塩分の摂り過ぎ注意
こんにちは!
Bodysh阪急塚口駅前店スタッフです。
このあいだから
「今日、すごく浮腫んでますよね!」
という何人かのお客様を施術しました。
聞いてみると
「こってりラーメンを連日たべてしまいました!」
「仕事が立て込んでいて返ってからのカップ麺がやめられなくて」
お疲れが溜まると
食事の制限がかかりにくくなります。
また冷えた体に温かなラーメンのスープは
体も心にも心地良く感じられてしまいますね(*^^*)
冬に塩分が多くなる主な食事
鍋料理: 汁に塩分が凝縮。〆の雑炊でさらに増加。
麺類: ラーメン、うどん、そばなどの汁に大量の塩分。
汁物: 味噌汁、スープ、シチューなど。
練り物: ちくわ、かまぼこ、さつま揚げなど。
魚卵: 数の子、明太子など。
漬物・加工品: 漬物、ハム、ソーセージ、干物など。
即席食品: カップ麺、カップスープな
皆様のご来店心よりお待ちしております!
*———-*アロマオイルリンパマッサージサロンBodysh阪急塚口駅前店*———-*
■住所 兵庫県尼崎市南塚口町1-12-8 サウサービル203
■電話 06-6535-0184 (予約センター)
■時間 10:00~21:40 (最終受付20:30)
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