秋の抜け毛事情こんにちは！
Bodysh天神橋筋六丁目店スタッフです(*^^*)
実は秋は髪にとって深刻な季節。
夏の間に蓄積したダメージが一気に押し寄せ、抜け毛が増えたり髪がゴワついたりと様々な悩みが表面化します。
なぜ抜け毛が多くなるのかというと…原因は２つ。
１、冷房の効いた部屋で過ごしているから。
冷房がずっと効いている部屋で過ごしていた人は、自律神経が乱れ血流が悪くなります。
自律神経が正常に動かなくなると、血流が悪くなり、頭皮に行きわたらなくなります。
すると頭皮自体が硬くなり髪に十分な栄養が行き渡らず、徐々に抜け毛の準備が始まっていることになります。
２、入浴する際、暑いからといってシャワーで済ませるから。
シャワーだけでさっと済ませると、頭皮の皮脂をきちんと落とせていない可能性もあります。
この皮脂が詰まった状態が、抜け毛の原因となるのです。
また、汗をかいたり、頭皮の臭いが気になるからと入念にシャンプーしたり、１日に数回洗髪すると必要な皮脂まで落としていることになり、皮脂の過剰分泌を招いてしまいます。
要は、暑い時期でも湯舟に浸かって自律神経の乱れを整えたり、普段通り１日１回丁寧にシャンプーするだけで改善される問題です。
秋に抜け毛が増えるのは、季節の変わり目ということや、紫外線ダメージだけでなく、夏場の生活習慣の現れともいえます。
健やかな毎日を送るために、日々の体調管理には気を付けましょう！
