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部位別マッサージのやり方

症状別マッサージのやり方

むくみ解消マッサージのやり方

池袋店 準備中のマッサージメニュー

  • 全身もみほぐしコース（準備中）

    全身もみほぐしコース

    もみほぐしマッサージは、肩こり・腰の重だるさ・全身疲労などを感じている方におすすめの基本メニューです。リラクゼーションはもちろん、筋肉の深部までしっかりアプローチすることで、コリやハリを丁寧にほぐし、巡りを整えていきます。力加減はお好みに応じて調整可能なので、強めがお好きな方も、やさしい圧で癒されたい方も安心。もみほぐし単体でも、ドライヘッドスパやリフレクソロジーなどのオプションと組み合わせることで、より高いリラックス効果が期待できます。全身をスッキリ整えたい方におすすめです。

    もみほぐし30分コース

    30分

    ちょっとした空き時間で、気になる部位のコリやハリをしっかりケアしたい方にぴったりのショートマッサージ。首・肩・腰・脚など、お疲れの部位をピンポイントでもみほぐすことで、短時間でもスッキリ感を実感できます。もみほぐしが初めての方にもおすすめです。手軽に受けられる本格マッサージで、日常の疲れを癒しませんか？マッサージ内容：首・肩／腰／脚など、ご希望部位を集中的にもみほぐし。

    ホームページ
    特別料金：
    3,900円(税込)
    通常料金：
    4,200円(税込)

    もみほぐし40分コース

    40分

    上半身または下半身を中心に、筋肉の緊張や疲労を丁寧にもみほぐすマッサージコースです。肩こりや腰のだるさ、脚のむくみが気になる方におすすめ。全体をしっかりほぐしながら、重点的にケアすることで、深いリラックスと軽やかさを実感できます。初めてのご利用でも安心の施術内容です。マッサージ内容：首・肩・背中 or 腰・脚全体のもみほぐしマッサージ。

    ホームページ
    特別料金：
    5,200円(税込)
    通常料金：
    5,600円(税込)

    全身もみほぐし60分コース

    60分

    全身の筋肉をバランスよく、しっかりともみほぐすスタンダードな全身マッサージ。お身体全体がお疲れの方や、初めての方にも人気のコースです。筋肉のこわばりや血行不良を改善し、深いリラクゼーションへ導きます。肩・首・腰・脚といった主要部位を丁寧にケアし、日常の疲れを根本からリセットします。マッサージ内容：背中→腰→脚→肩→首の全身もみほぐしマッサージ。

    ホームページ
    特別料金：
    7,260円(税込)
    通常料金：
    8,100円(税込)

    全身もみほぐし80分コース

    80分

    全身をくまなくもみほぐしたうえで、特にお疲れの部位を重点的にケアする贅沢なマッサージコース。深部の筋肉にまで届くしっかりとした施術で、コリやだるさ、慢性的な疲労感を和らげます。リラクゼーションだけでなく、コンディショニングとしても最適です。時間に余裕がある方におすすめ。マッサージ内容：全身もみほぐし＋ご希望の部位集中マッサージ。

    ホームページ
    特別料金：
    9,680円(税込)
    通常料金：
    10,800円(税込)

    全身もみほぐし90分コース

    90分

    日頃の蓄積された疲れや、しつこいコリにじっくり向き合いたい方におすすめのロングコース。全身の筋肉を丁寧にもみほぐし、体の深部から緊張をほぐしていきます。頭からつま先までケアされる満足感は、心身のバランスを整えたい方にも◎。贅沢な癒しの時間をお過ごしください。マッサージ内容：背中→腰→脚→肩首→腕→仰向けの全身もみほぐしマッサージ。

    ホームページ
    特別料金：
    11,390円(税込)
    通常料金：
    12,100円(税込)

    全身もみほぐし120分コース

    120分

    究極のリラクゼーションを求める方におすすめの、極上全身マッサージコース。筋肉のこわばりを丁寧にゆるめ、ストレスや疲労を根本から解放します。時間をかけてしっかりと全身をもみほぐすことで、体の芯からスッキリ感が得られ、持続的な軽さを実感。とっておきのご褒美にも最適です。マッサージ内容：背面→脚→腰→背中→肩首→腕→仰向け→ヘッド or ストレッチ。

    ホームページ
    特別料金：
    14,520円(税込)
    通常料金：
    15,800円(税込)

    もみほぐし40分＋ドライヘッド20分コース

    60分

    身体のコリや疲れをもみほぐしながら、ドライヘッドマッサージで頭の緊張や目の疲れもケアする人気の組み合わせ。デスクワークやスマホ疲れ、睡眠の質が気になる方に特におすすめです。首・肩・背中の緊張を解きながら、頭皮や側頭部をじっくりマッサージすることで、全身がスッキリ整います。マッサージ内容：もみほぐし40分（上半身 or 下半身）＋ドライヘッドスパ20分。

    ホームページ
    特別料金：
    7,260円(税込)
    通常料金：
    8,100円(税込)

    もみほぐし40分＋リフレクソロジー20分コース

    60分

    お身体の筋肉疲労をもみほぐした後、足裏の反射区を刺激するリフレクソロジーで全身の巡りをサポート。ふくらはぎのだるさや足のむくみにお悩みの方、冷えや内臓疲労が気になる方にも効果的な組み合わせです。心地よい圧で足裏から整えることで、深いリラックスへと導きます。マッサージ内容：もみほぐし40分＋リフレクソロジー20分。

    ホームページ
    特別料金：
    7,260円(税込)
    通常料金：
    8,100円(税込)

    もみほぐし40分＋頭・顔ツボ20分コース

    60分

    上半身のもみほぐしに加えて、目元や顔まわりのツボを刺激する美容効果も期待できるマッサージセット。顔のむくみや眼精疲労、頭の重だるさなどをすっきり解消したい方に◎。フェイスラインが気になる方にも人気の組み合わせです。マッサージ内容：もみほぐし40分＋頭・顔のツボ押しマッサージ20分。

    ホームページ
    特別料金：
    7,260円(税込)
    通常料金：
    8,100円(税込)

    全身もみほぐし60分＋ドライヘッド20分コース

    80分

    全身の疲れをしっかりもみほぐしながら、頭の重だるさやストレスまでケアできる贅沢なセットメニュー。首・肩・背中・腰などの緊張を解き、さらにドライヘッドスパで自律神経を整える効果も。眠りが浅い方や、リモートワークで目や頭が疲れやすい方にもおすすめです。マッサージ内容：全身もみほぐし60分＋ドライヘッドスパ20分。

    ホームページ
    特別料金：
    9,680円(税込)
    通常料金：
    10,800円(税込)

    全身もみほぐし60分＋リフレクソロジー20分コース

    80分

    全身の筋肉を丁寧にもみほぐした後、足裏の反射区を使って内側からも整えるトータルケア。リラックスと巡りの改善、両方を重視したい方におすすめです。足先の冷えや全身の重だるさにお悩みの方にも効果的な組み合わせです。マッサージ内容：もみほぐし60分＋リフレクソロジー20分。

    ホームページ
    特別料金：
    9,680円(税込)
    通常料金：
    10,800円(税込)

    全身もみほぐし60分＋頭・顔ツボ20分コース

    80分

    全身のもみほぐしと、目元・顔まわりのツボ押しを組み合わせた、美容と癒しを両立したセットメニュー。顔の緊張やむくみ、頭の疲れにお悩みの方に◎。深いリラックスとリフトアップ効果が同時に期待できる、大人女性に人気の内容です。マッサージ内容：全身もみほぐし60分＋頭・顔ツボマッサージ20分。

    ホームページ
    特別料金：
    9,680円(税込)
    通常料金：
    10,800円(税込)

    もみほぐし40分 ＋ 背面アロマリンパ30分

    70分

    ずはコリをしっかりほぐし、仕上げにアロマで流してリラックス。服の上からとオイルでの直接ケア、両方のいいとこ取りができる贅沢コースです。肩こりとむくみの両方が気になる方におすすめ。マッサージ内容：もみほぐし（首・肩・背中・腰）40分＋背面アロマオイルリンパマッサージ30分。

    ホームページ
    特別料金：
    8,470円(税込)
    通常料金：
    8,750円(税込)

    全身もみほぐし60分 ＋ 全身アロマリンパ40分

    100分

    全身の筋肉をバランス良くもみほぐしてから、アロマオイルで全身の巡りを整える満足度の高いロングコース。根本的な疲労回復と深いリラクゼーションを両方求める方へ。マッサージ内容：全身もみほぐし60分＋全身アロマオイルリンパマッサージ40分。

    ホームページ
    特別料金：
    12,100円(税込)
    通常料金：
    12,500円(税込)

    全身もみほぐし60分 ＋ ドライヘッドスパ30分

    90分

    全身の疲れをもみほぐしでリセットした後、長めのドライヘッドスパで脳疲労まで解消。デスクワークや眼精疲労が特に辛い方におすすめの究極のリフレッシュコースです。マッサージ内容：全身もみほぐし60分＋ドライヘッドスパ30分。

    ホームページ
    特別料金：
    10,890円(税込)
    通常料金：
    11,250円(税込)

    全身もみほぐし50分 ＋ 背面漢方トリートメント40分

    90分

    深層筋に届くもみほぐしと、自律神経に働きかける漢方オイルの組み合わせ。表面的な疲れだけでなく、身体の内側からバランスを整えたい方のための特別ケアです。マッサージ内容：全身もみほぐし50分＋背面漢方オイルトリートメント40分。

    ホームページ
    特別料金：
    11,330円(税込)
    通常料金：
    13,000円(税込)

    もみほぐし40分 ＋ 痩身リンパ（下半身）40分

    80分

    腰から脚の筋肉をしっかりほぐして痩身効果を高め、デトックスオイルで脚全体のセルライトを強力にケア。むくみや下半身のラインが気になる方に最適な集中コースです。マッサージ内容：もみほぐし（腰・脚）40分＋下半身痩身リンパマッサージ40分。

    ホームページ
    特別料金：
    10,120円(税込)
    通常料金：
    12,500円(税込)

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  • タイ古式マッサージコース（準備中）

    タイ古式マッサージコース

    タイ古式マッサージは「世界で一番気持ちいいマッサージ」とも言われる、ストレッチと指圧を組み合わせた全身施術。Bodyshでは、ゆっくりとしたリズムで筋肉をもみほぐしながら、身体全体の柔軟性を高めるストレッチで関節の可動域を広げ、姿勢や巡りの改善を目指します。呼吸に合わせて無理なく施術するため、リラックス効果が高く、自律神経の乱れにもアプローチ。もみほぐしや整体とは異なり、動きのあるマッサージで、身体の奥からスッキリ整っていくのが特徴です。コリ・疲れ・姿勢の歪みが気になる方におすすめです。

    タイ古式マッサージ30分コース

    30分

    タイ古式マッサージを手軽に体験したい方におすすめのショートコース。時間は短くても、深い圧ともみほぐし、そして軽いストレッチを取り入れることで、身体の巡りを整え、全体のバランスをリフレッシュ。忙しい合間にも心身のリセットを感じたい方にぴったりです。マッサージ内容：首・肩・腰などから1〜2部位＋軽いストレッチ。

    ホームページ
    特別料金：
    3,900円(税込)
    通常料金：
    4,200円(税込)

    タイ古式マッサージ40分コース

    40分

    上半身または下半身を中心に、筋肉をしっかりゆるめながらストレッチで可動域を広げていく基本のタイ古式マッサージ。ゆっくりとした深い圧ともみほぐしで、心身が自然と整う感覚が得られます。タイ伝統の“二人ヨガ”とも呼ばれる技術で、普段使わない筋肉や関節も心地よく刺激します。マッサージ内容：上半身または下半身のもみほぐし＋ストレッチ。

    ホームページ
    特別料金：
    5,200円(税込)
    通常料金：
    5,600円(税込)

    タイ古式マッサージ60分コース

    60分

    全身の筋肉を丁寧にもみほぐしながら、ストレッチを取り入れて深層筋や関節にアプローチ。リラックス効果はもちろん、柔軟性の向上や姿勢改善にも効果的なスタンダードコース。ストレスによる緊張や、慢性的なだるさに悩む方にもおすすめです。マッサージ内容：全身のもみほぐし＋ストレッチによる可動域拡張。

    ホームページ
    特別料金：
    7,260円(税込)
    通常料金：
    8,100円(税込)

    タイ古式マッサージ80分コース

    80分

    より深いリラクゼーションと身体全体のバランス調整を目指す方におすすめのロングコース。全身をゆっくり時間をかけてもみほぐし、ストレッチで全体を整えていくことで、心も身体もリフレッシュ。デスクワーク疲れや体の硬さが気になる方にも◎ マッサージ内容：全身＋重点部位のもみほぐし＋ストレッチ強化。

    ホームページ
    特別料金：
    9,680円(税込)
    通常料金：
    10,800円(税込)

    タイ古式マッサージ90分コース

    90分

    本格的に身体と向き合いたい方へ。じっくりと時間をかけて全身の筋肉・関節をほぐし、ストレッチで柔軟性や姿勢バランスを整えていきます。深い呼吸とともに施術を受けることで、自律神経も安定し、心までゆるんでいく感覚を実感できます。マッサージ内容：全身もみほぐし＋ストレッチ＋重点部位調整。

    ホームページ
    特別料金：
    11,390円(税込)
    通常料金：
    12,100円(税込)

    タイ古式マッサージ120分コース

    120分

    タイ古式マッサージの真髄をたっぷりと堪能できる極上のフルコース。全身を徹底的にゆるめ、伸ばし、整えることで、血流・リンパの流れ・姿勢まで包括的にサポート。リラックスを超えた“整う”感覚を味わいたい方に。心身のメンテナンスやご褒美にも最適です。マッサージ内容：全身徹底もみほぐし＋全体ストレッチ＋深部アプローチ。

    ホームページ
    特別料金：
    14,520円(税込)
    通常料金：
    15,800円(税込)

    タイ古式マッサージ40分＋ドライヘッド20分コース

    60分

    上半身または下半身のタイ古式マッサージと、頭をやさしくケアするドライヘッドスパを組み合わせた、現代人にぴったりのセットコース。デスクワークや眼精疲労、睡眠の質が気になる方にも◎。心身のバランスと深いリラクゼーションを同時に叶えます。マッサージ内容：タイ古式マッサージ40分＋ドライヘッドマッサージ20分。

    ホームページ
    特別料金：
    7,260円(税込)
    通常料金：
    8,100円(税込)

    タイ古式マッサージ40分＋リフレクソロジー20分コース

    60分

    ストレッチと筋肉のほぐしで全身の流れを整えた後、足裏の反射区を刺激することで、内臓疲労やむくみにアプローチ。特に脚のだるさや冷えが気になる方に最適です。東洋の伝統的な手技を組み合わせた、巡りを意識した充実のケアです。マッサージ内容：タイ古式マッサージ40分＋リフレクソロジー20分。

    ホームページ
    特別料金：
    7,260円(税込)
    通常料金：
    8,100円(税込)

    タイ古式マッサージ40分＋頭・顔ツボ20分コース

    60分

    身体の緊張をタイ古式マッサージでゆるめ、さらに頭・顔まわりのツボを刺激することで、眼精疲労や顔のむくみ、ストレスをまとめて解消。美容と健康を両立したい方におすすめのセットコースです。心地よさとすっきり感がクセになります。マッサージ内容：タイ古式マッサージ40分＋頭・顔のツボ押しマッサージ20分。

    ホームページ
    特別料金：
    7,260円(税込)
    通常料金：
    8,100円(税込)

    タイ古式マッサージ60分＋ドライヘッド20分コース

    80分

    全身をじっくりと伸ばし、ほぐした後に、ドライヘッドスパで頭の緊張と疲れをケア。身体と頭の両方からアプローチすることで、深い休息と内側からのすっきり感が得られます。自律神経の乱れやストレス、慢性的な疲労感にも◎マッサージ内容：タイ古式マッサージ60分＋ドライヘッドマッサージ20分。

    ホームページ
    特別料金：
    9,680円(税込)
    通常料金：
    10,800円(税込)

    タイ古式マッサージ60分＋リフレクソロジー20分コース

    80分

    全身の柔軟性を高めながら筋肉の緊張をゆるめ、足裏の反射区刺激で全身の巡りをサポートする、全方位型の癒しケア。ストレッチ＋リフレ＋もみほぐしの融合で、疲れた体に新しいエネルギーが巡る感覚を体験してください。マッサージ内容：タイ古式マッサージ60分＋リフレクソロジー20分。

    ホームページ
    特別料金：
    9,680円(税込)
    通常料金：
    10,800円(税込)

    タイ古式マッサージ60分＋頭・顔ツボ20分コース

    80分

    全身をストレッチ＆もみほぐしで整えた後、頭部・顔まわりのツボをじっくり刺激することで、眼精疲労や顔のむくみ・重だるさに効果的。スマホやPCによる「上半身疲労」対策にも◎。整顔と全身のバランス調整を同時に叶える美容系リラクゼーション。マッサージ内容：タイ古式マッサージ60分＋頭・顔ツボマッサージ20分。

    ホームページ
    特別料金：
    9,680円(税込)
    通常料金：
    10,800円(税込)

    タイ古式マッサージ40分 ＋ 背面アロマリンパ30分

    70分

    タイ古式のストレッチで下半身や背中の柔軟性を高めた後、アロマオイルで筋肉を深く癒します。身体の硬さとむくみを同時にケアしたい方におすすめです。マッサージ内容：タイ古式（下半身・背中中心）40分＋背面アロマオイルリンパマッサージ30分。

    ホームページ
    特別料金：
    8,470円(税込)
    通常料金：
    8,750円(税込)

    タイ古式マッサージ60分 ＋ 全身アロマリンパ40分

    100分

    全身を整えるタイ古式と、全身をアロマで包み込むトリートメントを組み合わせた極上コース。「整える」と「癒す」を両立させ、心身を究極のバランス状態へ導きます。マッサージ内容：タイ古式マッサージ60分＋全身アロマオイルリンパマッサージ40分。

    ホームページ
    特別料金：
    12,100円(税込)
    通常料金：
    12,500円(税込)

    タイ古式マッサージ60分 ＋ ドライヘッドスパ30分

    90分

    全身をダイナミックに伸ばして血行を促進した後、ヘッドスパで頭・首・目の疲れを集中ケア。身体の重さと頭の重さ、両方をスッキリさせたい方に最適です。マッサージ内容：タイ古式マッサージ60分＋ドライヘッドスパ30分。

    ホームページ
    特別料金：
    10,890円(税込)
    通常料金：
    11,250円(税込)

    タイ古式マッサージ50分 ＋ 背面漢方トリートメント40分

    90分

    タイ古式でエネルギーライン（セン）の流れを整え、身体の受け入れ準備ができた状態で漢方オイルを浸透させます。自律神経の乱れや、原因のわからない不調に悩む方へ。マッサージ内容：タイ古式マッサージ50分＋背面漢方オイルトリートメント40分。

    ホームページ
    特別料金：
    11,330円(税込)
    通常料金：
    13,000円(税込)

    タイ古式マッサージ40分 ＋ 痩身リンパ（下半身 or 腹部）40分

    80分

    タイ古式で代謝を高め、体を温めてから痩身マッサージを行うことで効果を最大化。ボディラインを整えながら、身体の柔軟性も高めたい方におすすめです。マッサージ内容：タイ古式マッサージ40分＋下半身または腹部の痩身リンパマッサージ40分。

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    特別料金：
    10,120円(税込)
    通常料金：
    12,500円(税込)

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