヘッドスパなどいかがでしょうか？

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▼　ドライヘッドスパコース　▼

60min　6.000円　・　80min　8.000円　・　100min 9.700円

アロマジェルもしくは炭酸スプレーを使い、頭皮をマッサージ。じわじわと解れていくのが感じれますよ。(^O^)／

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その他にも色々なコースがございますので、予約センターもしくはHPでご確認ください。 店舗でもご相談しながらコースを決めることが出来ますのでお気軽にお越しくださいませ。(*^-^*)

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福島店限定メニュー

『　オーダーメイド☆3　メニュー組み合わせ60分　\6.600-　』

その日のお身体に合わせて、今日はこれがいいかなと、下記のメニューの中から、3つチョイスしてください(*^^*)毎回気分やお疲れ具合で、自分メニューが作れます！ 　

＊　各メニュー　20分　＊ 　

ドライヘッドスパ　・　頭顔ツボ　・　デコルテ&両腕　・　背中・お腹&脚前面　・　脚後面　・　足ツボ

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当日の予約状況は予約センターにてご確認ください。皆さまのご来店お待ちしております。

アロマリンパリラクゼーションサロン Bodysh福島店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・選べるアロマは13種類
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

今日は主婦休みの日だそうです

こんにちは、Bodysh福島店です。 週末はがっつり雨でしたね。 気温もあまり上げ下げしなかったので気持ちぬくく感じました。皆さまの地域はいかがだったでしょうか？ そんな週明け...3月初旬の陽気。(笑)寒暖差が激しくなりそうなのでお体には気をつけてください。

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さて皆さまはご存知でしょうか？ 今日何にかネタはないかなと←笑、ググったら1/25は「主婦休みの日」と出てきました。( ..)φメモメモ

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主婦が主役となる「主婦休みの日」は、2009年に日本記念日協会が認定したもの。 認定申請を行ったのは女性のための生活情報紙を発行する「サンケイリビング新聞社」で 1月25日・5月25日・9月25日の計3日が制定されました。 (引用　https://www.lettuceclub.net/news/article/161995/)

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そんな日が設定されたのかと読みましたが、働く主婦も多いし、実際なかなか休めるわけでもないので これは今日は手抜きしようとか、何か1つでもやらないと決めるのもいいかもです。

ちょっと贅沢にランチしてみるとか、宅配で頼んでみるとか 普段ならしないことをするのもお休みになるんじゃないでしょうか。

もちろん美容デーにするのもとっても素敵なお休みタイム！ 日々のお疲れを解しに是非お越しくださいませ(^^)/

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福島店限定メニュー

『　オーダーメイド☆3メニュー組み合わせ60分　\6.600-　』 　　

その日のお身体に合わせて、今日はこれがいいかなと、下記のメニューの中から、3つチョイスしてください(*^^*) 　　毎回気分やお疲れ具合で、自分メニューが作れます！

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＊　各メニュー　20分　＊ 　

ドライヘッドスパ　・　頭顔ツボ　・　デコルテ&両腕　・　背中・お腹&脚前面　・　脚後面　・　足ツボ

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当日の予約状況は予約センターにてご確認ください。皆さまのご来店お待ちしております。

アロマリンパリラクゼーションサロン Bodysh福島店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・選べるアロマは13種類
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

福島店12月の人気メニューはこちら！

こんにちは、Bodysh福島店です。 ここんとこぬくいな(大阪弁らしい)と思ってたら また一気に冷え込んできて、手先足先がキンキンになってます。 春はまだまだ先ですねー( 一一)

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さてタイトル通り、ランキングにしてみました(^-^) まあこれだろうというのが上位を占めていました。

5位　ドライヘッドスパ＋全身アロマ　100分コース

4位　ドライヘッドスパ＋デコルテ集中　60分コース

3位　全身アロマ　100分コース

2位　全身アロマ　90分コース

そして、栄えある1位は！！！！

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1位　全身アロマ　70分コース

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やはり定番のメニューが人気ですね。(笑) たくさんあるので、いつも悩みますとお客さまによく言われます。

その中から今日はこれ、私はこれといった感じで 色々なものもお試し頂ければと思っています。

全身アロマとドライヘッドスパは強い！ 個人的には、漢方・二の腕・痩身もオススメです。('ω')ノ

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福島店限定メニュー

『　オーダーメイド☆3メニュー組み合わせ60分　\6.600-　』 　

　その日のお身体に合わせて、今日はこれがいいかなと 　　下記のメニューの中から、3つチョイスしてください(*^^*) 　　毎回気分やお疲れ具合で、自分メニューが作れます！

・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*

＊　各メニュー　20分　＊

ドライヘッドスパ　・　頭顔ツボ　・　デコルテ&両腕　・　背中
お腹&脚前面　・　脚後面　・　足ツボ

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当日の予約状況は予約センターにてご確認ください。 皆さまのご来店お待ちしております。

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・完全個室でオールハンドトリートメント
・選べるアロマは13種類
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福島店限定メニュー登場！

こんにちは、Bodysh福島店です。 昨日の夜に緊急事態宣言が再度されてしましたね。
また自粛モードがスタートですが お店の感染症対策しつつ、自身の対策もしなくては 気の緩みが危険なので気をつけていきたいと思っております。

マスク着用時の飛沫に関してTVでよくみますよね。 こちらの記事を改めてよんでみました。

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理化学研究所(理研)は、スーパーコンピュータ「富岳」で行なっている 新型コロナウイルス対策に関する研究開発のうち、 「室内環境におけるウイルス飛沫感染の予測とその対策」 における進捗状況について報告した。

理研 計算科学研究センター 複雑現象統一的解法研究チームチームリーダーであり、 神戸大学システム情報学研究科の坪倉誠教授は、 「マスクを着用していれば、咳をしても飛沫を抑え、気流を抑える効果があり、 遠くに飛沫が飛ばない。頬と鼻の部分にマスクの隙間があっても、体積比では8割の飛沫を抑えられる。 また、自分を守る被感染防御効果では、体積比で7割程度を抑えられる。 数値結果からは、不織布マスクだけでなく、手作りマスクでも十分役割を果たす」とした。
(PC Watch 引用)

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息をするのが苦しくて、ウレタンマスクを着用してましたが やはり不織布マスクを着用する方がお客様にも安心して頂けることが この記事からわかりました。

自分はかからないと思っていると、不意にマスクをしていないときに 誰かと話して、感染してしまい、クラスターの原因になってしまったりするでしょう。
日頃から、マスクを着用し、手洗いうがい、たっぷりの睡眠 あまり密にならない、これが自分で予防できることかなと思います。

そんな中、トリートメントなんて超密じゃないかと思います。 ストレスを溜め込んでしまうと、そこから不眠が続いたり イライラしたりと精神が不安定になり体調崩してしまい、感染しやすくなってしまいます。

少しでもリラックスして頂きたいのでロングコースもいいですが、 今回福島店限定メニューをおつくり致しました！ 是非お試しくださいませm(_ _)m

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『　オーダーメイド☆3メニュー組み合わせ60分　\6.600-　』 　　

その日のお身体に合わせて、今日はこれがいいかなと 　　下記のメニューの中から、3つチョイスしてください(*^^*) 　　毎回気分やお疲れ具合で、自分メニューが作れます！

・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*

＊　各メニュー　20分　＊

ドライヘッドスパ　・　頭顔ツボ
デコルテ&両腕　・　背中
お腹&脚前面　・　脚後面　・　足ツボ

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是非お試しくださいね！

当日の予約状況は予約センターにてご確認ください。 皆さまのご来店お待ちしております。

アロマリンパリラクゼーションサロン Bodysh福島店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・選べるアロマは13種類
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新年あけましておめでとうございます！

こんにちは、Bodysh福島店です。 2021年がスタートし、早い方はすでに仕事始めされて 学校も3学期がスタートしますね。

世の主婦の皆さまお疲れ様でした。 正月だからと、家事は変わらずしなくてはいけませんよね。 気持ちのんびりでされたぐらいでしょう。 もちろん私もです。(笑)

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年の初めに、今年こそは！と決意された方も多いのでは？ 昔なら書初めとかに書いたりしましたが 今は自分ノート、とか書くツールがたくさんあります。

書くことによって、整理され目標が明確になり どうすればいいのかを考えれるようになると言います。

漠然と何をかけばいいのかわかないものですが なんでもいいそうです。 叶うはずがない、でも夢はたくさんあっていい。 まずは箇条書きで書いてみましょう。

そこから今何をすればいいか見えてくるはずです。 「風の時代」いい風が皆さまに吹いていきますよう！

そんな頭を使ったあとは、ドライヘッドスパで スッキリしてみてはいかがでしょうか？ 1/11まで特別クーポンでお得にスパできますよ(^^♪

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『　松　』150分コース　￥15.840⇒￥14.840
ドライヘッドスパ　30分
顔・足つぼ付 全身アロマトリートメント　110分
深圧タオル・ストレッチ　10分

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『　竹　』120分　￥12.540⇒￥11.740
ドライヘッドスパ　30分
足つぼ付 全身アロマトリートメント　80分
深圧タオル・ストレッチ　10分

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『　梅　』100分　￥9.740⇒￥9.240
　ドライヘッドスパ　30分
　全身アロマトリートメント　70分

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当日の予約状況は予約センターにてご確認ください。 皆さまのご来店お待ちしております。

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2021年は風の時代がスタート

こんにちは、Bodysh福島店です。 クリスマスが終わると一気に年末って感じですね。 街のイルミネーションや飾りも消え
しめ縄やお正月飾りに様変わりしてますね(笑)
今週で2020年も終わりですよ、本当に1年の終わりが早いです。

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そう最近よく耳にしたことの１つに「土の時代から風の時代へ」
2020.12.22に風の時代にグレート・コンジャンクションが起こったそうです。

グレート・コンジャンクションとは20年に1度の「時代の節目」(らしい、笑)
木星と土星が重なる日のことをいうそうです。
で、さらに200年に1度エレメント（火・土・風・水）が変わるらしく それがこの22日だったんだそう。

既に(・・?状態ですが、風の時代とは
「知性・コミュニケーション・個人等が重視されるようになる」だそうで。

今年はコロナ禍で大勢の人とのコミュニケーションが出来なってしまいました。 これからはその分個人が大事にされてるのかなと思ってます。

色々なことから自分をプロデュースしていく
そして自分らしく輝けるようになろうということかなと私は思いました。(笑)

自分らしく動くといい面も悪い面もありますね。
ストレスもたまりやすくなるので心身ともに アロマとオールハンドのトリートメントで癒されてみるのはいかがでしょうか？
直接肌に触れるので、精油の効果とタッチングでの癒し効果が最高です！

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ストレス緩和におススメのオイルはこちら♪

「　潤-うる-　」イランイラン・フランキンセンス・ラベンダー

乾燥時期にもぴったりな潤ですが イランイランには交感神経が高ぶっている時に 副交感神経を優位にしてくれる作用があります。
ラベンダーも入っているのでリラックス効果抜群です('ω')ノ

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当日の予約状況は予約センターにてご確認ください。 皆さまのご来店お待ちしております。

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・選べるアロマは13種類
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クリスマスにお得なお知らせ♪2020/12/24～2021/1/11までの期間限定です！

こんにちは、Bodysh福島店です。 クリスマスですねー、子どもたちの枕元には サンタさんからプレゼントが届いたのでしょうか？

私たち大人にはなかなか来ないものですが 当店より年末年始だけのお得なメニューが始まりましたので 是非ご自身にプレゼントして1年の労を労わってあげてくださいね。

Bodyshで大人気のメニューがセットになりました！ お得になっていて、ドライヘッドスパ3コースご用意しました(^^♪

リモートワークやスマホで眼精疲労な方 受験勉強で頭をフル回転されてる方など 頭触ってみてください、ガチガチになっているはず。

頭皮が硬くなるとお顔もたれ下げってきてしまいますよ。 肩こり、頭痛の原因にも！ ヘッドスパでスッキリしませんか？

2020/12/24～2021/1/11までの期間限定です！

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『　松　』150分コース　￥15.840⇒￥14.840 　

ドライヘッドスパ　30分
　顔・足つぼ付 全身アロマトリートメント　110分
　深圧タオル・ストレッチ　10分

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『　竹　』120分　￥12.540⇒￥11.740 　

ドライヘッドスパ　30分
　足つぼ付 全身アロマトリートメント　80分
　深圧タオル・ストレッチ　10分

・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*

『　梅　』100分　￥9.740⇒￥9.240 　

ドライヘッドスパ　30分
　全身アロマトリートメント　70分

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特別コース以外にも色々ございますので その日のお身体に合わせたメニューで、リラックスしにお越しくださいませ。

当日の予約状況は予約センターにてご確認ください。 皆さまのご来店お待ちしております。

アロマリンパリラクゼーションサロン Bodysh福島店
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・選べるアロマは13種類
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冬至にゆず湯に入られましたか？

こんにちは、Bodysh福島店です。 先日12月21日が今年の冬至でしたね。

冬至の日は「一年間風邪をひかない」と言われて ゆずをお風呂に浮かべて入るご家庭も多いですよね。 今が旬の柚子はとても香りが強く、運を呼び込むための厄除けになるようです。

柚子には血行促進の作用があるので冷え性を和らげたり、 身体を温めて風邪を予防する働きがあります。 果皮にはビタミンCやクエン酸が含まれてるので美肌効果あり！。 ただし、アレルギーをお持ちの方や皮膚に炎症がある方、 怪我などされている方はお医者様にご確認してください。

血行促進といえば、冬におススメしているブレンドオイル「　暖-だん-　」 サイプレス・ジャニパーベリー・レモン・ブラックペッパー ブラックペッパーが血行促進を促してくれるので トリートメントされてる時から、じんわり温まりますよ(^^♪

寒くて体がキュッとなるっているお身体を温めリラックスしにお越しくださいませ。 当日の予約状況は予約センターにてご確認ください。 皆さまのご来店お待ちしております。

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・完全個室でオールハンドトリートメント
・選べるアロマは13種類
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

クリスマスイベント開催中です

こんにちは、Bodysh福島店です。

いつもご来店頂いている皆さまに感謝の気持ちを込めて… 期間中（～12/27まで）にご来店頂いたら、空くじ無しのくじ引きを引いて頂いております。 何が当たるかは当日のお楽しみ♪

・他のクーポンや割引との併用は不可
・ご利用は福島店のみ
・有効期限は2021年1月31日まで

日頃のお疲れを癒しに、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

アロマリンパリラクゼーションサロン Bodysh福島店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・選べるアロマは13種類
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

リモートワークでの肩こりにドライヘッドがおすすめ！

こんにちは、Bodysh福島店です。 コロナになった方が増え、またリモートワークやリモート授業など増えてきていますね。 スマホで会議やお友達との連絡をする機会も増えたのではないでしょうか。

パソコンやスマホを触っていると前傾姿勢でいる時間が増え、スマホ首と言われるストレートネックになる恐れがあります。 首の頚椎は本来ゆるやかなS字カーブを描いてるんですが、前傾姿勢を続けることでそれが真っ直ぐになってしまい、 首や肩に負担がかかっているんですよね。 時々首を回したり、肩甲骨周りを意識して解してあげてください。 特にお風呂上りは体が解れやすい状態になっているので、お風呂上り、寝る前のストレッチはおススメです！

肩首がズンと重い、ひどく凝っていると感じられるときは当店のドライヘッドスパがオススメです。 肩首のコリに加えて、頭皮を解していくので、眼精疲労の軽減にもつながります♪ 施術中にはつい、ウトウト・・・終わるころには頭がスッキリしました！というお客様のお声も多数いただいております。 肩こりや眼精疲労にお悩みの方、是非一度お試しください。

ドライヘッドスパコース

60分　6000円（ヘッドスパ30分　+　デコルテ・肩・首30分）
80分　8000円（ヘッドスパ30分　+　全身50分）
100分　9700円（ヘッドスパ30分　+　全身70分）

Bodyshの極上アロマリンパトリートメントでお身体全身 リフレッシュしませんか？＼(^o^)／ その他ご希望に合わせたメニュ-もございますので お問い合わせくださいませ♪

皆様のご来店、心よりお待ち致しております！

アロマリンパリラクゼーションサロン Bodysh福島店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・選べるアロマは13種類
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自律神経の乱れにおすすめのコース紹介

こんにちは！Bodysh福島店です(*^-^*) 今日はお天気ですが日に日に風が冷たくなり、冬が近づいてきていますね。 寒くなってくると、漢方のコースのお問合せが増えてきているように感じます。

漢方コースは、自律神経に関係するツボがたくさんあるお背中を、高級シアバターと季節の漢方精油を使ってトリートメントしていきます♪ ボディケアが含まれているのもこのコースのポイントです。 うつ伏せになっていただき、タオルの上から凝りやすい肩周辺や腰を揉み解してからオイルの施術を行います。

☆背中がガチガチ！指圧や揉み解しをやって欲しい
☆自律神経が乱れがちで身体が辛い
☆漢方が好き

一つでも当てはまりましたら、是非漢方トリートメントをお試し下さい(^^)/ アロマとはまた違う香りをゆっくりと深呼吸をしながら受けてくださいね。

自律神経バランスアップ漢方経路リンパ

70分　7590円
90分　9790円
100分　10780円
120分　12980円

Bodyshの極上アロマリンパトリートメントでお身体全身 リフレッシュしませんか？＼(^o^)／ その他ご希望に合わせたメニュ-もございますので お問い合わせくださいませ♪

皆様のご来店、心よりお待ち致しております！

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・選べるアロマは13種類
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冷え・浮腫みには【暖】オイルがオススメ

こんにちは、Bodysh福島店です。 このところ本格的に寒くなってきましたね。体調を崩されないようにお気を付けください。

この時期はご来店されるお客様から、冷えに関するお悩みを伺うことが増えます。 胴体の臓器を守るために、手や足の末端まで血液が行き届かなくて足先や手先が冷えてしまいます。 カイロや湯たんぽなどで体の外から温めるのもいいのですが、冷えを根本的から解決するには体の中からの改善が必要です。

冷たい飲み物は身体を芯から冷やしてしまうので、常温、または温かいのがオススメです。 お酒や白い食べ物（炭水化物）、生野菜も体を冷やすと言われるので食べすぎはほどほどに。 体液の巡りが悪くならないように適度な運動も必要です。 滞ったリンパは浮腫みの原因になりますから、冷えや浮腫みが気になる時はアロマリンパを受けてみてください！ お客様の体の状態に合わせてしっかり施術させていただきます(*^^*)

冷え、むくみには当店の【　暖　ダン　】オイルがおススメです。

サイプレス・ジャニパーベリー・レモン・ブラックペッパー。 ブラックペッパーが血行促進を促してくれるのでじんわり温まってきますよ。

自宅でアロマトリートメントするときにもご参考になさってください。

全身アロマリンパ
70分　6440円　（全身）
90分　8280円　（全身70分　+　頭・顔ツボ20分）
100分　9200円　（全身70分　+　頭・顔ツボ・足裏30分）

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お疲れの体を癒すおススメのアロマ♪

こんにちは、Bodysh福島店です。

今年1年、コロナ禍で人との接し方、仕事の仕方、マスク着用など色んな環境が変化しました。 そんな中でも頑張ってきた自分にアロマトリートメントのご褒美をプレゼントしてあげませんか？？ 温かい空間と、アロマの香り、ゆったりした音楽でお身体を癒しに来て下さい。

当店のオススメアロマトリートメントオイル

【潤】
イランイラン・フランキンセンス・ラベンダー
フローラル系の甘い香りのするオイルです。 シャネルの香水にも使われるイランイランは花の中の花とも言われ、心を落ち着かせリラックスするとともに肌を潤してくれます。 アンチエイジング効果があり、心の乱れを落ち着かせてくれるフランキンセンスとラベンダーもミックスしているので、リラックス効果もあります。

その他、当店では13種類のアロマオイルの中から1種類施術にお選びいただけます。 その時の気分やお身体の調子に合わせてお選びください。 迷われたときはお気軽にスタッフにご相談ください。親身になって選ばせていただきます♪

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Bodysh福島店は当日のご予約も可能です

こんにちは。Bodysh福島店です。Bodyshは全店予約制にさせていただいているのですが、意外とお客様から知られていないのが、「当日のご予約が可能」ということです。
アロマリンパマッサージって疲れたなって感じたときにすぐ行きたいですよね、
そんな時には是非Bodyshをご利用下さい。Bodysh福島店はこのサイトから当日予約が可能です。
「まだどんなコースにしようか決まっていない」「たくさんメニューがあるけど、どれが良いのか分からない」という方は、予約センターにお電話でご相談いただければ嬉しいです。

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オススメメニュー「自律神経バランスアップ漢方トリートメント」

こんにちは。
Bodysh福島店です。
本日はオススメメニューについてご紹介させて頂きます。それは「自律神経バランスアップ漢方トリートメント」です。
自律神経バランスアップ漢方トリートメントはその名の通りお背中のオイルマッサージ時に漢方精油と高級オーガニックシアバターを使い、自律神経の乱れを和らげ、体調を整えるコースになっております。
漢方トリートメントは特に慢性的な肩こりや上半身のお疲れに特に効果があり、お身体が疲れやすかったり、眠りが浅い方にも非常にオススメです。
また使用するシアバターは、保湿効果に優れており、抗酸化作用・老化防止・皮膚軟化作用などにも効果があると言われています。
自信をもってオススメさせて頂きます。

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アロマリンパマッサージをお得に受けられるチケットをご紹介

こんにちは。
Bodysh福島店です。

本日はBodysh福島店で使えるお得なチケットについてご案内させて頂きます。
Bodyshではアロマリンパマッサージやドライヘッドスパなど、いろんなメニューをお得に受けて頂ける「得々チケット」というチケットを販売しております！
1000円分のチケットが11枚ついているもので、価格は10000円で提供しています。有効期限は3か月ですが、頻繁にご来店頂いているお客様はほとんどの方が購入されています♪
こちらのチケットがなんと、ただいま数量限定で「9500円」で販売しております。
※こちらはBodysh福島店限定で販売・ご使用して頂ける物になっております！
チケットはご購入いただいた当日からお使い頂けますので、是非ご検討くださいませ。

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