セラピストコラム

手のひらのケアとアロマオイルリンパコースの紹介

こんにちは、4ビル店です！

梅雨のように雨が降り続いている毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか？ 涼しくてもう秋が来たような気になってしまいますが、いえいえ、まだホッとはできませんよ～。　まだまだ残暑は厳しいはずですので、今のうちに体を休めて整えておきましょうね(^^)/

雨が多いと自律神経が乱れやすく、身体の疲れを感じていらっしゃる方が多いようです…そこで、以外に忘れがちなのが手のケアです！

日頃休みなく働いてくれている手。脚は休めることがありますが、手は…荷物を持ったり、食事や掃除、車の運転、パソコン・スマホなど常に動いている働き者。　　入浴中や就寝時、またテレビを見ながらでも、手のひらのグー・パー運動や指のクルクルマッサージをして、ぜひ「ありがとう」といたわってあげてくださいね(^_-)-(^_-)-☆

当店でも、初めて肘から先の施術を受けられた方は　「手ってこんなに疲れているんですね、気付かなかった。気持ちいい！」と言われます。　 きっと肩や背中・脚がかなり疲れているため、手の疲れを感じなくなっているのでしょうね。

当店では、アロマオイルリンパ70分以上のコースから手のひらを含む腕全体のトリートメントを行います。

日頃家事で忙しくされているお母様方、お仕事でパソコン・スマホを使ったり重い荷物を持ち運びされているお父様方やもちろん独身の方も…　日々のセルフケアに加えて、ぜひBodysh4ビル店にもお越し頂いて、手のひら・腕の疲れをしっかり癒やしてください。

当店人気のメニューは　頭顔ツボ＆足ツボ付きの全身アロマ　100分　\9,200　120分¥11,040　150分　\13,500です！ お時間がなかなか取れない方には　デコルテ～脚の全身アロマ70分\6,440　頭顔ツボ付き全身アロマ90分　\8,280　もご用意しております。　　

4ビル店スタッフ一同皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロン
Bodysh　大阪駅前第4ビル店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・豊富な種類の選べるアロマオイル
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

こむら返りを防ぐには？

こんにちは、4ビル店です！

いよいよ 夏本番となってきましたが、お元気で過ごされていますか？

夏はクーラーや扇風機で体が乾燥したり冷え気味になっていますので、夏もやはり‘温活’　大切です。　特に最近お客様から度々耳にするのが、就寝中の足のこむら返りです。

こむら返りは　どうして生じるのでしょうか？？ 原因はいろいろあるようですが、筋肉が異常に伸縮し痙攣することが主な原因なようです。　数分で収まるとはいえ、こむら返りの強い痛みはつらいですよね(*´ω｀)

防ぐためには、寝る前に水分補給を行い、靴下・レッグウォーマーなどで起きやすい箇所を温めて冷えから守ってあげましょう。また、筋肉の収縮や神経の伝達をスムーズにする役割を担っているミネラルを積極的に摂取することも効果的です。海藻類や大豆製品、小魚やイモ類・バナナ・キウイがおすすめです(*^^*)　 ちなみに私は朝ヨーグルトにバナナ・キウイを入れて食べています。夏は冷奴も美味しいですよね。

では、今の時季のおすすめメニューで～す。

全身アロマオイルリンパ＋頭顔ツボ＋足ツボ　120分　\11,040
全身アロマオイルリンパ＋頭顔ツボ＋足ツボ　150分　\13,500
全身アロマオイルリンパ＋頭顔ツボ＋足ツボ　180分　\16,200

女性限定ですが。。。 美脚集中ケア＋全身アロマオイルリンパ100分もおすすめです。こちらのメニューも足ツボ付きで、さらにヒートアップジェルで発汗を促し代謝もさらにアップ！

上記のアロマオイルリンパのコースでは、足ツボにしっかりお時間かけて頂き、なおかつ定期的に受けて頂くと、足だけでなく全身の不調を整えることができます。特に気になる体の症状や、足裏の辛い箇所などを伝えて下さると、なお効果的に受けていただけます。力加減はもちろんお好みに合わせて調節いたしますのでご安心くださいませ。　

4ビル店スタッフ一同皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロン
Bodysh　大阪駅前第4ビル店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・豊富な種類の選べるアロマオイル
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全身アロマ100分とSP全身アロマ100分のご紹介

こんにちは、４ビル店です！ 7月に入りましたが、まだ梅雨が明けないお陰で（？）夜ぐっすり眠れるので助かります～。梅雨といっても晴れの日が多いので湿度も低いですよね。　　今週は梅雨前線が近畿地方に上がってくるので、 少しジメっとする日もあるかも知れません。。

そんな日は家でゆっくり読書でもいかがですか？　読書にはリラックス効果があるそうです。非日常を疑似体験することでストレスが軽減できたり、もしかすると日頃の悩みを解決するヒントを見つけることができるかも知れません。

スマホを片手になんでも調べることのできる時代ですが、時間にゆとりのある時は、本を手に取って見てください。今まで知らなかった世界が広がるかも。 ちなみに私は、ここ数ヶ月『赤毛のアン』にはまっています。数十年ぶりに手に取ってみると、アンや周囲の人々の魅力やその深いストーリーに驚くことしきりです(*^^*) 皆さまも子供の頃に読んだ本を再び読んでみるのはいかがでしょうか？

さてさて、4ビル店では先月から　読書のように非日常をゆっくり味わえるロングコースをご希望の方が増えています。 中でも人気のロングコースは、

全身アロマオイルリンパ＋頭顔ツボ＋足ツボ100分　\9,200　　
SP全身アロマオイルリンパ100分　\10,120

この二つのコースの違いですが、通常の全身アロマオイルリンパでは足ツボが10分間付いていますが、SP全身アロマではその10分間で深圧おふき取りとストレッチを行います。
立ち仕事や外回り、ジョギングなどで、足が疲れている方は足ツボ付きを。　デスクワークや自粛生活で身体が硬いなあと感じている方はストレッチ付きがおすすめです。
アロマトリートメントでお身体をほぐした後に、ゆっくりご希望をお聞きしながらのストレッチですので初めての方でもご安心ください。

もし迷われた場合は、とりあえず100分コースをご予約頂いて、受付でのご相談もOKです。　 70分はあっという間。。。ですが、100分以上のコースは日頃の忙しさを忘れ本当にリラックスして受けて頂けます(^^♪4ビル店でぜひ夢見ごこちの非日常体験を。
bodysh4ビル店スタッフ一同皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

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Bodysh　大阪駅前第4ビル店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・豊富な種類の選べるアロマオイル
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まだ間に合う！Bodyshの痩身で夏を味方に

Bodysh第4ビル店ホームページをご覧頂き ありがとうございます♪

少しはやめの暑さと、あつくるしいご時世を乗り切ろうと汗水流す皆さまに、Bodyshの痩身リンパコースがオススメ☆

前回担当させて頂いたお客様は、痩身リンパ70分コース(税込7,590円)でしたが、担当者から見てもご来店時と施術終わりとで足首周りと膝裏の浮腫がスッキリとして見え、お客様ご自身からも「気持ちよかった、軽くなった♫」と仰って頂けました(*´︶`*)♡

下肢後面→下肢前面→腹部→デコルテの順に、浮腫んでる部分やセルライトが固まっている部分を揉み出し、捻り潰し、リンパの流れに沿ってしっかり流していくので、通常アロマより達成感があり、セラピスト側も痩せれちゃいそう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

そして痩身専用のオイルも良い香りなので、心もリフレッシュして頂けるかと.・＊○

オプションの二の腕集中20分(税込2,200円)などを追加して、半袖やタイト目なお洋服も素敵に着こなせるといいですね..・.＊°

効き目には必ず個人差がありますが、お客様一人一人のお身体に合わせて一生懸命に施術させて頂きますので、是非一度ご利用なさってみてはいかがでしょうか╰(*´︶`*)╯

Bodyshスタッフ一同 心よりお待ちしております！

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4ビル店で1番人気のブレンドオイル

こんにちは、4ビル店です。 すっきりしないお天気が続いていますね、今年の梅雨明けは7月上旬ぐらいの予想らしいです。梅雨明けが待ち遠しいですね♪ 今日は4ビル店で１番人気のブレンドオイルのご紹介です。

それは「緩」です。ゼラニウム・ユーカリ・ペパーミント・ラベンダー・ベンゾインの精油がブレンドされています。

☆ゼラニウム　
心のバランスを整えてくれる。不安や憂うつな気分を和らげてくれる。ホルモンバランスの調整や老廃物の排出が得意で浮腫みの緩和にもおススメ。皮膚のバランスを整えるので肌質を問わず有用。関節痛・リウマチ神経痛にも。

☆ユーカリ　
イライラや興奮を落ち着かせ、気持ちを冷静にしてくれる。頭のぼんやり感をスッキリさせてくれる。殺菌・抗菌・抗ウイルス、のどや鼻など呼吸器系をスッキリさせてくれる。お肌のしみ・たるみ・ニキビなどにも。利尿作用・筋肉痛・神経痛にも。

☆ペパーミント
怒りを鎮め、精神を落ち着かせてくれる。憂うつな気持ちをクリアにし、集中力を高めてくれる。消化器系の不良や胸やけ・便秘症状を緩和してくれる。肌の炎症を鎮め、引き締めの効果も。身体の痛みを和らげてくれる。

☆ラベンダー
緊張や苛立ちを鎮め気持ちを落ち着かせてくれる。安眠を誘い疲労回復を促してくれる。頭痛や生理痛等の痛みを和らげてくれる。血行促進・筋肉の緊張を緩めてくれる。身体を冷やし炎症を抑えてくれる。高血圧・不眠・神経系の緊張の緩和も得意。お肌の新しい細胞の成長を促してくれるので皮膚炎症・日焼け・火傷にも。

☆ベンゾイン
安息香とも呼ばれる、神経系の過労・不安やストレスを和らげて鎮静してくれる。咳・のどの炎症・気管支炎や喘息などの呼吸器系におススメ。

精油にはそれぞれの効能があるので、そんな事も感じながらオイル選びをするのも楽しいですね。

でも本当は効能よりもご自身の嗅覚を信じてみませんか？。 体調によっていつもはお好きな香りも臭く感じたり、いつもは苦手な香りがいい香りと感じたりします。 その時必要なものがいい香りと感じるようになっているようです、人間の身体って不思議ですね。

お疲れ具合に合わせてブレンドオイルも選んでみてくださいね♪ 皆さまのご来店を、4ビル店スタッフ一同心よりお待ちしております。

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・豊富な種類の選べるアロマオイル
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スマホから離れて心と体をリラックスさせましょう

こんにちは、4ビル店です！ 皆さまお変わりありませんか？ 自粛生活が予想以上に長期戦になってきましたね。ワクチン接種が進んでいますがまだまだ油断は出来ないので、休日をどう過ごそうかと悩んでいませんか？

時間の使い方に悩んだ時、すぐに頼ってしまいがちなのが電子機器。スマホ、パソコン、テレビ…。 でも頼る前にちょっと待って！今日触るの何回目？？あぁちょっとやめておいて、体を休めよう。

ぜひこれ試して下さい！電子機器からほんの10〜15分、できそうなら30分離れる時間を作るだけで、体が休まります。緑を眺めたり、少し遠くのものを見るとなお良いです。もちろん、仮眠もおすすめ。 姿勢の悪化を防げるだけでなく、脳も休憩できるので、心身共にストレスから開放されます(*^^*)

それでも電子機器は仕事上、家庭での都合上、手放せない！という方は、ぜひボディシュ4ビル店へ！ 極上のリラックスタイムを提供いたします。

当店ではアロマオイルリンパトリートメントを行っていますが、現在11種類から　その日のご気分や、お疲れの症状に合わせてふさわしいアロマオイルをお選び頂けます。

通常アロマオイルリンパのコースは

50分 ¥5,200 70分 ¥6,440 90分　¥8,280(頭顔ツボ付き) 100分　¥9,200(頭顔ツボ・足ツボ付き)

120分　¥11,040(頭顔ツボ・足ツボ付き)が人気です！

どのコースもデコルテ・背中をしっかり流しますので、電子機器の使用で硬くなった首・肩・肩甲骨周りの可動域をアップ、つまり軽く動かしやすくします。

休日の過ごし方に迷ったら、ぜひ50分だけでも、当店へお越しください＼(^o^)／

スタッフ一同皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

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Bodysh　大阪駅前第4ビル店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・豊富な種類の選べるアロマオイル
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自律神経のバランスが気になる方にオススメです。

こんにちは、4ビル店です。 梅雨に入り、夏のような暑い日とジメジメとした雨の日が続きなんとなく体調がすぐれないと思われる事ありませんか？ もしかして自律神経のバランスが崩れているのかもしれません。

自律神経のバランスを崩す要因としては ストレスや生活リズムの乱れ　不規則な食生活　　 運動不足等がありますが、なんと加齢による事もあるらしいです。

加齢！人ごとではない響きです。 私自身も年齢を重ねていく事でマイナスな部分を感じる事がありますが、人間の身体もメンテナスをしていく事で良い状態をキープする事も可能だと思っています。

そんな時におススメなのは自律神経バランスアップ漢方トリートメントです。

背中には背骨に沿って左右に沢山のツボがあります。 こちらのコースはまずそのツボをタオルの上からしっかり解していきます。

ツボをしっかり刺激する事で自律神経のバランスが整っていきます。 その後シアバターと漢方精油を使用して背中全体をトリートメントしていきます。

アロマトリートメントもボディケアもどちらもお好きな方にとっては、同時に受けて頂けるようなコースになっています。 お背中をしっかり解していくコースになりますので、施術後は呼吸がしやすくなったと感想を頂く事も多いです。 背中の背術後は無香料オイルを使用してお脚やデコルテ等もトリートメントさせて頂きます。

何となく不調だなと思われた方にはおススメのコースになっております♪

○自律神経バランスアップ漢方トリートメント70分コース　¥7,590(税込)

○自律神経バランスアップ漢方トリートメント90分コース　¥9,790(税込)

70分コースに頭顔ツボが追加されたコースです。

○自律神経バランスアップ漢方トリートメント100分コース　¥10,780(税込)

70分コースにドライヘッドスパ30分が追加されたコースです。

○自律神経バランスアップ漢方トリートメント120分コース　¥12,980(税込)

90分コースにお疲れの部位に30分トリートメントを追加出来るコースです。

お疲れ具合に合わせて選んでみてくださいね♪ 皆さまのご来店を、4ビル店スタッフ一同心よりお待ちしております。

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Bodysh　大阪駅前第4ビル店
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二の腕リンパ集中コースの紹介

こんにちは、4ビル店です！

いよいよ夏の日差しになってきて紫外線対策が欠かせないです。日傘や帽子、腕カバー、サングラスなどは必須ですね。

柏原市では、ぶどう、デラウェアの出荷が始まったようです！皆さまデラウェアはお好きですか？　今は様々な品種のブドウがスーパーに並んでいますが、私は子供の頃から小粒のデラウェアをおやつタイムにパクパク食べていたので、今でも店頭に並び始めるとすぐに手に取って買ってしまいます(^^♪

果物の中でも比較的地味な存在（私はそう感じるのですが…）のブドウ、実は栄養価がとっても高いのです。　カリウムやブドウ糖が含まれ、熱中症・むくみを予防してくれますし、アントシアニンは視力回復や活性酸素の除去を助けてくれます。なんと、このアントシアニンはブドウ自身を紫外線から守る役目も果たしているんです！

ブドウもがんばっているんですね～。(*''▽'')私たちも負けてはいられないので　上手に旬の果物や野菜の助けを借りて体調を整え、夏を乗り切っていきたいものです。

では、おすすめメニューの紹介です。

二の腕リンパ集中コース　80分 ￥8,250　／　100分￥10,230

このメニューは　腋の下から肩甲骨周りの凝り固まった筋肉にアクセスし、お好みの力加減でほぐしていきます。施術後は「腕が上がりやすくなった」、「肩が軽くなった」「上半身が温まってポカポカしている」という声 を頂いています(^^)/

普段動かすことの少ない肩甲骨周りの動きを良くし、代謝をアップして暑い夏を乗り切りましょう！　冷えやすい二の腕の血流も改善するのでスッキリとした二の腕も目指せます！

なお、オプションメニューの　『二の腕集中ケア　20分￥2,200　』は　どのコースにも追加できます。

皆様のご来店を４ビル店スタッフ一同楽しみにお待ちしております♪

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足ツボ付き全身アロマ100分・120分コースのご紹介

こんにちは、4ビル店です！

近畿地方梅雨入りしましたね。今年はなんと例年より20日ほど早い梅雨入りだそうです。ということは。。。夏も早くやって来る？？？かも知れません。

本格的なサマーアイテムに衣替えする前に、身体のケアをしておきたいですね。皆さま一番気になるのがやはり足元では！？

家事やデスクワーク、立ち仕事で気が付けば足がパンパンで重たい。。。なんてことあるのではないでしょうか。
湿度が高くなるこの季節、特にむくみが出やすいのです。
忙しくて夜はぐったりという方も　2～3日に一度は湯舟にゆっくり浸かって身体を温めてくださいね。余裕があればふくらはぎを優しくなでるようにマッサージするとなおポカポカしますよ。

さてBodysh4ビル店では、そんな貴方におすすめのメニューをご用意しています。
全身アロマ100分コース￥9,200と120分コース￥11,040です！
どちらも足ツボ付きなので身体だけでなく脚全体のむくみや冷えに効果抜群！！頭のてっぺんからつま先までほぐします。
施術後はスキップしたくなるくらい脚が軽やかになると好評です。

是非、4ビル店でスッキリ軽やかな脚作りを目指しましょう。きっと心も軽快になって梅雨のジメジメした気分を吹き飛ばせること間違いなし！

4ビル店スタッフ一同皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

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Bodysh　大阪駅前第4ビル店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・豊富な種類の選べるアロマオイル
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

こんな時に？こんな時こそ！アロマオイルリンパトリートメント是非お試しください

いつまで続くか分からない 煩わしい日々の中

否が応でも出歩かざるを得ない方 当てもなく過ぎゆく時間に暮れる方

それぞれの背景に それぞれの苦しみがあるでしょう

こんな時に？こんな時こそ！

頑張る自分に、ご褒美を♡

Bodyshのアロマオイルリンパトリートメント 是非お試しください╰(*´︶`*)╯

Bodyshでは、お疲れに合った効能またはお好きな香りで選んで頂けるアロマオイルを使用し、オールハンドでリンパや血液の循環を促すようイタ気持ちよく流していくので

＊ストレス軽減
＊新陳代謝向上

などなど... 他にも様々な作用が期待できます！

頭スッキリ.・＊
心身共にリフレッシュを求める方は 全身アロマトリートメント70分 (デコルテ→腕から手元→お腹→脚の表面から足の甲→足の裏から脚の裏面→背中) ＋頭顔ツボ20分の90分コース:8,280円(税込) がオススメ(*´∀｀*)

施術後シャッキリ.・☆
しっかりコリ解しをご希望の方は 上記90分コース＋足ツボ20分の 120分コース:11,040円(税込) がオススメ(*ﾟ∀ﾟ*)

お客様それぞれに合ったコース選び 健康なカラダ作りのお手伝い させてください✿

Bodysh4ビル店スタッフ一同 今日もお客様を癒すため 心よりお待ちしております（◞‿◟）♫

Bodyshに関わる全ての皆さまが 笑顔で過ごせますように・◦・◦*

アロマオイルリンパリラクゼーションサロン
Bodysh 第4ビル店
・消毒済み完全個室
・豊富な種類の選べるアロマオイル
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SPアロマオイルリンパのご紹介

こんにちは、bodysh4ビル店です！ 日中は夏の気配を感じるようになってきましたね。私の家ではバラのつぼみが膨らんで来ました(*^^*)　　

爽やかなこの季節に再び自粛生活に入り、窓から青空を眺めてため息。。。をつきそうになったら、ぜひお庭や近所を散歩して足元の植物に目を向けてくださいね(^_-)-☆　　毎日を乗り切るエネルギーをもらえるかもしれません。毎年同じように力強く芽を出し花を咲かせる彼らから私も元気をもらっています。

コロナ禍の中で、誰もが心に抱えているストレスや不安と日々闘っていらっしゃると思いますが、今日はそんな私たちを助けてくれるツボをご紹介します。

天容（てんよう）と呼ばれるツボで、両耳の下、下あごの骨の角の後ろにあります。耳の下から首筋に走る太い筋肉の前側のキワで、この筋肉は首をを横に向けると浮き出てわかりやすいです。 中指をくぼみに引っ掛けて後ろから前へ押し出すようにツボ押しします。

天容は　自律神経のバランスをとり、心をリラックスさせてくれます。

最近安眠できていないなあ、なんだか疲れるなあという方もぜひツボ押し試してくださいね。

おススメメニューは　SPアロマオイルリンパです。全身アロマトリートメントに加えて、背中・脚の深圧タオルふきとりをし、緩まった身体にストレッチでアプローチ！　テレワークや自粛生活で硬くなりがちな首・肩・背中の可動域を広げて、下半身の冷えやむくみを取り、スッキリポカポカの毎日を送りましょう！　　

SPアロマオイルリンパ　60分　\6,160　　80分　\8,140　　100分　\10,120

皆様のご来店を４ビル店スタッフ一同楽しみにお待ちしております♪

アロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodysh大阪駅前第4ビル店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・選べるアロマは13種類
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

労宮（ろうきゅう）とは自律神経を整えて全身の倦怠感や疲労感を解消するのに効果的なツボです

こんにちは! 4ビル店です

私たちに春のわくわく感をもたらしてくれた桜も散り始めて、これからは新緑の シーズンですね！(^^♪

とは言っても、新年度と生活の変化に心と体がついていかないときも…。

そんな時は、シナモンティーを飲んでみましょう。チャイティーもいいですね。 甘みを含んだスパイシーな香りを楽しみながらゆったりくつろぎましょう。

今日は、自律神経を整えて全身の倦怠感や疲労感を解消するのに効果的なツボを ご紹介します。 労宮（ろうきゅう）という、てのひらにあるツボです。中指の骨を下にたどって いくとくぼみに当たりますが、その少し薬指側がツボです。手首の方から指先に 向かって骨を押し上げるようなイメージで押してくださいね。

ちなみに労宮の「労」は疲労、「宮」は部屋を表し、全身の疲れがたまる場所と いう意味があります。　ここを押すと、たまった疲れが外へ出ていくので、新緑 のようにエネルギーにあふれた体を取り戻せます！

お家でのセルフケアがなかなかできないな～、セルフケアでは疲れが取れにくい な～という方は　ぜひbodysh4ビル店へ！　

今週のおすすめメニューは　自律神経バランスアップ漢方経路リンパです。漢方 精油とオーガニックシアバターを使用し、自律神経を整え、肩こり・頭痛・むく みなど体の不調を改善します。

コースは4つご用意しております。
70分コース　￥7,590　　90分コース　￥9,790　
100分コース　\10,780　　120分　￥12,980

皆様のご来店を4ビル店スタッフ一同楽しみにお待ちしております♪

アロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodysh大阪駅前第4ビル店
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・選べるアロマは13種類
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疲れには合谷（ごうこく）というツボがおすすめ

こんにちは! 4ビル店です。

桜満開になりました！　毎年あっという間に散ってしまう桜ですが、日曜までお 天気もちそうなので今年は少し楽しめそうですね。

今回は、季節の変わり目で疲れやすいと感じていらっしゃる方におススメのツボ をご紹介いたします。

合谷（ごうこく）というツボで、頭痛・歯痛・胃痛・喉の痛みなど緊急の鎮痛作 用に効果絶大！また吹き出物・アトピー・便秘・肩こり・耳鳴り・無気力など幅 広い症状やストレスに有効です。　

場所は、手の甲側の人差し指側の骨のキワ。手の甲を上にして指を広げ、親指と 人差し指の骨が接する部分を探っていくと見つけやすいです。　　 親指をツボに当て、.人差し指の骨のキワに引っ掛けるようにして押し上げます。

手のツボ押しは気軽に行えるので、お仕事の合間やお風呂上がり、テレビを見な がらや就寝時お布団の中でなどなど。。。こまめにしていただくとなお効果的で す！

おススメメニューは痩身リンパで～す。　昨年夏にスタートしてから大人気のこ のメニュー！　　ヒートマット＆デトックスオイルを使いしっかりめの圧で施術 します。特にウエスト、太もも、ヒップ周りのセルライトケアにおすすめ！ (*^^*)

このメニュー、70分　￥7,590　　90分　\9,680
そしてさらにオプションで背中＆二の腕30分　\3,300　をお付けすることもでき ます。　

なんとなく体がだるい、むくみが気になる。。。という方にも下半身がスッキリ、 オプション追加の方は全身が軽やかとご好評いただいています。 まだの方はぜひ一度お試しくださいませ。一度お試し下さった方は定期的なご利 用で、サイズダウン効果も期待できますよ。(^^♪

皆様のご来店を４ビル店スタッフ一同楽しみにお待ちしております♪

アロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodysh大阪駅前第4ビル店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・選べるアロマは13種類
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足元の冷え対策に効果のあるツボ足の井穴（せいけつ）をご紹介

こんにちは! 4ビル店です!

ついに大阪でも桜が開花しましたね！桜が咲くと春本番という感じでウキウキし てきます。　今年もお花見は家も窓から、もしくは近所で、という方が多いかも 知れません。私もそうです。。。それでも、心身健康で今年も美しい桜の花を眺 められることに感謝したいなあと思う今日この頃です。

さて、数回にわたって温活について取り上げて来ましたが、”花冷え”という言 葉ご存じでしょうか？　桜の季節、そうちょうど3月末～4月中旬の時季に気温が ぐっと下がることがあるのでまだまだ温活大切がんばりましょう！

今回は　ご自宅でできるセルフケアの一つ、簡単なツボ押しをご紹介いたします。 足元の冷え対策に効果のあるツボです。

足の井穴（せいけつ）というツボで、足の指の爪の付け根にあります。血行を促 進し、末端の冷えに効果的です。　ツボを押すと神経に刺激が伝わって血管が拡 張し、血液の流れを促す神経物質が放出されます。その作用で血行が改善し　体 に熱が生じるようになります。

血液の循環が滞ると手足だけでなく内臓まで冷えてしまい、さまざまな不調の引 き金になるので　毎日少しのセルフケアとBodyshで温活続けていきましょうね(^_-)- ☆ 毎日がんばってくれているご自身の体に’ありがとう’の気持ちをこめて。。。

皆さまの笑顔を増やすことができればと4ビル店スタッフ一同日々精進を心がけ ております(*^^*)　　　　　

今日は春から夏にかけて特に人気の美脚集中ケアのご案内です。　 このメニューは　強めの手技で冷えやむくみを解消し、ヒートアップジェルパッ クで発汗を促します。そしてなんと足ツボもセットになっているのでスッキリポ カポカ間違いなし！！　　

コースは60分￥6,500と100分\9,800（上半身アロマオイルリンパ付き）をご用意してお ります。

皆様のご来店を４ビル店スタッフ一同楽しみにお待ちしております♪

アロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodysh大阪駅前第4ビル店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・選べるアロマは13種類
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ゆったりご褒美コースをご紹介

こんにちは! 4ビル店です!

段々と春らしい気候になってきましたね。朝晩はまだ冷え込む日があるので、衣 服の調節を上手に行って風邪引かないよう気を付けて下さいね。

さてさて、引き続き当店のゆったりご褒美コースのご紹介です。(^_-)-☆

通常のアロマオイルリンパのメニューになんと、150分コースと180分コースがあるので す！　きっとご存じない方も多いのでは？

150分コースは　\13,500　全身＋頭顔ツボ＋足ツボがセットで、気になるお疲れ 箇所をさらに30分かけてしっかり流します。

180分コースは　\16,200　全身＋頭顔ツボ＋足つぼがセットで、気になるお疲れ 箇所をさらに60分かけてしっかり流します。　

もちろん、全体的にお疲れの方には全身を均等に流すなどご希望に添いますので 遠慮なくお申し付けくださいませ。

ゆ～ったりと日常から離れた至福の時間をお過ごしいただけます(^^♪

メニューに迷った場合は、一度予約センターにご相談いただくか、ご来店されて からご相談いただいても可能な限り対応いたしますので、お気軽にご予約くださ いね。

皆様のご来店を４ビル店スタッフ一同楽しみにお待ちしております♪

アロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodysh大阪駅前第4ビル店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・選べるアロマは13種類
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

ドライヘッドスパのセットメニューをご紹介

こんにちは! 4ビル店です。

まだまだ朝晩の冷え込みが続いていますが、皆さま温活しっかりされていますか？ 夜寒～いとお布団に飛び込む前に首・手首・足首・お腹のポカポカ対策を行って 疲れ知らずの身体を作りましょう！

さて、前回に引き続き当店のゆったりご褒美コースのご紹介です。(^_-)-☆

今日は当店大人気のドライヘッドスパのセットメニューです。　
　ヘッドスパ30分＋全身アロマ70分　計100分￥9,700
　ヘッドスパ30分＋全身・頭顔ツボ90分　計120分￥11,640
　ヘッドスパ30分＋全身・頭顔ツボ・足裏120分　計150分￥14,550

この中でも、ヘッドスパと頭顔ツボがセットになっているメニューは　季節の変 わり目・気圧の変化で頭が重たい、だるいなと感じている方や　花粉症で目・鼻 ・喉がつらい方にはぜひお試しいただきたいです。

頭には70以上、顔には60以上のツボがあり、刺激することで身体の不調を軽減で きますし、リラックス効果も抜群なので、日頃の忙しさを忘れてホッと全身の力 を抜いて過ごしていただけます。　 力加減はお好みに合わせて調節いたしますのでご安心くださいませ。

ぜひ毎日奮闘してくれている身体にもご褒美をあげましょうね(^^♪ 皆様のご来店を４ビル店スタッフ一同楽しみにお待ちしております♪

アロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodysh大阪駅前第4ビル店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・選べるアロマは13種類
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

アロマトリートメントのゆったりコースをご紹介

こんにちは! 4ビル店です。いよいよ春の主役、桜の出番ですね。早咲きの桜がちらほらと咲き始めました！ 　御家族のご卒業・ご入学・ご進学を迎えられる方、誠におめでとうございます！ (^^♪

コロナ禍の中、この一年間御家族一丸となってお子様をサポートして来られたの ではないでしょうか。日々の予防対策に加え、オンライン授業や課題のサポート など以前よりも増してアンテナを張り巡らせて頑張って来られたこととと思いま す。

BODYSH4ビル店では、毎日忙しく過ごされている方のために、ゆったりコースを ご用意しております。　お父様お母様、春休みや週末を利用して、ご自身へのこ の一年間のご褒美にアロマトリートメントでお身体のリセットをなさってはいか がでしょうか。

今日おススメするゆったりコースは、全身アロマオイルリンパ100分￥9,200、120分 \11,040に加えて、二の腕リンパ集中20分＋SPアロマオイルリンパ80分のセットコース です。　

前回ご紹介した二の腕リンパ集中で上半身すっきりポカポカ、さらにストレッチ 付きの全身アロマで元気で動きやすい身体に！

定番アロマオイルリンパ100分、120分は　かなりゆったり受けて頂けるので、施術中ぐっ すりとお休みになられる方続出です。　目が覚めたときには、全身すっきり爽快 に！

皆様のご来店を４ビル店スタッフ一同楽しみにお待ちしております♪

アロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodysh大阪駅前第4ビル店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・選べるアロマは13種類
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

温活には腹巻きがおすすめ

こんにちは! 4ビル店です。

今日は昨日の余韻があり暖かな朝を迎えましたが、夕方から冷え込んでくる ようなので、皆さま冷え対策を万全になさってくださいね。

前回は温活についてお話しましたが、温活グッズ、皆さまはどんなものを使われ ていますか？

3首ー首・手首・足首を温めるには、ネックウォーマー・アームウォーマー・レッグウォ ーマーがよく知られていますよね。 温活でもう一つ大事な箇所は。。。実はお腹です！(*^^*)

漢方では、お腹は身体の中心という意味から「お中」と呼ばれており、お腹を温 めることで全身が温まり代謝も良くなって病気を改善してくれると考えられています。

そこで、助っ人となるのが。。。腹巻です。腹巻というと、〈おじさんがお腹に巻くもの〉 というイメージを持っている方が多いようですが、今は薄手のものやパンツタイプのもの、 シルクなど肌ざわりの良いものなど色々揃っていてお好みのものを選ぶのも楽しいです よ。仕事用と休日用・お休み用と使い分けるのもいいかも知れません。

ぜひ温活楽しんでくださいね。(^^♪

今日は当店人気のオプションメニュー、二の腕ほっそりリンパ集中ケア20分　 ￥2,200をご紹介します。　このメニューも全身アロマオイルリンパを始め、どのコースにも追 加できます。

ストレッチをかけながら　少し強めの力加減で筋肉をほぐしていくので、凝り固 まった肩や肩甲骨がスッキリし、施術後は羽が生えたように肩や腕が軽くなりま す！　そしてもちろん、上半身ポカポカに！まだ体験していない方はぜひとも一 度お試しください。 通常のアロマオイルリンパコースに加えると、3首とお腹も温まって全身ポカポカに！

皆様のご来店を4ビル店スタッフ一同楽しみにお待ちしております♪

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体調管理には冷えの解消が大切

こんにちは! 4ビル店です。 皆様体調はいかがですか？

新型コロナの感染症が蔓延して一年が過ぎ、ようやく待望のワクチン接種が始ま りますが、まだまだ油断せずに予防対策とと免疫力アップを心掛けましょうね。

大切なのは。。。

☆手洗い

☆睡眠

☆食事

☆温活

身体を温める事は免疫力アップにも繋がります！ 免疫力が正常に保たれる体温は36.5℃程度と言われております。 免疫力は体温が1℃下がると30%低下するそうです。 こわいっ！(T_T) 低体温の原因は血の巡りの悪さもあります。

温かい食べ物をしっかりと取り内臓から温めて、3首と言われる手首、首、足首を温めて冷えの元を徹底的に排除！

血流をよくするためにもアロマトリートメントも有効です。 身体をポカポカさせて免疫力アップに心がけて下さいませ♪

まだまだ寒い日が続きます！ みんなで元気に乗り越えましょうね(*^O^*)

今回のおススメは人気のオプションメニュー、デコルテ＆首肩集中20分　￥2,200 です。　このメニューも全身アロマオイルリンパを始め、どのコースにも追加できます。

頭顔ツボ付きのアロマオイルリンパ90分以上のコースやドライヘッドスパ80分のコース に追加すると、上半身スッキリ爽快で翌日のお仕事・勉強の効率アップ間違いな しです！　

皆様のご来店を4ビル店スタッフ一同楽しみにお待ちしております♪

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耳のマッサージによる血行改善が自律神経を整える！

自律神経には体をリラックスさせる「副交感神経」と アクティブにさせる「交感神経」があり状況に応じて バランスを保っています。

自律神経が乱れるとなぜ不調につながるのでしょうか？ それは自律神経が全身の臓器を制御して 体温調節・消化・血液循環などの活動を コントロールする体の司令塔だからです。

ストレスや不規則な生活などをきっかけに自律神経の働きが乱れると 当然体のあちこちに不具合が生じ時には不調となって現れます。 ストレス社会ですなぁ～

耳には多くのツボがあります。（自律神経系統、内臓系のツボ） 耳のマッサージをすると耳の周りはもちろん 全身の血行をよくする効果が望めます！ 血行の改善により体をリラックスさせる「副交感神経」の働きが高まります。 停滞していた血流もスムーズになり肩こりや頭痛、 眼精疲労も緩和させる耳のマッサージです！

親指と人差し指でもみもみ→上・横・下に引っ張る→耳全体をぐる～っとまわす を3セットするとポカポカ＆フワフワして流れているのを実感しますよ。 あまり強くせずに細やかに優しくご自愛くださいませませ。

ボディッシュではドライヘッドコースや小顔のコース、 90分からのトリートメントで頭ツボの際に耳のマッサージもしております。 ご来店お待ちしております。

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ドライヘッドスパを紹介

こんにちは! 4ビル店です。 　

ついに大阪でも梅がちらほらと咲き始めました！　梅の花が咲き始めると、春の 訪れを感じて心と身体が喜んで緩んでくるような気がします。皆さまも、遠出は 出来なくてもご近所のお庭や公園の梅を眺めて　ぜひ春を感じてみて下さいね。

さてさて、bodysh4ビル店では　引き続きたくさんのメニューをご用意して皆さ まのご来店をお待ちしております。

緊急事態宣言が発令されて、再びテレワーク、在宅勤務をしている方も増えてい るのではないでしょうか。また通常勤務の方も感染予防対策や営業自粛などを行っ ておられ、疲れがたまっているのではないですか？本当にお疲れ様です。。。　 　　　 　

昨年度人気NO,3のドライヘッドスパ60分コースで　頭や目の疲れをスッキリさせ ませんか。デコルテ集中とセットで、首や肩甲骨周りもしっかりほぐしますので 上半身が軽く動かしやすくなります！60分で\6,000です。 上半身のみの施術なので、お着換えもとっても楽です。 お仕事の合間や帰りにぜひ気軽にお立ち寄りくださいませ(^^♪

皆様のご来店を４ビル店スタッフ一同楽しみにお待ちしております♪

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簡単なリラックス法をお伝えします

こんにちは! 4ビル店です。

昨日今日と暖かく過ごしやすい日が続いていますね。春はもうそこまで来ている のでしょうか。。。(〃▽〃)　東京ではもう梅が開花したようです。

今年の冬は寒暖差があり、身体の疲れを感じていらっしゃる方が多いかも知れま せん。　またコロナ禍の中在宅の時間が増えて、運動不足だなあ～、つい食べ過 ぎてしまっているなあ、と感じている方もいらっしゃるでしょうか？？

今日は、なかなか運動や外出も出来ないし、身体と心の疲れも取れにくいという 方に、簡単なリラックス法をお伝えします。　それは、深呼吸です。

深呼吸は自律神経のバランスを整えるのに役立つとして、最近注目されています。 イライラしたり落ち込んだり、エネルギー不足の時にぜひ行ってみてください。 ゆっくり鼻から吸って、ゆっくり口から吐くのが効果的なようです。仕事や家事 の合間にも行うと心にも身体にも良いかも知れません。(^^♪

先日ご紹介したアロマオイルリンパ70分コース\6,440と頭顔ツボ付き90分コース\8,280 は引き続き大人気で、今月もたくさんの方が身体をリセットしに来てくださいま した。　　まだお試しになっていない方はぜひ一度ご来店ください。

店頭でのメニューのご相談も可能な限り受け付けますし、どのコースもお疲れ箇 所を重点的にお時間をかけて施術いたします。

皆様のご来店を4ビル店スタッフ一同楽しみにお待ちしております♪

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2020年のbodysh4ビル店の人気メニューを発表

こんにちは! 4ビル店です。

今日も大阪は朝から雪が舞っていて冷え込みました。。。今年の冬は日によって 寒暖差が大きいですね。皆さま体調崩さないようにお気を付け下さいね。

さて今回は、2020年のbodysh4ビル店の人気メニューを発表いたします！

ジャジャーン♪　堂々の第一位は、　全身アロマオイルリンパ70分　￥6,440
首～足先までトータルでトリートメントを行いますので　デトックス効果抜群で すし、施術時間も短くお仕事や家事の合間・お仕事帰りに気軽に受けられます！

第二位は、全身アロマオイルリンパ90分　￥8,280です！
こちらは頭顔ツボ付きなので、今のご時世特に人気のメニューです。　在宅ワー ク、テレワークで目や首肩がお疲れの方は　頭から足先まで全身スッキリするこ と間違いなし！

どちらも男性にも女性にも大人気のメニューです。ぜひとも心身ともにポカポカ と温めにお越しください。(^^♪ 皆様のご来店を４ビル店スタッフ一同楽しみにお待ちしております♪

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オプションメニュー、リフレクソロジー足ツボコース20分/2,200円をご紹介（2021年1月13日）

こんにちは!4ビル店です。

今日は数年ぶり（？）に大阪に雪が降りました。(^^♪寒いですけどやはり一年 に一度は雪を見たいなあと思うので、嬉しくてなんだかホッとしました。皆さま は久しぶりの雪にどう感じられたでしょうか。

さて、年末にご紹介した足裏ポカポカ足ツボコース、お試しいただけましたでしょ うか？

お足元の冷えが特に気になる方には、あたたか～い温感タオルをご用意しており ますので、足つぼマッサージと相乗効果でむくみや冷えが改善されること間違い なし！

もう一度ご紹介いたします。 オプションメニュー、リフレクソロジー足ツボコース20分/2,200円は、基本的にど のコースにもお付け出来ます。　 目や首・肩甲骨周りがお疲れの方は　ドライヘッド50分とのセットコース　 /6,950がおススメです。

オプションメニューは当日追加することも可能ですが、予約状況によりお断りす ることもございますので　出来るだけご予約の際にセットにしてお選び下さいま せ。

皆様のご来店を4ビル店スタッフ一同楽しみにお待ちしております♪

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年末年始特別限定コースをを紹介（2021年1月6日）

こんにちは! 4ビル店です。

旧年中は、bodysh4ビル店へご来店頂きありがとうございました(*^^*) 2021年もスタッフ一同精進してまいりますと同時に、コロナ禍の中皆さまに少し でも安心して過ごしていただけるよう感染予防対策を徹底いたしますので、本年 もどうぞよろしくお願いいたします。

当店では、ただいま大変お得な年末年始特別限定コースをご用意しております。

《松コース》　bodyshの大人気セット150分　￥15,840→￥14,840
ドライヘッドスパ30分＋全身アロマ顔ツボ足ツボ付き100分＋深圧タオル・スト レッチ10分

《竹コース　》bodysh人気組み合わせ120分　￥12,540→￥11,740
ドライヘッドスパ30分＋全身アロマ足ツボ付き80分＋深圧タオル・ストレッチ付 き

《梅コース》　bodysh人気セット定番100分　￥9,740→￥9,240
ドライヘッドスパ30分＋全身アロマ70分

2020年のご自身へのご褒美に、新年のスタートをスッキリと軽やかに始めたい 方、ぜひお試しください。1/11（祝）まで実施中です！！

今週後半からまた寒波が到来するようなので、暖かくしてお過ごしくださいね。 ポカポカ対策には足ツボ付きの竹＆松コースがおススメです。

皆様のご来店を４ビル店スタッフ一同楽しみにお待ちしております♪

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年末年始の営業日をお知らせ致します（2020年12月18日）

こんにちは!4ビル店です。

今年も残すところあと半月となりました。今日は、bodysh4ビル店を含む駅ビル 店舗の年末年始の営業日をお知らせ致します。　

大阪駅前ビルの店舗は12/31(木)まで営業いたしますが、年始1/1(金)～3(日)は お休みを頂き、新年は1/4(月)からのスタートいたしますのでよろしくお願いい たします！

いよいよ寒さ本番となってきました。朝お布団から、夜はコタツからなかなか出 られず、格闘(笑)している方も多いのでは？　

当店では、通常メニューに加えてオプションメニューをいくつかご用意しており ますが、足裏ポカポカのリフレクソロジー、足ツボコース20分￥2,200は　この 時季にピッタリです。

通常のアロマオイルリンパやSPアロマオイルリンパにはもちろん、前回ご紹介したドライヘッ ドスパのメニューともセットにしてご利用いただけます。

足ツボは第二の心臓と呼ばれているくらい、臓器や器官とつながっているとされ、 刺激することでそれらの働きを促進し、体調が整えられると共にダイエット効果 も期待できます。!(^^)!　足裏は痛いから苦手…という方も、ご希望に沿った力 加減で施術いたしますのでぜひ一度お試しください。(^^♪

皆様のご来店を4ビル店スタッフ一同楽しみにお待ちしております♪

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足先の冷えに効果的なツボ「湧泉」を紹介（2020年12月23日）

こんにちは! 4ビル店です。

寒い日が続いていますね。皆さまお足元のポカポカ対策は万全でしょうか？ 今日は足先の冷えに効果的なツボをご紹介します。

「湧泉」というツボが、足の裏の親指と人差し指の付け根からのふくらみと、中 指と薬指と小指の付け根からのふくらみが交わるところ（押すと気持ちいいとこ ろ）にあります。 両手の親指の腹で、少しずつゆっくりと力を入れ3秒ほど押し、少しずつ3秒ほど かけて緩める、これを３～4回繰り返します。痛気持ちいいくらいの力加減で行っ てくださいね。　出来ればお時間のある時にこまめに行うとポカポカ効果大です。

年末年始、お時間ができてリラックスしたいなあという方は、当店の全身アロマ リンパ100分￥9,200のコースや、120分￥11,040のコースをぜひお試しください。 足裏ポカポカの足ツボ付きです。最大180分のコースまでありますので、詳しく はメニューの一覧をご覧くださいませ。

皆様のご来店を4ビル店スタッフ一同楽しみにお待ちしております♪

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年末年始の営業日をお知らせ致します（2020年12月18日）

こんにちは!4ビル店です。

今年も残すところあと半月となりました。今日は、bodysh4ビル店を含む駅ビル 店舗の年末年始の営業日をお知らせ致します。　

大阪駅前ビルの店舗は12/31(木)まで営業いたしますが、年始1/1(金)～3(日)は お休みを頂き、新年は1/4(月)からのスタートいたしますのでよろしくお願いい たします！

いよいよ寒さ本番となってきました。朝お布団から、夜はコタツからなかなか出 られず、格闘(笑)している方も多いのでは？　

当店では、通常メニューに加えてオプションメニューをいくつかご用意しており ますが、足裏ポカポカのリフレクソロジー、足ツボコース20分￥2,200は　この 時季にピッタリです。

通常のアロマオイルリンパやSPアロマオイルリンパにはもちろん、前回ご紹介したドライヘッ ドスパのメニューともセットにしてご利用いただけます。

足ツボは第二の心臓と呼ばれているくらい、臓器や器官とつながっているとされ、 刺激することでそれらの働きを促進し、体調が整えられると共にダイエット効果 も期待できます。!(^^)!　足裏は痛いから苦手…という方も、ご希望に沿った力 加減で施術いたしますのでぜひ一度お試しください。(^^♪

皆様のご来店を4ビル店スタッフ一同楽しみにお待ちしております♪

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ドライヘッドスパコースを紹介（2020年12月14日）

こんにちは!4ビル店です。今日は、日頃目の疲れを感じている方、また眼精疲労から生じる頭痛でお悩みの方におすすめのメニュー第二弾です。

今回ご紹介するのは、ドライヘッドスパ60分￥6,000のコースです。デコルテ集中（首・肩・デコルテのアロマオイルリンパトリートメント）30分と、ドライヘッドスパ30分がセットになったコースです。

ドライヘッドスパでは専用スパークリングスプレーでスッキリ爽快にほぐすこと で、頭皮を引き上げ、フェイスアップと育毛促進効果あり！そして目の疲れや首コリ・頭痛などの症状も緩和します！！さらにデコルテ集中で凝り固まった首肩・肩甲骨周りも動かしやすく軽やかに！！！

足はそんなに疲れていないから上半身のむくみやだるさを何とかしたいという方はドライヘッドスパ60分が最適のコースです。

足も腕も疲れているから一緒に、という方はドライヘッドスパ80分￥8,000のコースをぜひどうぞ。お腹・指先・足先を除いた全身アロマオイルリンパ50分とドライヘッドスパ30分のセットコースです。

目の疲れって毎日感じますよね。夜寝る前に、ホットタオルかもしくは手のひらを温めて数分目に当ててみてください。ほんの数分、それだけでも目がスッキリしますよ。来週から寒さが厳しくなるようですが、ほんの少しのセルフケアとbodyshで心と身体を温めて、元気に年始を迎えましょう！

皆様のご来店を4ビル店スタッフ一同楽しみにお待ちしております♪

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頭顔ツボ付き全身アロマオイルリンパマッサージコースを紹介（2020年12月5日）

こんにちは！4ビル店です。寒くなり自宅で過ごすことが多くなると、パソコンやスマホ、テレビなどの電子 機器と向かい合う時間がどうしても増えますよね。また、コロナ禍の中で在宅 ワークをされている方もいらっしゃることと思います。

今回は日頃目の疲れを感じている方、また眼精疲労から生じる頭痛でお悩みの方 におすすめのメニューを二回に分けてご紹介します。

まず一つ目は、当店の大人気メニューの頭顔ツボ付き全身アロマオイルリンパ90分￥ 8,280のコースです。

頭部には70以上、顔面には60以上のツボが集まっています。眼精疲労や頭痛を 緩和するのに効果的なツボも沢山ありますのでそれらを刺激しながら後頭部や首、 そしてデコルテ・背中・お足元もお好みに合わせた力加減でほぐしていきます。

電子機器と向かい合っていると交感神経が優位に働き常に身体は緊張状態。 頭顔ツボは体中のツボと連動し、内臓に働きかけて体調を整えると同時にリラッ クス効果も抜群！(^^♪

ぜひ当店の頭顔ツボ付きアロマオイルリンパ90分コースで身体も心もほぐして下さい。 皆様のご来店を4ビル店スタッフ一同楽しみにお待ちしております♪

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美脚集中フットケアを紹介（2020年12月3日）

こんにちは！4ビル店です。 いよいよ12月に突入し、あったかいお鍋が美味しい季節になりましたね。。

自宅でもオフィスでも暖房器具がフル稼働を始めている事と思いますが、 顔や首はポカポカしているのに足元は一日中冷えている、そんな悩みを よく耳にします。

当店の人気メニュ－のひとつ美脚集中フットケア（女性限定）は、美脚専 用の温感ヒートアップジェルと専用ブレンドオイルを使用して、脚の筋肉を集中 的にほぐしリンパを流します。足裏のツボもマッサージしますので血行促進効果 大でむくみも取れ、お帰りの際はスキップしたくなるくらい足が軽くなりますよ！ (^^♪

とにかく足をスッキリさせたい！という方は、60分￥6,500のコースをぜひお試 しください。　首や肩も疲れているという方は上半身のアロマオイルリンパとセットの 100分￥9,800がおすすめです！

皆様のご来店を4ビル店スタッフ一同楽しみにお待ちしております♪

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SP(スペシャル）全身アロマオイルリンパマッサージコースを紹介（2020年11月27日）

こんにちは！4ビル店です。 すっかり寒くなりましたね。 寒くなると身体に力が入って肩こりも感じやすくなりますね。

そんな時におススメのメニューが SP(スペシャル）全身アロマオイルリンパマッサージコースです♪

ボディッシュ定番のアロマオイルリンパマッサージに 深圧タオルふき取りとストレッチがついたお得なコースです♪

自分では伸ばせない所をストレッチしてくれるのでスッキリする～と お客様からご好評を頂いております。

まずはお試しで60分￥6,160いかがでしょうか？ 皆様のご来店を4ビル店スタッフ一同楽しみにお待ちしておりますね♪

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オプションメニュー 小顔リンパオールハンドを紹介（2020年11月25日）

こんにちは. bodysh4ビル店です。

11月も後半にさしかかり、冬本番になってきました。この時季お肌の乾燥が気に なっていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。

特に気になるのはお顔の乾燥では？実は顔の内側にはたくさんのリンパが張 り巡らされています。トリートメントによってリンパの流れが良くなると、小顔 効果が得られるだけではなく血行が良くなることでくすみや肌荒れの改善も期待 できます。(≧▽≦)

当店では、通常のアロマオイルリンパメニューにオプションで《小顔リンパオールハン ド20分￥2200》のコースを追加できます。むくみを解消してお肌つるつるの相乗 効果！　ぜひお試し下さいませ♪

皆様のご来店を4ビル店スタッフ一同楽しみにお待ちしております♪

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筋肉の凝りをほぐすことによりスッキリとした身体とお顔に（2020年11月18日）

こんにちは！4ビル店です。 週も半ばとなりちょっと疲れが出てくる頃ですね。

なんだか顔も疲れてメイクののりがいまいちだな～(-_-)と 女性なら一度は感じた事があるかもしれません。 もしかしてリンパの滞りかもしれません(T-T)

老廃物が溜まっていくと浮腫んでフェイスラインが気になってきたり、血流も悪くなって疲れた顔にみえちゃいますよね。 お顔に近い鎖骨のリンパが滞ると肩凝りにもなりやすくなり、顔のトラブルも起こりやすくなります。 筋肉の凝りをほぐすことによりスッキリとした身体とお顔に(*^o^)／＼(^-^*)

是非アロマトリートメントをお試し下さいね♪ 皆様のご来店を４ビル店スタッフ一同楽しみにお待ちしておりますね♪

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寒い季節に朝シャワーおすすめです（2020年11月10日）

こんにちは。ボディシュ4ビル店です♪寒くなってきましたね。

お布団からなかなか抜け出しにくい！そんな季節となってきましたね(笑)あと5分、あと5分…なんて。

シャキッと起きて１日を楽しく過ごす方法として朝シャワーなんていかがですか？湯船でもありです♪

少し熱めのシャワーを浴びることで交感神経が優位になります♪ 首の後ろから肩甲骨のあたりを温めて1日の代謝をアップさせて冷えも改善(*^O^*)

簡単な事ですが身体を温めてあげることはこれからの季節はとっても大事です♪体温を上げて免疫力もアップ♪風邪を引かない身体作りを心がけていきたいですね♪

毎日お仕事大変だとは思いますがお疲れの時は是非ボディシュッにお立ち寄り下さいませ(*^.^*)皆様のご来店を4ビル店スタッフ一同楽しみにお待ちしておりますね♪

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Bodysh大阪駅前第4ビル店「自律神経バランスアップ漢方トリートメント」を紹介（2020年11月9日）

朝晩の冷え込み、お昼との寒暖差が激しい日々になってきましたね。体調は崩してないですか？ちょっぴり気になります。夏に冷たいものを摂取していたことで胃腸が弱まり、秋に突入したことにより胃腸の不調を訴える方が多いのでここらで内臓も身体もスッキリとリセットしましょう。

そのまま放っておくと腰痛や足の冷え、むくみの原因にもなりますよ。そんなお悩みを流してしまいましょー！ボディッシュに任せておけば大丈夫！

今回オススメする漢方トリートメントは背中にじっくりと時間をかけて全身リンパを流すとても気持ちのいいトリートメントです。

お背中には保湿効果が高いシアバターと四季の身体の変化に合わせた漢方精油でトリートメントさせていただきます。繰り返しケアを行うことでじっくり、じんわり体質改善へ繋げます。漢方トリートメントをぜひお試しください。

トリートメント後には温かいハーブティーをご用意しております。

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Bodysh大阪駅前第4ビル店は当日のご予約も可能です

こんにちは。Bodysh大阪駅前第4ビル店です。Bodyshは全店予約制にさせていただいているのですが、意外とお客様から知られていないのが、「当日のご予約が可能」ということです。
アロマオイルリンパマッサージって疲れたなって感じたときにすぐ行きたいですよね、
そんな時には是非Bodyshをご利用下さい。Bodysh大阪駅前第4ビル店はこのサイトから当日予約が可能です。
「まだどんなコースにしようか決まっていない」「たくさんメニューがあるけど、どれが良いのか分からない」という方は、予約センターにお電話でご相談いただければ嬉しいです。

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人気のドライヘッドスパコースを紹介

こんにちは ボディッシュ大阪駅前第4ビル店です

暑い日が続いてますね。今日はボディッシュ大阪駅前第4ビル店で人気のドライヘッドスパコースを紹介します。
ドライヘッドスパコースでは頭の他、首や肩もしっかりオイルで流します。
日々頑張っていると、肩や首にぐっと力が入りがちです。首が凝ると頭も凝ってしまいます。
ドライヘッドスパコースでは頭・首・肩をオイルでマッサージすることによって、コリをほぐしていきます
。日常でできる頭のケアとしては、髪の毛だけでなく頭皮もしっかりとシャンプーの時にマッサージして洗うことがおすすめです♪
ちなみに髪に良いものは、黒ごまや納豆、昆布やワカメ、おくらや山芋などです。
髪に良くない食べ物や習慣は味の濃いものや運動不足です。
髪はその人の体内の状態を映す鏡です。シャンプーをいろいろ試しても、あまり髪がツヤツヤならないなぁと思ったら自分の生活をふりかえってみても良いですね♪
皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしておりますね♪

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身体の疲れと心の疲れにはリラックスが大切。Bodyshのアロマオイルリンパマッサージもおすすすめ

こんにちは。
Bodysh大阪駅前第4ビル店です。
コロナで世の中が不安定だと時には疲れてしまうこともあるのではないでしょうか。
疲れにもいろいろな種類があると思いますが、大きく分けると精神の疲れと肉体の疲れがあります。
肉体の疲れは寝ることで回復しますが、精神の疲れはリフレッシュすることが大切になります。
運動だけではなく、自分なりの解放感を見つけて楽しむ事ができると良いですね♪趣味や、旅行、温泉などご自分の好きなことをする時間を増やし、リフレッシュしてくださいね。
心のリフレッシュと身体の疲れを取るには、Bodyshのアロマオイルリンパマッサージもおすすめです。
身体が疲れたな、心が少ししんどいなと思った時には是非ボディシュッにお立ち寄り下さいませ♪皆様のご来店をお待ちしておりますね♪

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新型コロナウイルス感染予防対策

こんにちは ボディッシュ大阪駅前第4ビル店です

ボディッシュ大阪駅前第4ビル店では、お客様が安心してご来店いただけるよう、新型コロナウイルス感染予防として、下記の事項を実施しております。
■アルコール消毒液を設置しております。
■手洗い、消毒を徹底しております。
■スタッフはマスク着用をさせていただく場合がございます。
■発熱などの症状があるスタッフの接客を禁止しております。

お客様におかれましては、感染拡大予防の趣旨をご理解いただき、下記ご協力のほどお願いいたします。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodysh大阪駅前第4ビル店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・選べるアロマは13種類
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887