青竹ふみ
こんにちは
今日は寒いですね。
寒くなるとどうしても身体に力が入ってしまい肩こりになりますね。
なかなか自分ではほぐしにくいし、お店に行きたいけどなかなか時間がないし…。
そういう時は脚の反射区をほぐせばいいのは知ってるけれど
足の裏触る時間もないわぁ。
って方多いと思います。。
私もその一人です。
そこでいつもお勧めするのが青竹ふみです。
百均にあるぶつぶつの付いたやつです。(なんて言う名称かわからない…)
それを踏む時間もなかなかないという方には歯磨きをする時に踏むのがいいです。
歯磨きは毎日すると思うので、その歯磨きしてるときは必ずする。と決めておくといいですね。
初めは痛いと思いますが慣れてくると痛くなくなり、あれ?肩こりがマシになったと気づくと思います。
それでも辛いときはぜひ当店にお任せください。
しっかりとほぐさせていただきますね。























