セラピストコラム

最大4900円OFF

bodyshをご利用したことがない方にお知らせです。初めての利用で、かつアクア西宮北口店にご来店いただいた方に次回からご利用可能なクーポンをお渡ししております。

会員様価格より更にお値下げした価格でご提供させていただいております。

クーポンはbodysh全店でご利用でき、有効期限は初回来店日から2ヶ月間です。一緒にご来店いただいたお連れ様もご利用することが可能です。お時間によってはペアでのご案内もいたしますので、どうぞお気軽にお申し付けくださいませ。

・SP全身アロマ60分
　全身アロマトリートメント
　ストレッチ&深圧タオル拭き取り付き
　6150円→5660円

・痩身リンパコース70分
　セルライト揉み出しデトックス
　7590円→7090円

・自律神経バランスアップ
　漢方トリートメント70分
　シアバター使用
　7590円→7090円

・ドライヘッドスパ80分
　ヘッドスパ30分+全身アロマ50分
　8000円→7500円

・二の腕リンパ集中+全身アロマ　計80分
　深圧リンパ二の腕集中ケア20分
　+SP全身アロマオイルリンパトリートメント60分
　8250円→7750円

・お試しハイフ小顔4000ショット
　4400円→2000円
　(他コースとの組み合わせに限ります)
　アクタ西宮北口店はHIFU導入なし

ぜひこの機会に気になるコースなどございましたらお試しくださいませ。 予約センターではメニュー選択のご相談も承っております。

スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロンBodyshアクタ西宮北口店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・多種多様なアロマの選択が可能（痩身・美脚コースは専用オイルを使います）
ご予約は予約センターでも承ります。
06-6131-7887

次回予約で200円割引

店内のポップなどはご覧いただいているでしょうか？メニューや特トクチケットのご紹介、注意事項などを記載したものを壁に貼らせていただいております。その中でも今回は、8月から始まった次回予約の制度についてご紹介させていただきます。

以前までは次回予約を取っていただいても特典などご用意できていなかったのですが、8月からは1ヶ月以内の施術ご予約で200円割引させていただくことになりました。全メニューに対応しておりますが、他クーポンとの併用はできかねますのでご了承ください。

次回予約をいただいた方には、次回来店時に使用できる200円割引券をお渡しさせていただいております。その券に次回ご予約日が記載してありますが、ご予約前日にも店舗の方から確認のご連絡を差し上げています。

施術後のティースペースでご案内させていただくこともございますが、気になりましたらお声掛けの方お願いいたします。

疑問に思われたことがあれば、お気軽にお問い合わせください。

スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロンBodyshアクタ西宮北口店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・多種多様なアロマの選択が可能（痩身・美脚コースは専用オイルを使います）
ご予約は予約センターでも承ります。
06-6131-7887

ラベンダーは万能精油！？

全身アロマトリートメントの際にご選択いただくオイルは、当店オリジナルで精油をブレンドさせていただいております。 ラベンダー、ユーカリ、グレープフルーツ、ペパーミントなど耳にしたことがあるものもあるかと思います。

精油1つ1つの効能についてご存知でしょうか？今回はラベンダーの精油についてご紹介いたします。

ラベンダーには鎮静作用、免疫賦活作用、殺菌・抗菌・抗ウイルス作用など約7つもの効能があるとされています。 リラックスしたいとき、凝りがひどく痛みが出ているとき、免疫の働きを強めたいときなど様々なお悩みに対応しています。 今の時期だと気圧や天気の影響で体がだるくなっていたり、コロナのウイルスなどが気になるって方にもおすすめです。

ラベンダーの精油が含まれたブレンドオイルは「緩-カン-」、「安-アン-」、「快-カイ-」をご用意しております。

他にもご用意ございますので、お気軽にお尋ねくださいませ。

スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロンBodyshアクタ西宮北口店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・多種多様なアロマの選択が可能（痩身・美脚コースは専用オイルを使います）
ご予約は予約センターでも承ります。
06-6131-7887

リフレクソロジーについて

全身アロマオイルリンパや角質ケアに付属しており、通常メニューにオプションとして追加できるリフレクソロジーというメニューがございます。今回はこちらのリフレクソロジーについて説明させていただきたいと思います。

リフレクソロジーとは簡単に言うと足ツボのようなものです。あらゆる不調の改善を目的として、足裏の反射区を刺激します。

当店でのリフレクソロジーでは副鼻腔をはじめ、腎臓や心臓、消化器などの反射区を刺激いたします。

頭痛やアレルギー、呼吸器や消化器系の不調、生理痛や生理不順の緩和などが期待できます。

様々な不調を緩和できる反面、タイミングによっては逆効果になる場合もございます。カウンセリングシートでの注意事項や禁忌事項にも記載しておりますが、食後30分以内や飲酒後、妊娠中などは避けていただくようお願いいたします。

施術後に水分補給を行うことでより高い効果が得ることができます。ティースペースにてお飲み物をご用意いたしますので、ごゆっくりお過ごしくださいませ。

スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロンBodyshアクタ西宮北口店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・多種多様なアロマの選択が可能（痩身・美脚コースは専用オイルを使います）
ご予約は予約センターでも承ります。
06-6131-7887

SP全身アロマオイルリンパトリートメントコースでは何をするの？

全身アロマオイルリンパトリートメントとは別にSP(スペシャルコース)がございます。今回は通常コースとの違いをご説明させていただきます。 SPコースには通常のトリートメントに加え、深圧タオルでの拭き取りとストレッチがついています。

通常コースでは背中のみの拭き取りをさせていただいておりますが、深圧タオルでの拭き取りでは脚の前面と後面、背中にしっかりと圧をかけ、揉みながら拭き取りさせていただきます。

最後に行うストレッチは、脚と背中に行わせていただきます。普段はあまり伸びることのない筋肉を伸ばすことで気持ち良さを感じていただけるかと思います。また、肩こりでお悩みの方は肩甲骨回しも含まれますのでおすすめです。

・60分：お時間のない方(お腹、手先、足先除く)

・80分：全身まんべんなくほぐしたい方

・100分：頭痛や眼精疲労が気になる方(頭・顔ツボ付き)

上記メニュー以外にもコースご用意しております。疑問に思われたことがあれば、お気軽にお問い合わせください。

スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロンBodyshアクタ西宮北口店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・多種多様なアロマの選択が可能（痩身・美脚コースは専用オイルを使います）
ご予約は予約センターでも承ります。
06-6131-7887

リフレクソロジーについて

全身アロマオイルリンパや角質ケアに付属しており、通常メニューにオプションとして追加できるリフレクソロジーというメニューがございます。今回はこちらのリフレクソロジーについて説明させていただきたいと思います。

リフレクソロジーとは簡単に言うと足ツボのようなものです。あらゆる不調の改善を目的として、足裏の反射区を刺激します。

当店でのリフレクソロジーでは副鼻腔をはじめ、腎臓や心臓、消化器などの反射区を刺激いたします。

頭痛やアレルギー、呼吸器や消化器系の不調、生理痛や生理不順の緩和などが期待できます。

様々な不調を緩和できる反面、タイミングによっては逆効果になる場合もございます。カウンセリングシートでの注意事項や禁忌事項にも記載しておりますが、食後30分以内や飲酒後、妊娠中などは避けていただくようお願いいたします。

施術後に水分補給を行うことでより高い効果が得ることができます。ティースペースにてお飲み物をご用意いたしますので、ごゆっくりお過ごしくださいませ。

スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロンBodyshアクタ西宮北口店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・多種多様なアロマの選択が可能（痩身・美脚コースは専用オイルを使います）
ご予約は予約センターでも承ります。
06-6131-7887

継続は力なり〜自律神経を整えよう〜

今回は自律神経バランスアップ漢方のコースをご紹介したいと思います。 　

最近では耳にすることも増えた交感神経と副交感神経。交感神経は興奮しているとき、すなわち緊張している時などに優位となる自律神経です。

それに対し、副交感神経はリラックスしているときなどに優位となります。

ストレスが加わることなどにより自律神経のバランスが乱れると、どちらかだけが優位に働くことで上手く調節することが困難となり、体調面に影響が出てしまいます。これがいわゆる自律神経失調症。症状はたくさんあり、便秘や下痢、肩こり、疲れやすさなどもあるとされています。

現代社会の中で完全に息抜きをすることは難しいですよね。

そんな方におすすめなのがこちらのコースなのです。

背中には自律神経のツボがたくさんあります。それらを刺激しながら、季節ごとのお悩みに合わせブレンドした精油を使用させていただきます。

さらに、シアバターを使用することで浸透性も上がります。即効性があり、継続して通っていただくことでより効果が出てきます。

また、これだけ聞くと背中のみの施術かと思われるかもしれないですが、全身トリートメントもついております。頭・顔ツボやドライヘッドスパのついたコース、お疲れの箇所を重点的にといったコースもご用意しております。

ぜひ、お試しくださいませ。

・自律神経バランスアップ漢方70分

・自律神経バランスアップ漢方70分+ドライヘッドスパ30分

・自律神経バランスアップ漢方90分(頭・顔ツボ付き)

・自律神経バランスアップ漢方120分(お疲れの箇所を重点的に)

上記メニュー以外にもコースご用意しております。疑問に思われたことがあれば、お気軽にお問い合わせください。

スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロンBodyshアクタ西宮北口店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・多種多様なアロマの選択が可能（痩身・美脚コースは専用オイルを使います）
ご予約は予約センターでも承ります。
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ご来店時の流れ〜新規お客様〜

リラクゼーションサロンに限らず初めて行くお店は緊張しますよね。どんな感じかわからない、質問などはどのタイミングでするのかわからない、そんな方に向けて緊張や行きづらい気持ちが少しでも軽減していただけたら。。。

そんな気持ちで、今回はご案内から施術、退店までの流れをご紹介いたします。

ご来店いただくと当店は前払い制となっておりますので、初めにメニューを確認させていただいてからお会計をしていただきます。

その後、お部屋に移動しカウンセリングシートなどのご記入をお願いいたします。カウンセリングシートには特にお疲れの箇所や好みのほぐす強さ、触られると苦手な部位などを記入する欄があります。

ご記入が終わりましたら担当セラピストと相談をしながらどのように進めていくのかをお話させていただきます。この際にご不明な点やご希望がある方は担当セラピストにお伝えください。

カウンセリングが終わりましたらオイルの選択に移ります。

当店は7種類のブレンドオイルと無香料の計8種類のオイルをご用意しております。お悩みに応じた効能や、お好みの匂いなどで選んでいただきます。

これらが終わるとお着替えをしていただき、施術に移ります。

施術後は温かいハーブティーか冷たい緑茶をご用意いたしますので、ティースペースにてごゆっくりお過ごしくださいませ。

簡単ではありますが雰囲気を掴んでいただけたでしょうか。疑問に思われたことがあれば、お気軽にお問い合わせくださいね。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロンBodyshアクタ西宮北口店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・多種多様なアロマの選択が可能（痩身・美脚コースは専用オイルを使います）
ご予約は予約センターでも承ります。
06-6131-7887

施術後のハーブティーで心もリフレッシュ♪

こんにちは！Bodyshアクタ西宮北口です♪ 本日はお洗濯日和の天気ですね★

日光浴は身体を元気にしてくれます！ 是非今日は少し外に出て太陽を浴びてみて下さいね（＾＾）/

さて、本日は当店で使用しているハーブティーをご紹介致します。 Bodyshでは施術後のサービスとして、温かいハーブティーか冷たい緑茶をお飲みいただくことができます。 夏の暑い時期は冷たい緑茶が人気ではありますが、個人的には暑い夏だからこそ温かいハーブティーをオススメします♪ 喉が乾いているときは冷たい緑茶でも良いかと思いますが、どうしても内臓が冷えやすくなります。

温かい飲みものは体の緊張をほぐしやすくしてくれるので 普段冷たいものを好まれる方やお疲れの方は 是非施術後に温かいハーブティーを飲まれてはいかがでしょうか？

皆様が当店でリラックスやリフレッシュが出来るようスタッフ一同努めてまいります。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロンBodyshアクタ西宮北口店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・多種多様なアロマの選択が可能（痩身・美脚コースは専用オイルを使います）
ご予約は予約センターでも承ります。
06-6131-7887

頭皮が硬いと顔のシワが増える！？

タイトルを見て驚かれた方は多いのではないでしょうか？頭皮の硬さは美容面にも影響しているのです。
頭皮と顔の皮膚は繋がっているため、頭皮に弾力がなくなってくると顔が垂れてきてしまうのです。
年齢とともに目が小さくなっていくのも関係があると言われています。

ここでチェック項目をご用意いたしました。

・カラーリングをしている
・頭痛持ち
・頭がでこぼこしている
・髪をまとめていることが多い
・帽子やカチューシャを頻繁に使う

これらに当てはまる方は、もしかすると頭皮が硬くなっているかもしれません。 日頃のシャンプーなどで少し意識をすることにより改善することはできます。頭皮をよくほぐし、前方からかき上げるように洗うと頭皮は柔らかくなりリンパの流れがよくなります。ぜひ試してみてくださいね。

当店ではドライヘッドスパのメニューをご用意しております。炭酸スプレーの爽快感や首元に添える温かい枕の心地よさ、ぜひお試しくだい。「頭触られるのって気持ちいいですね」「気持ち良くて寝てしまった」などのお声もいただいております。

・60分コース:ドライヘッドスパ+首、肩、デコルテのオイルトリートメント ・100分コース:ドライヘッドスパ+全身アロマトリートメント

上記メニュー以外にもコースご用意しております。疑問に思われたことがあれば、お気軽にお問い合わせください。

スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロンBodyshアクタ西宮北口店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・多種多様なアロマの選択が可能（痩身・美脚コースは専用オイルを使います）
ご予約は予約センターでも承ります。
06-6131-7887

心を癒すハンドトリートメント

本日は、ハンドトリートメントの魅力をお伝えしたいと思います。 リラクゼーションサロンBodyshでは、すべての施術がオールハンドによるものです。

トリートメントの効果としては次のようなものが挙げられます。

○皮膚への効果 血行促進、マッサージの摩擦により皮膚の再生をスムーズに行う。

○循環器機能への効果 毛細血管、リンパ管を刺激し、血液とリンパ液の循環が良くなる事で、冷え性やむくみ改善、新陳代謝や免疫機能の向上。

○筋肉、関節への効果 血行が良くなると、筋肉の緊張が緩み、関節の動きもスムーズになり元気な身体に。

○自律神経への効果 リラックス効果で副交感神経を刺激し、自律神経を整える。 快感や幸福感を感じる「幸せホルモン」オキシトシンの分泌を促す。

このように沢山あるのですが、身体だけではなく心にも大きなメリットがあります。 人の手の温かさだったり、柔らかな感触など手で直接触れるということには大きな力があると考えられています。 目を閉じてリラックスしながら当店のハンドトリートメントを一度体験してみて下さい♪

皆様のご来店をお待ちしております。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロンBodyshアクタ西宮北口店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・多種多様なアロマの選択が可能（痩身・美脚コースは専用オイルを使います）
ご予約は予約センターでも承ります。
06-6131-7887

アクタ夏のガラポン抽選会！！のご案内

こんにちは！Bodyshアクタ西宮北口です♪

さて6月ももう今日で終わりですね。 Bodyshアクタ西宮北口店も5月22日にオープンさせて頂きまして1ヶ月以上過ぎました。早いお客様はもうすでに何人もリピーターでいらっしゃっており、更にまだご新規のお客様も続々ご来店頂いております。 本当にありがとうございます！！！

Bodyshアクタ西宮北口店は、その名の通り"ACTA西宮”という商業施設内にございます。
"ACTA西宮”は今年20周年を迎えたそうでより一層盛り上がっています。
ACTA西宮では様々なイベントを実施していて7/3(土)・4(日)に「アクタ夏のガラポン抽選会！」を実施するそうです！！

抽選時間は7/3(土)あさ10時～夜7時30分・4(日)あさ10時～夜8時まで
抽選場所は東館2F“中央ひろば”です。

参加方法は期間中、アクタ西宮専門店、コープ北口食彩館、無印良品にて3000円お買い上げごとに抽選本券を1枚、300円お買上げごとに抽選補助券を1枚進呈いたします。

抽選本券は1枚で1回、抽選補助券は10枚で1回「ガラポン抽選」にチャレンジできます。 ※ジュンク堂書店、アカチャンホンポ、セリアおよび一部の店舗では、抽選券を発行していない店舗がございますのであらかじめご了承ください。

景品と当選入り数は下記のとおりです。
・金賞(金)→20周年記念賞！なんと！現金50,000円！！（4本）
・2等(赤）→人気の電化製品！（Dyson Hot + CoolまたはNintendo Switch のどちらか当選順に選べます。各2本の計4本）
・3等(茶）→国産黒毛和牛5,000円分またはアクタ西宮ご利用券5,000円分のどちらか当選順に選べます。(各10本の計20本)
・4等(青）→ギフト各種(カルピス、食用油いずれか)(合計40本)
・5等(桃）→アクタ西宮ご利用券1,000円分(200本)
・6等(緑）→BOXティッシュ1個(2000本)
・残念賞(白)→個包装マスク

※新型コロナウィルスの感染状況のよって、急遽イベントの開催を中止させていただく場合があります。予めご了承ください。

Bodyshアクタ西宮北口店も当日は抽選券を配布予定ですのでぜひぜひお越しくださいませ。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロンBodyshアクタ西宮北口店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・多種多様なアロマの選択が可能（痩身・美脚コースは専用オイルを使います）
ご予約は予約センターでも承ります。
06-6131-7887

小顔リンパのコース解説

今回ご紹介するのは小顔リンパのコースです。こちらのコースでは頭皮やお顔の皮膚を引き上げることでリンパを流し、リフトアップを目指します。前半では凝り固まった頭皮をほぐすことで柔軟性を高め、後半ではお顔のツボなどを刺激していきます。

小顔を目指すのになぜ頭を触るの？そうお考えの方もいらっしゃるかもしれませんが、頭皮とお顔の皮膚は繋がっているため密接な関係があるのです。

頭皮をほぐすことで顔のシワが減ったり、目が開くことにより大きく見えることもあるのです。驚きですよね。

また、お顔にはたくさんのリンパが張り巡らされているため、施術前後の変化にもお気付きいただけるかと思います。

他にも、顎の筋肉などもほぐすためエラの張りが気になる方にもおすすめとなっております。顔にお肉がつきやすいと思われている方も多いかと思いますが、実はむくみであることが多いのです。最近は暑い日が続いており、水分を取ることも多くなりますよね。

さらに、空調の効いた部屋で過ごすと汗をかきにくく、体内に水分が溜まってしまいます。身体にとって悪循環となります。顔痩せしたいという気持ちをきっかけに、ぜひトリートメントを受けてみてはいかがでしょうか。

・小顔リンパ40分
・全身アロマ+小顔リンパ100分

上記メニュー以外にもコースご用意しております。疑問に思われたことがあれば、お気軽にお問い合わせください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロンBodyshアクタ西宮北口店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・多種多様なアロマの選択が可能（痩身・美脚コースは専用オイルを使います）
ご予約は予約センターでも承ります。
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アクタ夏のガラポン抽選会！！のご案内

こんにちは！Bodyshアクタ西宮北口です♪

さて6月ももう今日で終わりですね。 Bodyshアクタ西宮北口店も5月22日にオープンさせて頂きまして1ヶ月以上過ぎました。早いお客様はもうすでに何人もリピーターでいらっしゃっており、更にまだご新規のお客様も続々ご来店頂いております。 本当にありがとうございます！！！

Bodyshアクタ西宮北口店は、その名の通り"ACTA西宮”という商業施設内にございます。
"ACTA西宮”は今年20周年を迎えたそうでより一層盛り上がっています。
ACTA西宮では様々なイベントを実施していて7/3(土)・4(日)に「アクタ夏のガラポン抽選会！」を実施するそうです！！

抽選時間は7/3(土)あさ10時～夜7時30分・4(日)あさ10時～夜8時まで
抽選場所は東館2F“中央ひろば”です。

参加方法は期間中、アクタ西宮専門店、コープ北口食彩館、無印良品にて3000円お買い上げごとに抽選本券を1枚、300円お買上げごとに抽選補助券を1枚進呈いたします。

抽選本券は1枚で1回、抽選補助券は10枚で1回「ガラポン抽選」にチャレンジできます。 ※ジュンク堂書店、アカチャンホンポ、セリアおよび一部の店舗では、抽選券を発行していない店舗がございますのであらかじめご了承ください。

景品と当選入り数は下記のとおりです。
・金賞(金)→20周年記念賞！なんと！現金50,000円！！（4本）
・2等(赤）→人気の電化製品！（Dyson Hot + CoolまたはNintendo Switch のどちらか当選順に選べます。各2本の計4本）
・3等(茶）→国産黒毛和牛5,000円分またはアクタ西宮ご利用券5,000円分のどちらか当選順に選べます。(各10本の計20本)
・4等(青）→ギフト各種(カルピス、食用油いずれか)(合計40本)
・5等(桃）→アクタ西宮ご利用券1,000円分(200本)
・6等(緑）→BOXティッシュ1個(2000本)
・残念賞(白)→個包装マスク

※新型コロナウィルスの感染状況のよって、急遽イベントの開催を中止させていただく場合があります。予めご了承ください。

Bodyshアクタ西宮北口店も当日は抽選券を配布予定ですのでぜひぜひお越しくださいませ。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロンBodyshアクタ西宮北口店
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・多種多様なアロマの選択が可能（痩身・美脚コースは専用オイルを使います）
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夏に向けて、女性のお客様限定！美脚リンパ！！

こんにちは！ Bodyshアクタ西宮店です。 段々と暑くなってきて夏が近づいて来ていますね。 これからの季節、素足を出される方も多くなるのではないでしょうか？

夏の本番を迎える前に、むくんだ脚をスッキリとさせたい！ とお考えの女性の皆様！是非当店の”美脚リンパコース”をお試しください！

そもそもリンパは全身に張り巡らされていて、筋肉運動の動きによって緩やかに流れていくのですが、筋肉量の比較的少ない女性は男性よりもむくみやすいと言われています。 ではむくまない為に筋肉ムキムキになればいいじゃん♪・・・とは多くの女性は思いませんよね笑 女性ホルモンの影響で男性よりも筋肉がつきにくいですしすらっとした脚に憧れます。
リンパの流れがあまりうまくいっていないと、浮腫みの原因になったりします。

浮腫みの原因はいくつかありまして、
・リンパの流れが良くない
・冷えている
・水分をあまり取らない
・筋肉量が少ない
・運動不足
・塩分過多
などです。
共通するところもいくつかありますし、それらが複合的に重なると浮腫みが起きるんです。

そこで美脚リンパコースは専用のデトックスオイルにヒートアップジェルを使い脚のみ（下肢後面・下肢前面）をしっかりと流していきます。 しっかりと脚の筋肉の緊張や浮腫みを流した後は、更にヒートアップジェルでパックしたまま足裏のリフレクソロジー（足つぼ）をします。指の先までしっかりと流すことで更に相乗効果抜群です！！

・温める
・ほぐす
・流す
を徹底的に行うことでスッキリとした脚を目指しませんか？

尚、このコースは立ち仕事の方にも大変人気のコースとなっております。日々酷使しているご自身の脚を是非癒やしに来られてください＾＾ お待ちしております♪

アロマオイルリンパリラクゼーションサロンBodyshアクタ西宮北口店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・多種多様なアロマの選択が可能（痩身・美脚コースは専用オイルを使います）
ご予約は予約センターでも承ります。
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病気になりにくい身体づくり

リンパの流れが滞るとむくみやすくなる、なんて話はよく耳にしますよね？その他にも疲れやすくなったり、だるくなったりすることもあります。また、信じがたいことではありますが、がんや精神疾患も例外ではないのです。

リンパには心臓のようなポンプがないため、筋肉を動かしたりリンパケアをしないと老廃物や細菌、ウイルスが処理されなくなってしまうのです。

ホームケアなども有用ではありますが、数時間やその日だけ効果があり後日には戻ってしまった。そんな体験をされたことがある方もいるのではないでしょうか。

リンパ内の老廃物などはリンパ節に運ばれることによって処理されるため、一時的な流れだけではリンパ節まで届くことができないのです。そのため、しっかりとしたリンパケアや生活習慣などが必要となるのです。

冷えや食事、下着による締め付けなどはご自身でも改善することができるため、ぜひ意識してみてくださいね。

リンパケアが気になられた方はぜひ、トリートメントなどを受けてみてくださいね。「身体が軽くなった」などのお声などもいただいております。

全身アロマトリートメント
・70分　デコルテ、腕、お腹、脚、背中
・90分　デコルテ、腕、お腹、脚、背中、頭・顔ツボ
・100分　デコルテ、腕、お腹、脚、背中、頭・顔ツボ、足裏

上記メニュー以外にもコースご用意しております。疑問に思われたことがあれば、お気軽にお問い合わせください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロンBodyshアクタ西宮北口店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・多種多様なアロマの選択が可能（痩身・美脚コースは専用オイルを使います）
ご予約は予約センターでも承ります。
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自分の身体について知っていますか？

皆様こんにちは！ アクタ西宮北口店です♪ 昼と夜との寒暖差が大きくなっていますね！ 体調を崩しやすい季節ですので、体調管理に気をつけていきたいですね♡

本日は自分の身体についてです♪ ボディッシュにはたくさんのお客様がいらっしゃいますが 多くの方は身体の凝りがひどくて来られます。

突然ですが、皆様はご自身の身体の凝りの原因はお分かりですか？ お仕事でお疲れになる方ももちろん多いですが 大切なのはそれ以外の要因です！

たとえば、姿勢です。 お仕事中だけでなく、携帯の触り方から立ち姿勢まで。 姿勢が悪いと身体が歪み、ボディラインの歪みに繋がり 筋肉のバランスが悪くなることで身体の凝りに繋がったりします。 疲れにくい身体を作るためにも正しい姿勢を心がけてみましょう！ 定期的にストレッチやお風呂に浸かる習慣をつけるのもいいかと 思います♪

お疲れになられた際はいつでもいらしてくださいね☆ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロンBodyshアクタ西宮北口店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・多種多様なアロマの選択が可能（痩身・美脚コースは専用オイルを使います）
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祝・開設☆インスタグラムアカウント出来ました♪

皆様こんにちは！ アクタ西宮北口店です♪ どんどん気温が上がって来て、夏の気配を感じますね♡ そろそろ熱中症対策も考えていきたいところです☆

さて、本日は1点お知らせです！ このたびBodyshアクタ西宮北口店のインスタグラムアカウントを 開設することになりました♪

お店の空き情報からお得な情報まで幅広くお伝えしていきます。 たくさんのお客様にとって良い情報をお伝えできるよう スタッフ一同努力してまいりますので フォローして頂けると嬉しいです♡

インスタグラムアカウント名

→Bodyshアクタ西宮北口店（＠bodysh_acta） スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロンBodyshアクタ西宮北口店
・完全個室でオールハンドトリートメント
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お家時間を有意義に＾＾精油を使ったコスメ作りも良いですよ♪

こんにちは！ Bodyshアクタ西宮北口店です。

梅雨の季節が到来しましたが、 皆様は何をされていらっしゃいますか。

外に出かけられる方や、 梅雨の時期は家にこもられる方もいらっしゃると思います。

私はこの時期、外に出かけたりもしますが、 コロナの影響もあり、自宅で趣味を謳歌しております！！

その趣味なんですが、 精油を使ったコスメ作りです。

手作りコスメを作るきっかけになったのは 自分の肌が敏感肌だったのもあり、ほとんどの化粧品が肌に合わず…

それだったら、自分で作ろうと思い、 ネットで調べ、本を買い、材料を集め作ったのが始まりです。 今では化粧水からクリーム、アイシャドウまで作れるようになりました。

化粧水、クリームなどであれば、精油をブレンドし、 好きな香りや効能で調合することで、自分にあったオリジナル化粧水、 クリームを作ることが出来るので、とても楽しいですよ！！

是非、皆さんもお家時間を手作りコスメで楽しんでみてください！ また、お出かけの際はBodyshアクタ西宮北口店にリラックスしに来てくださいませ～＾＾ スタッフ一同心よりお待ちしております。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロンBodyshアクタ西宮北口店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・多種多様なアロマの選択が可能（痩身・美脚コースは専用オイルを使います）
ご予約は予約センターでも承ります。
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父の日のプレゼントに♪得トクチケット

皆様こんにちは！ アクタ西宮北口店です♪

今月の２０日は父の日ですね！ 日頃の感謝を伝えるのにピッタリなのが「ボディッシュ得トクチケット」です☆

このボディッシュ得トクチケットは１０００円分のチケットが１１枚ついていて、お値段がなんと１００００円☆ つまり、１００００円のお支払いで１１０００円分のチケットが貰えちゃうので１０００円もお得なんです♪

使用期限は３ヶ月もあり、ボディッシュ全店でご利用頂けますので プレゼントにもぴったりです☆ 1回の施術で最大１０枚使えますので、余った分は 次回の割引にまた使えますので、３ヶ月以内に２回以上来られている 方にもおすすめです。 （購入は現金のみです。） （ホットペッパー等のポイントとの併用は出来ません。）

皆様と、皆様の大切な人の癒やしの時間になれるよう 私達もさらなる技術の向上を目指してまいります♪ そしてスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロンBodyshアクタ西宮北口店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・多種多様なアロマの選択が可能（痩身・美脚コースは専用オイルを使います）
ご予約は予約センターでも承ります。
06-6131-7887

7種類のオリジナルブレンドオイル♪

皆様、こんにちは。
アクタ西宮北口店です。

本日は、人気NO.1定番の全身アロマオイルリンパトリートメントで使用しますアロマオイルのご紹介です♪

海水浴や日光浴と並んで森林浴というものがありますが、
「緊張がほぐれてリラックスできる」「ストレスが解消される」「身も心もリフレッシュする」などの効果がいわれ、近年とても人気があります。
緑や静けさ、きれいな空気などを浴びますが、森林浴の効果をもたらすのは主に、木々から出るほのかな香りと言われています。
香りはリラックスするのにとても重要なんですね(*^^*)

当店では、7種類のオイルをご用意しております！

◎緩…身体の張りや疲れに ◎活…やる気の出ない時に ◎安…良く眠れない時に ◎快…眼精疲労に ◎痩…脂肪燃焼促進 ◎脱…デトックス ◎張…張りのあるお肌へ

また、このように身体の不調を改善する作用のあるオイルをブレンドしていますので、その日の気分や体調でお好きな香りをお選び頂けます！

心安らぐひとときとなりますように。。。

皆様のご来店をお待ちしております。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロンBodyshアクタ西宮北口店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・多種多様なアロマの選択が可能（痩身・美脚コースは専用オイルを使います）
ご予約は予約センターでも承ります。
06-6131-7887

毎日快適に過ごすためには？

皆様こんにちは！ アクタ西宮北口店です♪

暑い日が続いておりますが、お身体の調子はいかがですか？ クーラーで身体が冷えてお身体の疲れを感じやすくなる方も 多いのではないでしょうか。 そんな皆様に、お家で出来る体ほぐしを2つご紹介していきます♪

その一　「身体をほぐすために運動しましょう！」
そんな時間とれないし、何したらいいかも分からない！という方も いらっしゃるかと思います。
私が一番オススメの運動はズバリ「ラジオ体操」です☆ 約3分で終わりますし、ほとんどの方が知っている運動で なおかつ全身運動だからです♪
身体をほぐす目的なら十分な運動量かと思いますので 運動全くしていない方は是非一度試してみてください！

その二　「ホットタオルで身体を温めよう！」
目のホットタオルは有名かと思いますが、実はお身体の緊張を緩めるのにも ホットタオルはおすすめです☆
お時間あるときは暖かいお風呂に入るのもいいですが あまり時間がないな～というときは 肩や首、腰まわりにホットタオルを当てて身体の緊張を緩めて 疲れを溜め込まないようにしましょう♪ ホットタオルは電子レンジでもお気軽に作ることができるそうですので 是非試して見てくださいね☆

当店のコースにもホットタオルをお身体にのせ、さらに圧をかけて 緊張を緩めるコースもご用意しております！
【ＳＰアロマオイルリンパ　ストレッチ＆深圧タオル拭き取り】 というコース名です！
是非ホットタオルの気持ちよさを体感しに来てください♪ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロンBodyshアクタ西宮北口店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・多種多様なアロマの選択が可能（痩身・美脚コースは専用オイルを使います）
ご予約は予約センターでも承ります。
06-6131-7887

梅雨のシーズン時の体のだるさにオススメのコース☆

皆様こんにちは！ アクタ西宮北口店です♪

本日は梅雨のシーズン時に体のだるさを感じる方へオススメの コースを２つご紹介していきます！

まず１つ目は「自律神経バランスアップ漢方トリートメントコース」です☆ 梅雨のシーズン時に体のだるさを感じる場合の多くの原因が 自律神経の乱れが大きく関わっています。 低気圧が続くことで自律神経が乱れやすくなり、 やる気や元気が出なかったり、肩こりを強く感じたりします。

「自律神経バランスアップ漢方トリートメントコース」では 漢方ブレンドオイルとシアバターを使用し、自律神経に関わる経絡・ツボを刺激し全身のバランスを整えるコースです。 季節の変わり目に体調を崩しやすい方などには特にオススメの コースとなっております♪

２つ目は追加オプションの「アロマオイルリンパ　デコルテ＆首・肩集中」です☆ 梅雨のシーズン時は低気圧頻発に発生します。その低気圧や寒暖差が原因で 肩こりになりやすい方がとても多いです。 「アロマオイルリンパ　デコルテ＆首・肩集中」ではその名の通りデコルテと首・肩を集中的にほぐすコースとなっておりますので、 梅雨のシーズン時に特に肩こりを感じる方にはとてもオススメのコースです♪

是非、メニュー選びに悩まれた際は参考にしてみてくださいね！ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロンBodyshアクタ西宮北口店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・多種多様なアロマの選択が可能（痩身・美脚コースは専用オイルを使います）
ご予約は予約センターでも承ります。
06-6131-7887

セルライト揉み出しデトックスの痩身リンパ

こんにちは！Bodyshアクタ西宮北口店です。

本日は下半身をしっかりと流したい！
デトックスしたい！
汗をかいてスッキリしたい！
セルライトを潰してほしい！
という方にとってもオススメのコースをご紹介致します＾＾

当店は下半身集中のコースが大きく分けて2つありますが、今回は男性も女性も受けることのできる”痩身リンパ“のご紹介です。

こちらのコースはまず唯一”ヒートマット”を使いまして通常よりも高い温度で発汗を促しながら施術をします。
（※低温やけどにはご注意ください。熱い場合はすぐにスタッフにお申し付けくださいね）
更に、コース専用のデトックスオイルを使い日頃溜まっている老廃物をしっかりと流していきます。
通常アロマのコースはあまりゴリゴリしたりはしないのですが、こちらのコースはよりしっかりと揉み出し、よりしっかり流す！というような手技を取り入れております。
痩身目的でなくても脚が浮腫みやすかったり、だるさを感じる方にもおすすめです。また老廃物の溜まりやすい下肢後面を念入りに流すことで身体のめぐりを良くしていきます。

コースの内容としては70分・90分共に
下肢後面→下肢全面→お腹→デコルテ
になります。
お背中と腕はついておりませんか、痩身専用オプションの「背中・二の腕30分」をおつけできます。更にお背中の肩甲骨をしっかり解していくことでデトックス効果アップです♪

こちらのコースもリピーター様が大変多いコースです。
ぜひ一度お試しくださいませ＾＾

お疲れでご来店されるお客様のお力になれますように。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロンBodyshアクタ西宮北口店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・多種多様なアロマの選択が可能（痩身・美脚コースは専用オイルを使います）
ご予約は予約センターでも承ります。
06-6131-7887

自律神経の乱れにおすすめ漢方コース

こんにちは！ Bodyshアクタ西宮店です。

最近気温もだんだんと高くなり夏を迎えようとしていますね。 まだまだ自粛もあけずに以前と比べお家時間が増え、身体を動かさなくなったり、逆にオーバーワークにより自律神経が乱れ、疲労が蓄積している方も多いとおもいます。 そんな自律神経からの疲れや不調の方は”漢方トリートメント“をおすすめ致します。

通常のアロマコースの全体をまんべんなく流していくのとはまた違って、 自律神経のツボが多く点在するお背中のお時間を長くし、このコース専用の“漢方オイル”と“高級オーガニックシアバター”を使い、より念入りに疲れにアプローチをしていきます。 お身体の中でお背中は、自身で手が届かない箇所でもあり、かなり筋肉疲労の蓄積しやすい箇所でもあります。 お背中の筋肉にその季節ごとに合わせた漢方オイルをなじませることで、普段緊張しっぱなしのお背中をほぐすのをサポートし、自律神経の乱れを和らげます。

また、シアバターには保湿だけではなく筋肉や関節の痛みを和らげる成分が入っていると言われています。 疲労しきったお背中に漢方コースならではの手技で自律神経にアプローチしていくので、ぜひお試しください♪

漢方コースを受けられたお客様からは継続してご利用いただくことで 「疲労の溜まり方が違う。」や「身体の調子がとてもいい気がする。」などの嬉しいお声も頂いております♪

また漢方オイルの香りもなかなか好評なんです。 通常アロマと同じく、使用する漢方オイルも 【春・梅雨・夏・秋・冬】からお好きなものに変更可能です♪ 勿論、「シアバターのみで漢方オイルは使わない」もお選びいただけます。 お気軽にお申し付けくださいませ。

お疲れでご来店されるお客様のお力になれますように。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロンBodyshアクタ西宮北口店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・多種多様なアロマの選択が可能
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

お顔周りスッキリ！小顔リンパコース

皆様こんにちは！
アクタ西宮北口店です♪

本日は顔のむくみが気になる方や、リフトアップしたい方に
おすすめの小顔リンパコースをご紹介致します！

突然ですが、皆様に質問です☆
コロナ禍でマスクを付ける事が多いですが
意識して表情筋を使えていますか？
使わなくなることで筋肉が凝り固まり、シワやたるみの原因に繋がります。
またむくみの原因にも繋がったり、、、
小顔リンパコースではまず、凝り固まった頭と顔周りの緊張をほぐしつつ
同時に引き上げていきます。
この引き上げる作業がリフトアップや小顔を目指す上で大事な工程です♪

頭と顔まわりをほぐし、リンパを流した後は
デコルテ周りのトリートメントです。
むくみが気になる方は特に大事なトリートメントですね☆
デコルテにある鎖骨下リンパは別名「体のゴミ箱」と呼ばれるところで
鎖骨下リンパの流れを促すことで体全体のむくみの解消に繋がります！

このように小顔リンパコースでは
ほぐしと引き上げ、そしてリンパの流れを促すことで
小顔を目指していきます♪

小顔だけでなく体のケアもできるコースもご用意しておりますので
気になった方ぜひ受けられてみてくださいね！

スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロンBodyshアクタ西宮北口店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・多種多様なアロマの選択が可能
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

人気NO.1！定番の全身アロマオイルリンパマッサージコース

皆様こんにちは！

今回は人気NO.1の全身アロマオイルリンパマッサージコースをご紹介致します♪

全身アロマオイルリンパマッサージコースはその名の通り
全身を隅々までほぐしていくコースです。
いくつかの時間のコースがございますが、時間が増えていくと共に
行う場所が増えていくので、お客様のお疲れ度合いによって
時間をお選びいただけます！

○とにかく全身まんべんなくほぐれたらいいなという時
→70分のコースがおすすめ☆（デコルテ、腕、お腹、足、背中をほぐします）

○デスクワーク等でお疲れになりやすい頭や顔まわりもほぐしたい時
→90分～のコースがおすすめ☆（90分以上で頭顔ツボがついてきます）

○立ち仕事や座り仕事で足がお疲れの時
→100分～のコースがおすすめ☆（100分以上で足つぼがついてきます）

○全身が凝り固まっているのでしっかりほぐしたい時
→120分～のコースがおすすめ☆（じっくり時間をかけてほぐしていきます）

予約に空きがあれば延長も10分1100円から承っておりますので
全身ほぐした後、物足りない所があれば是非スタッフへ
確認してみてください♪

皆様の心と身体がほぐれる時間になりますように、、、。
スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロンBodyshアクタ西宮北口店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・多種多様なアロマの選択が可能
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

体の疲れにピッタリ！ＳＰアロマオイルリンパコース

皆様こんにちは！

本日は、Bodyshアクタ西宮北口店をご利用されているお客様や
これからBodyshのご利用をお考えの方へ当店おすすめのコース
【ＳＰアロマオイルリンパ】をご紹介致します♪

このコースでは通常の全身アロマオイルリンパのコースに加えて
ストレッチと深圧タオルの拭き取りがついてくるスペシャルなコースと
なっております☆

深圧タオル拭き取りでは、ホットタオルで足の前側と後ろ側、お背中に圧をかけながら体の緊張を緩め、その後オイルの拭き取りをいたします。疲れ目にホットタオルを乗せると温かさで緊張がほぐれて気持ち良かったりしますよね？それを足やお背中で味わうことができます！
通常アロマのコースではお背中の拭き取りのみですので、とっても特別感がありますよ♪

その後のストレッチでは、自分自身では伸ばしにくいお背中や
股関節周りを中心にストレッチしていきます。
全身アロマオイルリンパの後に行うことでよりすっきり感を感じることが
できます♪
体が硬くて自分では伸ばしづらい！という方にもおすすめです☆

どのコースにするか悩む！という方はまずは是非
ＳＰアロマオイルリンパコースを体験してみてくださいね！

スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロンBodyshアクタ西宮北口店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・多種多様なアロマの選択が可能
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

疲れ目・頭には極上ドライヘッドスパを♪

こんにちは。
Bodyshアクタ西宮北口です。

5/22に無事オープンを迎えることができ、たくさんのお客様にご来店いただき大変感謝しております。誠にありがとうございます。

さて、本日は数あるコースより、【極上ドライヘッドスパ】のご案内です♪

近年、パソコン作業だけではなくスマートフォン等の普及により、デスクワークをされていない方や、10代20代の学生の方でも目の疲れや首、肩こりに悩まされている方が多くなってしまっているのではないでしょうか？
また、今はお家時間が増え、じっとしていることも多くなりましたね。
足はそんなに辛くはないんだけど、なんだか頭がだるさを感じたり、肩が重かったり、目の奥がお辛いといった方には当店の【極上ドライヘッドスパ】をおすすめ致します。

当店は主にブレンドオイルを使ったオイルトリートメントのお店です。
頭をほぐす前にまずはお悩みに合わせてお選びいただけるオリジナルブレンドのアロマオイルを使い、お顔のリンパの受け口であるデコルテのリンパのつまりを流していきます。

デコルテをしっかり流していくことで頭に溜まった老廃物を流しやすくします。また、凝り固まった肩や肩甲骨周りもほぐすことで首の筋肉もほぐれやすくします。
お時間をかけ、しっかりとリンパの通り道を作ってあげたら、お次はいよいよ頭をほぐしていきます。

パソコン、スマホ、テレビなどでダメージを受けている頭皮は意外に硬い方が多いです。

ヘッドスパ専用の炭酸スプレーを使い、指圧や揉捏で程よい圧をかけながらゆっくりと柔らかな頭皮に導きます。

頭全体のツボや、頭の付け根のツボもしっかりと刺激し、日頃のお疲れをしっかりほぐしていくことで、血の巡りが促されスッキリとします。

日々の疲れの蓄積で眠りが浅くなっていたりするお客様が、
「ヘッドスパを受けられてぐっすり眠れた」や、
「頭痛までしてしんどかったけど軽くなった」等の嬉しいお言葉も頂いております。

メニューは上半身だけの
・60分【ヘッドスパ30分＆デコルテ・首・肩・30分】
だけではなく全身のおコースもございます♪
お客様のお疲れ具合でお選びくださいませ＾＾

スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

アロマオイルリンパリラクゼーションサロンBodyshアクタ西宮北口店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・多種多様なアロマの選択が可能
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

Bodyshアクタ西宮北口店　5/22（土）オープンです！

こんにちは。Bodyshアクタ西宮北口店です。オープン日が正式決定いたしました。
オープン日は、2021年5月22日（土）11:00となります。
オープニングキャンペーンも実施予定です。（詳細は後日、発表させていただきます）

・完全個室でオールハンドトリートメント
・選べるアロマは13種類
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

Bodyshアクタ西宮北口店　オープン準備を始めました！

こんにちは。Bodyshアクタ西宮北口店です。2021年5月中旬予定のオープンに向けて様々な準備を開始しております。
来週には正式なオープン日を発表させていただきます。
アロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodyshアクタ西宮北口店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・選べるアロマは13種類
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887

Bodyshアクタ西宮北口店は、2021年5月中旬オープン予定です。

こんにちは。Bodyshです。Bodyshアクタ西宮北口店、西宮北口駅直結の商業施設「ACTA西宮」東館1階に2021年5月オープン予定です。
日程など詳細が決まり次第、ホームページを通して、情報提供させていただきます。
アロマオイルリンパリラクゼーションサロン Bodyshアクタ西宮北口店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・選べるアロマは13種類
ご予約は予約センターでも承ります。06-6131-7887