マッサージ最新情報

皆様！こんにちは(^^)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

本日は
『リフレクソロジー』についてお話したいと思います！
リフレクソロジーとは、足裏の反射区を刺激し、身体の土台から整えていく
自然療法です。

リフレクソロジーの主な効果は下記の通りです。

〇血行促進
　　足裏の反射区刺激で、全身の巡りをサポート

〇内臓機能の活性化
　　足裏には全身の臓器や器官の反射区があり、その部分を刺激することで
　　対応する臓器の機能改善を図る
　（内臓が動き出し、お腹が鳴る方、トイレが近くなる方が多くいらっしゃいます！）

〇自律神経の調整
　　リラックスが深まり、眠りの質向上にも

〇冷え、むくみ改善
　　特に下半身の滞りケアに◎

足裏から全身の巡りを促すリフレクソロジーと、
深いリラックスへ導くアロマトリートメントを組み合わせることで、
心と身体がゆるやかに、本来のバランスへ戻っていきます!(^^)!

力加減は勿論は調整可能です！
一度、アロマトリートメントとセットで受けて見られませんか!(^^)

本日は、若干の空きがございます☆
ご予約お待ちしております。

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

皆様！こんにちは(^^)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

本日は
『アロマトリートメントの力加減の目安について』お話したいと思います(/・ω・)/

☆リラックス・自律神経調整→軽め～優しい圧(眠たくなる程度)
　実は、自律神経が乱れているといつもより圧を感じにくくなります。
　ですが、あまり強く強く入れ過ぎてしまうと逆に力みになってしまい
　よりお身体が硬くなり、神経はリラックスできなくなってしまう場合があります！
　(力加減のお好みもありますので、心地よい圧で受けていただくことが◎)

☆むくみ・リンパケア→軽め～中圧(皮膚が少し動くくらい)
　血行を促進をさせ、詰まっているリンパ節をほぐし流す！
　リンパ節は硬くなるとほぐす際、痛く感じやすいですが痛すぎるのは×
　あー詰まっているなと感じるくらいで◎

☆疲労感が強い→中圧まで◎ですが痛きもちいい手前がより◎
　
施術中のポイントは、痛くない・呼吸が自然にできることが正解です(^^♪
強すぎる圧は、逆に筋肉が緊張する。揉み返しが出ることがあるので
そこを注意しつつ、是非、お試しください！

本日は、若干の空きがあります☆
ご予約お待ちしております。

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

皆様！こんにちは(^^)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

今年はより寒暖差が激しい気がしますね。。
寒暖差が激しい時は、自律神経が乱れやすく、だるさ・冷え・頭痛・むくみ・睡眠の質の低下などが
とてもでやすくなります。
そんな時におすすめのアロマトリートメントは効果が高いです(^^)v

寒暖差がひどい時のポイント
・自律神経を整える
・血行促進・冷え対策
・呼吸を深くしてリラックス
をすることがいいと言われています！！

是非、ご来店いただき、効果を体感してください♪
お待ちしております(/・ω・)/

本日は、予約が取りやすくなっております☆
ご予約お待ちしております。

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

こんにちは(^^)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

緊張してないつもりでもついつい固まって
呼吸が浅くなってしまいますよね。

交感神経もとても大切な働きをしますが
副交感神経もとても大切。

どちらの神経も機能して
自律神経は整います♪

呼吸だけでも
いつもよりゆっくりめに
吐くほうを意識してみてください。

そして緊張してないつもりでも
アロマトリートメントを受けて、
自分の緊張状態に気づくことがよくあります♪

本日、若干の空きがございます。
日々のケアにアロマトリートメントを
取り入れてみてください♪

ご予約お待ちしております。

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

皆様！こんにちは(^^)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

アロマトリートメント中にお腹が鳴るという経験をされたことはありませんか。
とてもよくあることで実はとてもいいことです(^^)v
鳴ったから良い悪いはありませんのでご安心くださいね♪

ではなぜお腹が鳴るの？理由としては
◎リラックスができ、副交感神経が優位になっている為
(アロマの香りやタッチでお体が緩ると、腸の動きが活発になります)

◎緊張が抜けたサイン
(お体が『安全・休息モード』に入った証拠とも言われれいます)

なので是非、アロマトリートメントを受ける際に、もしお腹が鳴っていたら
『わーい！やった！！』と思って下さいね☆★

本日は、予約が取りやすくなっております☆
ご予約お待ちしております。

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

皆様！こんにちは(^^)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

★慢性的なお疲れやストレス。
★頭が重い・ボーっとする。
★睡眠の質が気になる。
★肩こり・首こり・眼精疲労がつらいなどの症状はないですか。

そんな時は『ドライヘッドスパ』がおすすめです！
ドライヘッドスパの良いところは
☆スマホやPCで酷使されがちな脳を頭皮から優しくほぐすことで脳疲労の回復
☆自律神経が整い、睡眠の質が向上
☆頭皮をしっかりと動かしほぐすことで首肩こり・眼精疲労の軽減
☆優しいタッチで副交感神経が優位になり、心身ともに深いリラックス状態へ
など効果がたくさんあります(^^)v
是非一度、リセットしにご来店ください♪

本日は、予約が取りやすくなっております☆
ご予約お待ちしております。

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

こんにちは(^^)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

年始のイベントもひと段落らして、落ち着いた感じになりましたね。

Bodysh三宮では、年末から新しい顔ぶれも増えて

2026年も良いスタートをきれております♪

肌寒い日が続きますが、まだBodysh三宮に来られたことのない方

また暫くお時間があいた方など、Bodysh三宮店に遊びにいらして下さい（＾０＾）/

本日、お昼以降からあきがございます。
ご予約お待ちしております。

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

こんにちは(*^^*)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

本日は成人の日ですね！
朝から綺麗お着物姿の方をたくさんお見かけし、
晴れやかな気分になりました☆彡

成人の日を迎えられた皆さま、
そして大切に育てて来られたご家族の皆さま、
心よりおめでとうございます！

節目の喜びとともに、
日々支えてきたご家族さまにも
ほっとひと息つく時間を。

寒さが続くこの季節、
香りと手の温もりで
心と身体をやさしく整えるひとときを。

本日、若干の空きがございます。
ご予約お待ちしております。

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

こんにちは(^^)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

本日はえびすさんの残り福ですね♪
そして連休中日ですね（＾＾）/

年明けから、溜まったお疲れ
アロマで流しにいらして下さい♪

本日、アロマ全身　若干の空きがございます。
ご予約お待ちしております。

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

皆様、こんにちは(^^)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

最近、身体がかたまっているな。など感じていませんか。
アロマトリートメントを受けることにより期待できる効果があります！
★筋肉の緊張緩和
★血流・リンパ促進
★神経の興奮を抑えてリラックス
★関節の動き改善のサポートなど

チョイスする精油もプラスαに加えてより効果が上がります(^^)v
施術後はお白湯や水分をしっかりとると更に◎
是非、一度お試しください(/・ω・)/

本日は、若干空きがございます。
ご予約お待ちしております。

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

こんにちは(^^)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

突然ですが、『水代謝』という言葉を聞いたことはありますか。
『水代謝』とは、体内の水分調子が上手くいかない状態のことです。
水代謝が悪くなると、身体には様々な不調が起こりやすくなります！！
疲れやすくなったり、冷えやすさ。
皮膚トラブルや頭痛・便秘など。。

むくみや気になるから水分を控えるではなく、
一気に水分を補給せず、細かく摂ってくださいね(^^)v
お仕事柄やなかなかそれが難しい方は
起床時にコップ1杯(200ml)や
食事の前後や入浴前後などのタイミングに摂ってみてください♪
無理のない範囲で、生活の一部に入れてあげると改善できます(^^♪
是非、お試しください☆

本日は、若干空きがございます。
お身体の代謝を上げにご来店ください！！
ご予約お待ちしております。

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

こんにちは(*^^*)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

まだまだ寒い日が続きますね。

三連休もグッと冷え込むと聞いています。

もうお仕事スタートされている方が多いと思いますが

昨日は七草粥の日、明日から3日間はえびすさん♪と

新年からイベントごと目白押しですね。

今年は午年で社会の動きもスピーディーになる予感ですね♪

そして是非お時間の合間みて、ボディッシュで癒されに来てください♪

ボディッシュでは　毎日、家事、仕事、育児、介護に忙しくされている方々を

応援しています♪

本日夜に、アロマ50分、70分、90分の若干空きがございます。
ご予約お待ちしております。

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

皆様、こんにちは(*^^*)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

年末年始とバタバタと日が過ぎてきましたね(^^)/

少しずつ日常に戻ってきていると思いますがお疲れは溜まっていませんか。

寒い日が続くと思っている以上に冷えて固まり、循環が悪くなっています！

お身体の中から温まる精油を使い、全身をトリートメントし、

免疫力や活力を上げに是非、ご来店ください(/・ω・)/

本日、若干の空きがございます。
ご予約お待ちしております。

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

こんにちは(*^^*)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

寒い日が続いていますね！
本日は冷え改善のためのアロマトリートメントについて投稿いたします！

冷えの原因は、血行不良や自律神経の乱れ、筋肉のこわばり。
アロマトリートメントで身体をゆるめ、深部から温めていきます。

施術のポイント
・足先～ふくらはぎ～太ももを丁寧に流す
・腰まわりを温め、内臓冷えにアプローチ
・呼吸に合わせたリズムで副交感神経を優位に

施術後は
「手足が温かい」
「全身がゆるんで眠くなる」
そんなお声を多くいただきます。

冷えを改善する冬から、温めて整える冬へ。

本日、若干の空きがございます。
ご予約お待ちしております。

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

んにちは(*^^*)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

こんにちは。
本日は風が強いですね。

最近は、寒さが続くせいか
首が凝り固まったお客様が多い気がします。

コートやジャンバーを着てお身体は温かくても
首をだしていると、気が付かないうちに
肩も縮こまったりします。

首にはマフラーなどしてお出かけくださいｍ（＾＾）ｍ

またBodyshのメニューの中にも全身アロマ50分からお首をサッと流させて頂いてます。

本日、当日予約の枠、若干空いてますので
ご予約お待ちしております。

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

こんにちは(^^)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

年末年始は如何お過ごしでしょうか?
三宮店では、昨日から営業をスタートさせております（＾＾）

明日は月曜日で仕事スタートの方が多いと思います。
ご予約はまだ、若干の空きございますので、
お仕事スタート前に、スッキリしてみては如何でしょうか?

ご予約お待ちしております。

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

こんにちは(*^^*)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

新しい年がスタートいたしました！！
今年もどうぞよろしくお願いいたします!(^^)!

忙しさで後回しにしてきたケアを
今年は大切にする一年へ。

アロマトリートメントで巡りを整え、
緊張をゆるめ
心と身体を本来のバランスへ導きます。

健やかな毎日は整った身体から。

一年を心地よく過ごすための
「整える時間」をこの時期から習慣にしてみませんか。

本日は若干の空きがございます。
ご予約お待ちしております。

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

こんにちは(^^)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

今年の終わりもあと少しになりましたね。
今年の最終日にも沢山のお客様にトリートメントでご来店いただきました。
ありがとうございます。

年始は1月3日からのスタートです。
どうぞよろしくお願いいたします。

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

こんにちは(*^^*)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です

寒さと忙しさでこわばる12月。
冷えや疲れ、自律神経の乱れをアロマの香りと深いトリートメントで整えます。

一年の終わりに、
心と身体をゆるめるひとときを。

本日は若干の空きがございます。
ご予約お待ちしております。

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

こんにちは(^^)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

今年も残すところあと3日ですね。
今年一年頑張ったご自身の体と心に、やさしいご褒美時間はいかがでしょうか。
年末に整えた心と体で、穏やかな新年をむかえられますように。

本日は終日満席となっております。
明日以降のご予約お待ちしております。

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

こんにちは(^^)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

12月最後の週となりました！
頑張った一年の締めくくりに。
香りと温もりに包まれる、年末ケアアロマトリートメントで深いリラックスを。
体と心を整え、穏やかな新年を迎えませんか。

本日は若干の空きがございます。
ご予約お待ちしております。

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

こんにちは(*^^*)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

12月最後の土曜日ですね！
今日から連休の方、逆に一年で一番お忙しい時期の方など
お仕事や生活によって、皆さんいろいろだと思います！

本日は頭痛改善×アロマトリートメントについてご紹介させてください!(^^)!

首・肩の緊張や血行不良、自律神経の乱れからくる頭痛にはアロマトリートメントが
やさしく作用します。

・首・肩・デコルテを丁寧にゆるめる
・後頭部～側頭部をやさしく刺激
・深い呼吸を促し自律神経を整える

アロマの香りと温かなタッチで、
「締め付けられるような頭の重さ」から解放へ。

年末、何かとお忙しい時間の合間に、
頭から心まで軽くなる時間を取り入れてみませんか☆彡

ご予約お待ちしております。

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

こんにちは(^^)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

いよいよ年末、カウントダウンですね！
一年の疲れがたまりやすいこの時期。
冷えやこわばり、自律神経の乱れをアロマトリートメントでやさしく整えませんか。

深い呼吸とともに巡りを促し、
心も身体もふっと軽く。
新しい年を心地よく迎えるための整え時間をお届けします。
本日は若干の空きがございます。
ご予約お待ちしております。

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

こんにちは(^^)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

皆様、メリークリスマスです！
今日も雨が降っていますが楽しんでくださいね♪

暖かい日があったり、雨だったりと気圧の変化を感じてはいませんか。
そんな時は、肩に力が入りやすくなったり、
背中や全身が緊張状態になりやすく重だるさや気分の浮き沈みも出やすくなります。
アロマトリートメントの精油には、緊張を緩める効果やリラックス効果がとても高く、
施術前と施術後には、全身が軽く感じられたり、リラックス感が出たりします(^^)/
是非、当店の『全身アロマトリートメント』をお試しください！！

本日は若干の空きがございます。
ご予約お待ちしております。

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

こんにちは(^^)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

街がにぎわうクリスマスシーズン♪
楽しい反面、年末の忙しさや寒さ、イベント続きで、
自律神経が乱れやすい時期でもあります。

「なんとなく疲れが取れない」
「眠りが浅い」
「気持ちが落ち着かない」

そんな時は自律神経のバランスが崩れているサインかもしれません。

アロマトリートメントは、香りとやさしいタッチで副交感神経に働きかけ、
緊張しがちな心と体を、深いリラックスへと導いてくれます。

クリスマスは誰かのために動くことが多い季節。
だからこそ、ご自身の自律神経を整える時間を大切にしてみませんか？

静かな空間で、香りに包まれながら、心も体もゆるめるひとときを。

今年の締めくくりに、是非アロマトリートメントにいらしてください。

本日は若干の空きがございます。
ご予約お待ちしております。

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

こんにちは(^^)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

今日は雨が降っていますね。
体感的には少し暖かい感じはします(^^)/
気圧の変化によってだるさや眠気・頭痛などはありませんか。
是非、お体を整えにご来店ください(*’▽’)
ご予約お待ちしております。

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

こんにちは(*^^*)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

寒さが本格的になるこの季節。

手足が冷えたり、なんとなく体がだるく感じたりしていませんか？

体を内側から温めるには、毎日の「食べもの」もとても大切です。

おすすめは、生姜・ねぎ・にんにく・根菜類（ごぼう、人参、蓮根）

これらは血行を促し、体の芯からポカポカと温めてくれます。

また、味噌・発酵食品・スープや鍋料理など、温かくて消化の良い物も◎。

冷たい飲み物は控え、常温～温かい飲み物を選ぶだけでも、

体はずいぶん楽になります。

それでも冷えが抜けない、緊張が取れない時は、

食事にプラスして「外側からのケア」もオススメです。

温かいいオイルと香りに包まれるアロマトリートメントは、

血流を促し、心と体をゆるめる冬のご褒美時間。

冷えやすいこの時期こそ、深いリラックスを感じていただけます。

体を整えたいなと感じたらアロマトリートメントにいらしてくださいね

本日は若干の空きのあきがございます。

ご予約お待ちしております。

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

こんにちは(*^^*)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

今日も寒いですね。

寒いと肩や首がこわばり、むくみ、疲れが抜けにくいと感じやすくなります。

この季節にアロマトリートメントを受けると

血行促進、冷え対策、こわばった筋肉をゆるめる効果があり、

自律神経も整います。

忙しい年末年始、寒さで縮こまりがちなお体。

「少し休ませてあげる時間」をつくることで、

冬を快適に過ごしやすくなります。

この冬は、

香りと温もりに包まれるアロマトリートメントで、

心も体もゆるめてみませんか。

ご予約お待ちしております。

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

こんにちは(*^^*)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

今日は当店ブレンドオイル『痩（そう）』のお話。

『痩（そう）』には、
グレープフルーツ、ブラックペッパー、フェンネル、ペパーミント、ローズマリー
のアロマオイルをブレンドしております。

★効能★
・グレープフルーツ…むくみ・滞りのケア、気分を明るく前向きに
・ブラックペッパー…血行促進、体を内側から温める
・フェンネル…お腹まわりの張りや重だるさに、消化・排出をサポート
・ペパーミント…頭をスッとクリアに、気分転換したい時に
・ローズマリー…集中力UP、疲れた脳をリフレッシュ

グレープフルーツのすっきりとした香りと代謝及び脂肪燃焼促進の効果があります。
柑橘系がお好きな方のは人気のオイルです。
是非お試しください

お疲れが溜まっている方は深呼吸しにいらしてくださいね。
ご来店お待ちしております。
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

こんにちは(^^)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

クリスマスまであと10日を切りましたね！
ご自身のご褒美にアロマトリートメントはいかがですか？
120分コースは頭ツボから足ツボまで入った全身のスペシャルコースです！！
ペアルームもありますのでお友達やカップルでのご利用も可能です。

本日は若干の空きがございます。
ご予約お待ちしております。

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

こんにちは(^^)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

本日も冷えてますね！
12月ももう中盤です。
年末に向けてお仕事や家の用事が増え、気が付かないうちに肩や首がこわばっていませんか。
そんな時におすすめなのが『全身アロマトリートメント』です(^^)v
冷えによる血行不良や、自律神経の乱れが起こりやすい季節です！
アロマの香りとオイルトリートメントを組み合わせることによって
深いリラックス効果とともに巡りを整えることができます(^^)
ぜひ、心を落ち着かせ、アロマトリートメントで深呼吸する時間を過ごしにご来店ください♪

スタッフ一同心からお待ちしております☆★

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

こんにちは(^^)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

今日も冷えますね。
手足が冷えて寝つきが悪いことはありませんか。
足がの冷えには『三陰交（さんいんこう）』のツボがおすすめです。

三陰交のツボは、内くるぶしの頂点から指4本分上がったところにあります。

親指でじんわりと押し、3秒程度キープします。
特に朝起きたときや寝る前に行うと効果的です。
冷え性やむくみ、下半身の重だるさを改善、自律神経の調整にも役立ちます。

当店でも下肢の施術の際に押していきますので、
お身体温めにいらしてください。

本日は若干の空きがございます。

スタッフ一同心からお待ちしております☆

こんにちは(^^)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

最近お肌の乾燥でかゆみなどはでていませんか。
本日は、お肌に刺激が少なく、皮膚を落ち着かせる精油についてお話したいと思います(^^)/
かゆみに役に立つとされる精油(一般的な用途)
肌が敏感な方でも比較的に使いやすいとされている精油

★ラベンダー
・炎症を落ち着かせる作用が期待される
・リラックス効果も高い
・敏感肌にも比較的に向く

★カモミール・ローマン
・皮膚トラブル全般に使われることが多い
・かゆみ、刺激の緩和に人気

★ティートリー
・清潔に保ちたい部分に
・皮脂バランスを整えやすい

★ゼラニウム
・皮膚の調子を整えるサポート
・ホルモンバランスやストレスに関連するかゆみの緩和にも使われることがある

など精油にも効果がたくさんあります♪
是非、香りも楽しみながらリラックスしにご来店ください(^^)v
スタッフ一同心からお待ちしております☆★

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

こんにちは(^^)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

今日も寒いですね。
足先も冷えていませんか。
本日のおすすめコースは『自律神経バランスアップ漢方トリートメント』です！
自律神経の乱れにより、足先の冷えはより出やすくなります。
是非、自律神経を整えにご来店ください(*´ω｀)

自律神経バランスアップ漢方トリートメント70分コースの内容としては、
背中を中心とした施術で
背中→脚→お腹もしくは腕(どちらかをチョイス)→デコルテと
全身も施術していきます(^^)/
自律神経も整い、全身の力みやコリなどリフレッシュできます！！

スタッフ一同心からお待ちしております☆★

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

こんにちは(^^)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

アロマオイルリンパマッサージとは、
植物から抽出したエッセンシャルオイル(精油)を使い、
香りと施術によって心身のバランスを整えるリラクゼーション方法のことです(^^)v

・心身のリラックス
・疲労回復
・ストレスの緩和
・睡眠改善
などを目的としています(^-^)
これから忙しくなる方やお身体がガチガチになっている方は
是非一度リフレッシュや循環を整えにご来店ください(^^)/
スタッフ一同心からお待ちしております☆★

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

こんにちは(^^)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

本日は、少し気温が上がりましたね♪
日によっては寒暖が激しく、1日の中でも朝晩と気温差があり、
頭痛や重だるさ、お身体が固まりやすくなります。

是非一度リフレッシュや循環を整えにご来店ください(^^)/
ご来店お待ちしております☆★

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

こんにちは(^^)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

本日は『ドライヘッドスパ』についてお話します！
ドライヘッドスパとは、水やオイルを使わずに頭皮・頭・首まわりをほぐすリラクゼーション施術です。
PC・スマホ疲れ、眼精疲労、ストレスからくる頭のコリに特におすすめです(*^^)v

効果としては
・頭皮の血行促進
・眼精疲労の軽減
・首、肩コリの緩和
・睡眠の質向上
・リラックス、自律神経の調整など様々な効果があります♪
是非一度お試しください(^^)/

本日は、比較的に予約に空きがあります(^^)v
ご来店お待ちしております☆★

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

こんにちは(^^)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

本日はとても寒いですね( 一一)
お身体が冷え硬くなっていませんか。。
筋肉が硬くなることで血行も悪くなり、冷えも酷くなります。。
是非、一度お身体をほぐし、整えにご来店ください♪

本日は、比較的に予約に空きがあります(^^)v
ご来店お待ちしております☆★

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

こんにちは(^^)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

皆様、乾燥による変化がでやすくなっていませんか。
空気の乾燥には、お身体の免疫低下にもつながるそうです(^^)/
室内の乾燥を改善するのが効果的だそうです♪
例えば
・加湿器を置く。
・濡れタオルを干す。(就寝前に)
・観葉植物を置く。
・洗濯物の室内干しなどがあります。
是非、お試しください(*´ω｀)

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

こんにちは(^^)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

本日は『リフレクソロジー』についてお話したいと思います！
リフレクソロジーは、お身体の臓器や器官に対応していて反射区と言われてます。
足裏の血行を良くすると、
・リラックスやストレスの軽減
・足の疲労回復
・血行促進
・睡眠の質の向上
・むくみ解消
などのメリットは沢山あります(^^)/
日頃足先が冷えやすい方や浮腫みやすい方は特におすすめです♪

是非、お試しください(*´ω｀)
ご予約お待ちしております。

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

こんにちは(^^)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

今年最後の3連休ですね(^^)/
今日は比較的に過ごしやすい日ですね。
朝晩の冷え込みがありますので、気温の変化にお気を付けください♪

本日はまだ少し空きがございます！
リフレッシュしに是非、ご来店ください(*´ω｀)
ご予約お待ちしております。

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

こんにちは(*^^*)
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です♪

インフルエンザがとても流行っているようですが、
体調いかがでしょうか。

ストレスから免疫力が落ちて体調を崩す場合もございます。
どうぞ日頃から疲れを溜めないようお心がけください☆

本日は残念ならが満床となっておりますが、明日は14時40分から空きがございます。
ご予約お待ちしております。

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

こんにちは！
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です。

猛暑が続いていますね。
熱中症の方も6月は過去最高とニュースでみました。
こまめな水分補給、休憩、意識して過ごしましょう！！

本日は15時から比較的ご予約が取りやすいです。
ご来店お待ちしております。

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

こんにちは！
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です。

冷房の効きすぎやサンダルでお出かけの機会が増え、
暑いのに足先がつめたくなっていませんか。

冷えには三陰交のツボが良く効きます。
足の内くるぶしから指4本分上、脛の骨の際にあるツボです。

血のめぐりもよくなり、しだいに温かくなってきますのでお試しください。

本日は午後から若干の空きがございます。
ご予約お待ちしております。

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

こんにちは！
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です。

今日も暑いですね。
暑くて寝苦しい夜が続いていませんか。
暑さ、睡眠不足で体調も悪くなりやすくなります。
予防としてリンパ、血流を流しにいらしませんか。

本日は比較的ご予約がとりやすくなっております。

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

本日の予約状況♪こんにちは！
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です。

今日も暑いですね。
熱中症が心配です。
水分補給はこまめにしましょう！

本日は13時から空きがございます。
ご来店お待ちしております。

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店

本日の予約状況♪こんにちは！
アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店です。

今日はかなり暑いですね。
水分補給はこまめにしましょう！！

本日は比較的ご予約がとりやすくなっております。
ご予約お待ちしております。

アロマオイルリンパマッサージBodysh三宮店