【2025年2月更新】西宮でおすすめ（人気）のマッサージ・リラクゼーションサロン27選｜ボディッシュアクタ西宮北口店・エビスタ西宮店

ボディッシュ アクタ西宮北口店は、西宮北口駅から徒歩3分の便利なロケーションにあります。アクセスが良いため、仕事帰りやショッピングの合間にも気軽に訪れることができます。アクタ西宮の東館1階にあり、雨の日でも濡れずに来店できるのも魅力です。店内は落ち着いた雰囲気の個室が完備され、安心してリラックスできる環境が整っています。 　

当サロンはアロマリンパオイルマッサージの専門店で、9種類のアロマオイルからその日の体調や気分に合わせて選べます。全身のリンパを流し、筋肉のコリをじっくりとほぐす施術で、疲労を効果的に解消します。首・肩・背中のケアはもちろん、全身のデトックス効果が高いと評判で、リピーターも多くいます。 　

目の疲れや頭痛、首コリに悩む方に人気のドライヘッドスパは、炭酸スプレーを使用して頭皮を爽快に引き締めながらもみほぐします。オイルマッサージとのセットメニューもあり、全身のバランスを整えたい方におすすめです。施術中は眠ってしまうほどの心地よさで、リフレッシュ効果が期待できます。 　

全身のリンパを丁寧に流し、首・肩・背中のコリを解消するアロマリンパオイルマッサージです。選べるアロマオイルでリラクゼーション効果を高め、ストレスを和らげます。個室で行われる施術で、心身ともに癒されたい方にぴったりのメニューです。 　

頭皮を集中的にケアするドライヘッドスパで、炭酸スプレーを使いながらもみほぐします。眼精疲労や頭の重さ、首コリに効果的な施術で、デスクワークやスマホの使用で疲れた方に最適です。施術後は視界がクリアになり、頭がスッキリと軽く感じられます。

ストレスや体の冷え、自律神経の乱れにアプローチする漢方オイルを使った特別な施術です。リンパの流れを促進しながら筋肉をじっくりとほぐすため、深いリラクゼーションを得られます。疲労を根本から改善し、健康をサポートするコースです。 　

足裏の反射区を刺激して内臓機能を活性化させ、全身のオイルマッサージで全体の血流を改善します。特に足のむくみや疲れが気になる方におすすめで、施術後は体全体がスッキリと感じられます。全身のバランスを整えたい方に最適です。 　

男性にもおすすめの全身アロマリンパオイルマッサージです。筋肉のコリをしっかりとほぐしながらリンパを流し、体の疲れを効果的に解消します。完全個室で施術が行われるため、人目を気にせずリラックスできます。整体とは違うオイルマッサージの心地よさを体験してください。 　

仕事で体がガチガチに凝っていたので、アロマリンパマッサージを受けました。担当の方がとても丁寧にヒアリングしてくれたので、的確にコリをほぐしてもらえて本当に楽になりました。施術後は体が軽くなり、リフレッシュできた感じです。また来店したいと思います。 　

目の疲れがひどくて頭が重かったので、ドライヘッドスパを試しました。炭酸スプレーのひんやりした感じが気持ちよく、頭皮がしっかり引き締まった感じがしました。終わった後は視界が明るくなり、首のコリも取れてスッキリです。仕事の疲れが溜まった時にはまた行きたいです。 　

友達と一緒にペアで施術を受けました。個室で周囲を気にせずリラックスできたので、とても満足しています。施術中はアロマオイルの香りが癒されるし、スタッフの方も親切で安心感がありました。定期的に通いたいと思えるサロンです。 　

阪急神戸線 西宮北口駅 北東口から徒歩3分。アクタ西宮東館1階にあり、エスカレーターを降りて手芸の丸十を目印に奥へ進むとサロンがあります。車の場合はアクタ西宮専用駐車場が利用可能です。 　

兵庫県西宮市北口町1-2 アクタ西宮東館1F-133 　

11:00～22:40（最終受付21:30） 　

地図はこちら

整体・骨盤調整体ファクトリープレラは海外国内350店舗を展開する人気サロン。

整体師(またはセラピスト)によるプロの目で全身のメンテナンスをサポート。首・肩・腰を中心に全身の骨格にアプローチし、根本から改善できる実力派サロン

初回カウンセリングでAI姿勢分析で今の姿勢をチェックし、必要な施術メニューを選択出来ます。

丁寧なカウンセリングで一人一人にあった施術がうけられて悩みが解消出来るように姿勢分析をしてから施術を行います。

整体・骨盤体ファクトリー独自の骨格・骨盤調整でアタマの土台である首とカラダの土台である骨盤を中心に全身の骨格にアプローチをすることでコンディションを根本からケア。

出産後2カ月以降によくあるお悩み、骨盤の歪み・手足のむくみ・腰がつらい・疲れやすい・下腹部のたるみ・イライラ・無気力に効果的なコースをご用意しております。

カラダファクトリー独自のA.Pバランス、首と骨盤のバランスをあらゆる手技を用いて整えていきます。骨盤のゆがみ・頭が重い・ぽっこりお腹・痩せにくい・首・肩・腰が辛い方におすすめ。疲れや痛みを感じにくい身体作りを目指せるコース

骨盤のバランスを調整しながら、顔・頭も整える事が出来る欲張りコース。

顔のむくみ・目・身体の疲れ・姿勢の悪さ・猫背が気になる方におすすめです。小顔・姿勢調整は骨盤を整える事から始まります。小顔になりたい方、目の疲れ・かすみが気になる方にはこのコースが効果的です。

産後2カ月からの産後ママのための骨盤ケアコース。

産後の気になる骨盤ケアはもちろん、肩や腰、腕回りなどの気になる箇所を集中ケアします。産後のコンディションをケアしてくれて、気になる手足のむくみ・下腹部のたるみ・骨盤の歪みを集中ケアしてくれる産後ママの為のコースです。

睡眠の質が悪かったのとすごく疲れが溜まりやすくて困っていた時に施術をうけに行きました。骨盤の痛みも軽くなりよく眠れるようになりました。また是非リピートしたいサロンです。

首や肩のこりがとてもしんどく、痛みとハリも感じていたので1度試してみたくて行ってみました。施術も心地の良い強さで気持ち良くうけられました。自宅で出来るストレッチのアドバイスもしていただきました。また調子が良くない時は施術を受けに行きたいです。

デスクワークで肩こりがかなりひどくて長年悩んでいました。こちらのサロンで施術をうけてから体が本当に楽になり、内巻きに入ってい肩も開いてきて猫背も改善されてきました。おすすめのサロンです。

西宮北口駅を出てプレラ西宮1階兵庫県率芸術文化センター前芸術センター前交差点が目印です。

兵庫県西宮市高松町4-8 プレラ・にしのみや1階

10：00～21：00
年中無休

全室個室完備。心身共にリラックス出来てるので周りの声も気にならずゆっくりと施術をうけられる贅沢空間。

顔＆頭ツボ＋首肩　30分￥3300中国式足ツボ　30分￥3300などお手頃価格のメニューが豊富です。

血行を促進してくれるホットストーンを使用したメニューあり。立ち仕事がデスクワークで足が辛い方におすすめです。

むくみや冷えが気になる方にも効果的なのがホットストーンです。

15分からうけられるマッサージ。お疲れの部位を中心にセラピストがもみほぐします。

首・肩のこりや腰痛・足の疲れなど辛い部分を中心にケアしてきます。

中国式のフットケアで足裏からふくらはぎをしっかり加圧していく事で足の不調・疲れに働きかけていきます。

施術後に足のスッキリ感を感じていただけます。

MTG製クラッキングセラム(炭酸)を使用して、ヘッドをスッキリともみほぐすメニュー。

ドライヘッドスパなので髪の毛は濡らさず、気軽にうけていただけます。

首肩がとても凝っていてしんどくて伺いました、空間もとても癒される空間で施術の力もほどよくて体がものすごく軽くなるのを実感出来ました。

スタッフの声のトーンもとても心地良くて施術もとても丁寧でゆったりと過ごす事ができました。良く眠れた事で次の日のスッキリ感をとても感じました。また利用したいサロンです。

首こり・肩こりからくる酷い頭痛に悩んでおり利用しました。しっかりとほぐしていただけたので頭痛が緩和されたのを実感出来てとても嬉しかったです。次はロングのコースをうけたいです。

阪急電車「西宮北口駅」東改札口からデッキで徒歩3分
阪急西宮ガーデンズ内　西宮阪急3Fにございます。

兵庫県西宮市高松町14-1　西宮阪急3Ｆ　イングス・ウォーク

10：00～20：00

今までにありそうでなかったエステの力と整体を融合した施術で美姿勢を目指せる姿勢改善専門サロン。本物思考の方も納得の施術がうけられます。

筋膜、骨膜を独自のメゾットを用いて姿勢矯正、姿勢改善する事で半年で自分史上最高の美ボディを目指せ、理想のボディラインが手に入ります。痩せにくい太ももや二の腕をシェイプしたい方にも人気のサロン。

リンパマッサージ・整体・筋膜リリースさまざまな手技を詰め込んだ施術で、辛い肩こり・腰痛・首こりや猫背の方、体のボディラインをシェイプしたい方。さまざまなニーズに答えてくれる実力派サロンです。

全身の凝りの原因を探り、ぽっこりお腹、太もものハリ、反り腰、巻き肩などのお悩みを根本から改善するコース。

カウンセリング→お着換え→ボディ全身施術→クイックヘッドスパ

辛い首と肩をしっかりほぐして、筋膜リリースと組み合わせる事で何をしても辛かった辛い首肩の凝りを撃退するコース

美容整体で体のゆがみを整えて、エステで憧れのボディラインを目指せるコース

姿勢が悪く巻き肩になっている事が気になりこちらの施術をうけました。姿勢が悪いだけかと思っていましたが、体をみていただくと自分でも気がつかないくらいひどい首の凝りがあったようで施術が終わってからとてもスッキリするのを実感出来ました。

初めて利用させていただきましたが、担当の方の丁寧なカウンセリングで自分の悩みを明確に伝える事が出来ました。ビフォー・アフターの写真を見せていただけるので施術の効果も目で見て確認が出来る点がとても良かったです。反り腰からくるぽっこりお腹でしたので継続的に通って改善していきたいです。

整体の施術がうけられるサロンは個室ではないサロンが多くリラックスしづらい場合もありますが、こちらのサロンはお部屋が完全個室でとてもリラックス出来る空間でした。ベッドに暖かいマットもひいてありとても心地良かったです。また伺います。

阪急西宮北口駅の南改札を出ます。（ブックファースト横）右に進み、コナミスポーツ、兵庫芸術文化センターを通り過ぎ、階段を降ります。住宅展示場の角を右に曲がって、駐車場を越え、野村の不動産が入っているビルの3階Noncheの中になります。

兵庫県西宮市高松町1-12 辰巳ビル3階

9:30～18:30（最終受付17:30）

自慢の足ツボには絶対の自信あり。施術後の効果実感が高く長く通い続けていただいている方が多数いらっしゃいます。

台湾式足つぼで日々の疲れをなかった事に。

リフレのメニューには足湯がつきます。

全室個室なのでまわりの声も気にならず、ゆったりと施術をうけられる空間が自慢のサロン。

アロマを使用するコースではお好きなアロマを選んでいただきブレンド出来ます。心身共に極上の癒しを提供。

耳介周囲の筋膜の緊張を緩めるメニュー。クリームを塗布してしっかりとほぐしてくれます。

首・肩のこり改善、不眠や眼精疲労にお悩みの肩に人気NO1のメニューです。

台湾式のリフレは足裏のツボを程よい力で刺激する事で内臓活性していきます。

第2の心臓と呼ばれるふくらはぎから足裏をしっかりとオイルを使用して流していきます。足のむくみや足の疲労感を感じる方におすすめのリフレで足をリフレッシュしませんか。

ノンエフエナジークリームを使用して全身を施術。熟年の手技で凝って硬くなってしまった筋膜にアプローチしてリンパの流れと血流の流れを促進していきます。

お好みのアロマオイルをブレンドしてリンパと筋膜にアプローチ。

筋肉の緊張を取りリンパの流れをスムーズにする事でむくみを取り除きスッキリとしたお体を目指す事が出来ます。

施術内容や違いを丁寧に説明していただき、私の体調や希望に沿った時間にしてくれようとしてくださるのでいつもありがたいです。新しい施術の筋膜リリースと筋膜ヘッドにチャレンジしましたがとても良かったです。施術中に痛みのある箇所や起こり得る状況の説明があったので安心してうけられます。

腰がつらいのでいつも伺っています。ゴッドハンドでしっかりともみほぐしていただけるので、ガチガチで困っている時にすごく助けられています。好転反応で施術をうけた日の夜は体がだるく感じますが、次の日はかなりスッキリして快適にすごせます。日頃のケアの仕方も教えていただけました。

慢性的な冷え性のせいか体のあちこちに凝りを感じたり、体がだるかったので施術をうけました。肩こりからくる頭痛も酷かったのですが、施術をうけた直後から体の巡りが良くなったからか体がポカポカしてきて体のあちこちが軽くなったのを実感出来ました。

阪急西宮北口を出て右側に進みショッピングセンタービル≪アクタ西宮≫方面へお進み下さい。 アクタは東館と西館がございます。東館に入って頂き、メイン通路を一番奥まで進んだところにサロンがあります。

兵庫県西宮市北口町1-2-207　アクタ西宮東館2Ｆ 

10:00～20:00

全身のマッサージだけではなくセラピストの膝などを使ってしっかりとストレッチをする事で、肩こり・首こり・腰痛などさまざまな嬉しい効果が期待出来ます。

タイ古式マッサージ・ストレッチをするには少し広い部屋が最適です。

余裕をもった広い個室でゆっくりじっくりと施術をうけていただける癒しの個室をご用意しております。

オイルを使用する腸セラピーメニュー・オイルを使用しない腸セラピーメニューあり。

便秘や腸からくるさまざまな不調にお悩みの方に自身を持っておすすめしたい腸セラピーです。

本格タイ古式マッサージとストレッチで疲れ・ストレス・運動不足が首や肩にたまる方におすすめ。

体の緊張をほぐして姿勢をよくする事で疲れにくい体にしてくれる当店で1番人気のメニュー。

反射区を刺激することで体のめぐりをよくしていきます。タイ古式マッサージ・ストレッチと組み合わせていただくとより効果が出やすいです。

ドライヘッドマッサージで目のつぼ・首・肩のつぼを中心にケアしていきます。

デスクワークなどで眼精疲労を感じる方はタイ古式マッサージとの組み合わせもおすすめです。

店内のアジアンな雰囲気がとても良く力強い施術とストレッチもとっても気持ちが良くて全身がスッキリするのを実感しました。また必ずお伺いします。

以前から腰痛がかなりひどく困っている時に伺いました。ストレッチでじっくりと筋肉を緩めていただいたからか、かなり腰痛が緩和されて驚きました。個室でリラックスできる空間も良かったです。また行きたいサロンです。

私の体の状態に合わせてストレッチする箇所を変えてくださるのでとてもありがたいです。立地もよくて車の音など全く気になりません。喧騒を忘れてとてもリラックスする事ができます。スタッフさんもとても優しく対応してくださるのでとても安心出来るお店だと感じます。これからも長く通いたいです。いつも有難うございます。

阪急『西宮北口駅』南改札口を出て、南ひろばロータリーを南へ、芸術文化センター前の交差点を南へ直進。住宅展示場（西宮北口ハウジングギャラリー）のある交差点（山手幹線）を南へ渡り左へ30m行くと2階にサロンがございます。（1階ひばり珈琲、パーソナルトレーニングジムグティ） 

兵庫県西宮市深津町3-27-202

10:00～22:00（最終受付21:00)

問診表を記入してお体のお悩みや不調に合わせたオーダーメイドーの施術を提案します。施術をうける前とは各段に体が楽になります。

姿勢の悪さからくる肩こりや巻き肩、骨盤のゆがみからくる腰痛なを骨盤調整などの整体の技術を用いて改善していきます。

安定期から妊娠後期までの時期にうけていただけるマタニティ整体。ママにとって無理のない姿勢うけていただけます。

お腹や骨盤周りの直接的な調整はさけてケアをしていきます。足のつりやすさや、さまざまなマイナートラブルのご相談も承ります。

カウンセリング→各部位のチェック→骨格・骨盤の調整→筋肉調整→状況説明。お体の状態を確認して、不調が出ている部位に負担がかかっている原因を探ります。１人１人の体に合わせたオンリーワンの施術を提供。

産後ママの骨盤調整とケアに特化したコース。出産を経て開いた骨盤を緩めて気にらるウエストやヒップ、下半身のスタイルアップを目指せます。

抱っこや授乳でのお疲れや姿勢の崩れもしっかりケアしていきます。

自分では上手く伸ばせない、今日はしっかりとストレッチをして筋肉を伸ばしたいなどのニーズに合わせて集中的にストレッチを行うコース。

ストレッチをする事で凝り固まった筋肉をほぐしたり、さまざまな嬉しい効果が期待出来ます。

長年の酷い肩こりで、さらに酷くなると頭痛に発展して薬を飲む生活を送っていました。こちらの整体おまかせコースをうけてから首も腕も周りやすくなり身体全体が軽くなりました。またお世話になりたいと思います。

腰を痛めて辛い時に伺いました。しっかりとしたカウンセリングで骨の模型で説明をしていただいたり自分自身で体の状況を知れたこともよかったです。骨盤の矯正をしていただいた事で施術をうける前よりもずいぶんと腰の痛みが軽減されました、まか近いうちにうけにいきたいです。

デスクワークでパンパンにはってしまい、首を曲げる事すら辛くなっていたのですが、こちらの整体の施術をうけてから明らかに可動域が広がり、首・肩が楽になるのを実感出来ました。定期的に通いたいと思います。

JR西宮駅改札を出て左側（南側）に出て頂くと、すぐ目の前に商業施設、フレンテ西宮があります。その施設内の地下1階に当サロンがございます。

兵庫県西宮市池田町11-1フレンテ西宮　B1F

10：00～20：00（60分コースのご予約の場合、最終受付は19時となります）

タイ人女性セラピストによる施術で本格的なマッサージがうけられるタイ古式マッサージの専門店。本場の技術を習得したセラピストのタイ古式マッサージは口コミでも高評価です。

日頃のお疲れが溜まっている方必見、高級感のある異国な広々とした空間で本場のタイ古式マッサージをうけられる贅沢空間です。

お体の状態をカウンセリングでしっかりと把握させていただき、施術を始めていきます。タイ古式マッサージは通常のボディケアとは違い体を部位ごとにしっかりと伸ばしていきます。

指圧・肘・膝・ストレッチを用いて整体のながれを整えるタイ王国の健康法です。筋肉疲労の方や運動不足の方におすすめです。

足裏の反射区を刺激する事により、身体の自然治癒力を高めます。

足の疲労感が気になる方や、デスクワークや立ち仕事で足のむくみが気になる方にもおすすめです。

５種類のアロマオイルからお好みをお選び頂けます。

筋肉・関節へのアプローチにより、むくみやコリの軽減・冷え性にも効果がございます。

マッサージをうけにいくといつもお客さんが多く人気が伺えます。高級感のある店内で施術もとても気持ち良く技術も高く感じました。

タイ古式マッサージをうけてから体がスッキリして背筋が伸びてビックリしました。初めていきましたが担当の方もとても良い方で楽しく過ごせました。疲れている部位を念入りにやってくださいます。また近々利用させていただきたいと思います。

慢性的な冷え性に悩んでおり良くマッサージをうけに行きますがタイ古式マッサージは初めてでした。ストレッチが多くしていただけるせいか筋肉がすごくのびてほぐれたのが実感できました。施術後は体がポカポカしました。定期的に通います。

神西宮駅えびす口改札を出て南側「ダイエー」が入るビルの裏側「クリーニング屋」と「調剤薬局」の間にございます。ロータリー側から信号を渡り南へ、えびす口改札を出て直の階段を下りて南へお進み下さい。

兵庫県西宮市田中町3-1エイヴィスタワー西宮103号室

12：00～22：30（最終受付21:30)

女性が安心して通っていただけるようにスタッフもお客様も女性に限定のサロン。痛み・ゆがみを正せばたるみが改善されてフェイスラインも整います。

一人一人のお悩みに合わせた施術がうけられるサロンです。

落ち着いた雰囲気の個室でリラックスしながら体のメンテナンスがうけられます。アロマを使用するメニューではその日の体調や気分に合わせて精油をブレンド致します。

従来のキャビテーションに吸引＋ラジオ派を加えた最新機器で、脂肪を分解×燃焼×吸引の徹底アプローチ出来る最新機器を導入。

気になる太ももやヒップまわりのケアに好評です。

1番人気の骨盤矯正メニューで骨盤のゆがみを整えて美姿勢へと導いてくれます。カウンセリング、お体を細かくチェックしていき整えていきます。

産後の骨盤矯正にもおすすめのメニュー

こだわりの足つぼ(足湯付)で冷えて浮腫んだ足を芯から温めていくコース。上

半身メニューも組み合わせる事で全身の巡りがよくなり施術後のスッキリ感を感じていただけます。

その日の体調や気分に合わせてブレンドオイルを作ります。

背中のコリや全身のリンパにアプローチするアロマリンパマッサージ。血行を良くして浮腫み、老廃物をしっかりと流していきます。

お疲れが溜まっていらっっしゃる時は1番おすすめのメニューです。

今回はエステのメニューで伺いましたが、丁寧なカウンセリングでとても分かりやすく、こちらの要望も引き出していただき安心して施術をうけられました。キャビリポプロは1回で効果が実感出来ました。定期的に通います。

今までいろいろなマッサージや鍼灸、カイロプラクティックに行きましたが1番効果を感じる事が出来ました。施術者の方の技術が素晴らしいです。少し家から遠いですがまた伺います。

姿勢が悪くて首・肩のこりや腰痛に悩んでいた際に利用しました。整体をうけたら姿勢がシャキっとなり驚きました。スタッフの方のトークも気さくで楽しく過ごすことが出来ました。

阪急西宮北口駅北改札口を出てアクタ西宮を通り抜け信号を渡ると正面にローソンが見えます。ローソンを左手、アクタ西宮さんを右手に真っすぐ進みます。鍼灸院と薬局さんの間を左に向かい真っすぐ進みます。道なりに進むと右手にございます。

兵庫県西宮市高木西町11-4ハイツ高木102号

9：30～18：00（最終受付18：00）

駅近完全個室の女性専門サロンでリラックス出来るプライベート空間をご用意。人目を気にせずあなただけのプライベート空間を満喫出来ます。

デイジーオリジナルのハーブティーでホッと一息。五感が癒される空間作りで女性に人気のサロン。

バキバキの肩や、くび凝りが辛い方におすすめのサロン。細かく筋肉を捉えながらほぐすボディケアやアロマオイルを使用したリンパマッサージメニューあり。

首・肩のこり、腰痛などお疲れの箇所を中心にもみほぐしていくコース。頑固なコリも筋肉を細かく捉えてアプローチしていきます。

もみほぐし単品コース全てに足湯つき。

４種類の天然アロマオイルの中から気分やお疲れに合わせてお好きな香りを選んでいただきボディトリートメントを行うコース。

ゆったりとしたリズムで筋肉にアプローチしつつ老廃物をしっかりと流していくいきます。全身の疲れやだるさ、むくみや冷えにお悩みの方にもおすすめのコースです。

女性特有のお悩みにおすすめのコース。遠赤外線効果がある玄武石を使用して身体を深部から温める事により乱れた自律神経のバランスを整えてくれます。

ボディトリートメントと組み合わせていただくと芯から温まり、老廃物を排出しやすくしてくれるのでより高い効果を感じていただけます。

施術後にハーブティーを出していただけるサロンには行った事がありますが、こちらのサロンは前後で出していただけました。お店の雰囲気もとっても好みで施術の効果も感じました。もみほぐしのコースをうけましたが、次の日には身体が動かしやすかったです。次回はアロマのボディートリートメントをうけてみたいです。

身体の状態や生活習慣等、時間をかけて細かく聞いてくださるのでとても感動しました。眠れないほど痛くて悩んでいた肩の痛みがとっても楽になりました。自分でも気が付かなかった不調が起きる原因や対処法など本当に参考になりました。心身共にリラックス出来たのでまた伺いたいです。

お店の雰囲気も良く、お体に詳しいスタッフさんで安心して施術がうけられました。もみかえしがきやすい事をお伝えしていましたが、こちらの施術をうけてからもみかえしはありませんでした。身体も楽になりとても嬉しかったです。次回も利用させていただきます。

阪神西宮駅東口を南に出て川沿いを南へ100m進み、1つ目の十字路の横断歩道を渡ると、黒色の看板の美容室「DISPATCH HAIR」があります。

その東側に【レザムルーズ西宮】の入り口があります。インターホンで301号室をお呼び下さい。

兵庫県西宮市戸田町2-15　レザムルーズ西宮301

10:00～20:00(最終受付18:00)

お疲れの部位毎に揉みわけ、お客様の身体の状態や体感に合わせてオーダーメイドの施術を行っているサロン、撫でるケアではなく揉みこむタイプの本格ボディケア・整体サロンです。

歴15年のベテランスタッフによる施術でお疲れの箇所を細かく施術していただけます。効果を実感されリピートされる方も多い実力派サロン。

サロンのすぐ隣が駐車場なのでとても便利です。お仕事帰りにもお立ち寄りいただくお客様も多いです。

日々の疲れをスッキリ、リフレッシュするコース。お疲れの部位を中心に程よい圧加減でもみほぐしていきます。

気になる部分的なこりも解消していきます。

熟練セラピストの手技で本質的な身体のお悩みを改善していくコース。もみほぐしと整体を組み合わせる事で施術後の身体の変化持続力が違います。

足裏の反射区をじっくりと指圧する事によって足だけじゃなく身体もスッキリします。

足のむくみや冷え症が気になる方にもおすすめ。老廃物の排出を促していきます。

10代の頃から肩こりがとても酷くさまざまなマッサージを試しましたが、効果が得られずこちらに伺いましたが、施術が本当に的確で驚きます。施術していただいた後は心身共に確実に軽くなります。これからも通います。

口コミをみて予約をしてうけに行きました。口コミ通りツボをピンポイントで捉えて押していただけました。丁寧で確実な効果が得られるおすすめのサロンです。

ずっと悩まされていた肩・首・背中の痛みがとても軽くなりました。やっと満足出来るお店を見つけました。60分のコースをうけましたが今度は長い時間でゆっくり施術をうけにいきたいです。

阪神西宮駅南側 戎中央出口を出て、松屋の通りを南へ直進鳴尾御影線を越えて3本目の四つ角を左折していただき、2件隣になります。

兵庫県西宮市本町11-23

12：30～22:30(最終受付21時）21：00以降は、お電話(0798-78-7111)にてご予約下さい。

ラグジュアリーな贅沢個室完備。貴方だけの癒し時間を過ごしていただけます。

長時間の施術も周りの目を気にせずにゆったりと過ごしていただけます。

クリームを使用して頭皮とお首のトリートメントが出来るクリームバス。

頭皮や髪の毛の乾燥が気になる方、首・肩のこりにお悩みの方にお試しいただきたいメニューです。

全身の疲労感・むくみが気になる方はリンパを流すと効果的なアロマオイルのリンパマッサージがおすすめです。

寝つきが悪い時や不眠にお悩みの方にもとても効果的です。

肩こり・腰痛・首こりなど部分的な部分を中心に深い凝りにじんわりと圧をかけてほぐしていきます。

服を着たままの施術で気軽にうけていただく事が出来ます。

お好きな香りのエッセンシャルオイルを使用して背面首から足先・仰向けで脚・腕・デコルテの順にリンパを流していきます。

デトックス効果・リラックス効果が高くさまざまな不調を改善へと導いてくれます。

クリームを使用して頭から首のマッサージを行います。疲れやストレス・頭痛・目の疲れに効果的。

経験豊富なオーナーセラピストによるオリジナルの施術で極上のリラックスを。肩こりや眼精疲労にも効果抜群です。

むくみと全体的に背面が辛くてこちらに伺いました。身体の辛い場所にヒットしてとても効きました。スタッフのお人柄も良くお話もとても楽しかったです。いまままでさまざまなサロンに行った事がありますが、こちらのサロンは特におすすめで、ぜひ色んな方に施術を受けて頂きたいです。また宜しくお願い致します。

サロンの内装にこだわられているのが感じられる癒し空間でとてもリラックス出来ました。身体の疲れも細かくカウンセリングしていただき、仕事で疲れていた身体がとても軽くなり助かりました。また是非行きたいと思います。

こちらのサロンは夜遅い時間まで営業されているのでとても助かります。オイルマッサージを始めてうけたのですが、施術も弱すぎず、強すぎずとても気持ちが良かったです。もみほぐしのサロンではもみかえしがくる事も多かったですが、翌朝も痛みもなくスッキリしました。また行きたいと思います。

阪神西宮駅から市役所方面に直進して下さい。市役所を通り過ぎて信号が見えてくるので渡っていただき、西宮アクア歯科クリニックの並び産経新聞社の隣のマンションになります。

兵庫県西宮市六湛寺町9-10エヌエムヴァンシス201

11:00～24:00

施術歴10年以上のベテランスタッフによる施術で辛い身体を矯正していきます。

ご自宅で出来るケア方法や、日々の元気な身体を維持出来るようなアドバイスがうけられます。

キッズスペースがありお子様を見守るスタッフがおります。小さなお子様がいてなかなかサロンに行けないとお悩みの方も是非お越しください。

育児で疲れた身体と心を癒しながら不調を改善していきませんか。

広々としたパウダールームを完備しております。お化粧直しもゆっくりとしていただけます。

お仕事前やお出かけ前にも安心してご利用いただけます。

初回はカウンセリングでお身体の状態がどうなっているのか詳しくカウンセリングと検査を行います。お身体の状態をしっかりと把握しカイロプラクティックによる骨格、神経系の調整＋疲労回復施術を行っていきます。どうにもならない首・肩こり・腰痛にお悩みの方に

座り仕事の方は、ハンド＋体感＋頭首＋可動域改善メゾット

立ち仕事の方は、下肢＋体幹＋頭首＋可動域改善メゾット

お仕事によって疲労が溜まりやすい部分に合わせたボディケアメニューをご用意。確実にお疲れを取り除いていきます。

産後の開きやすい骨盤を矯正していきます。産後に多いお身体の不調のお悩みにも対応しております。産後2カ月頃から施術可能です。

腰痛や頭痛に悩まされておりこちらのサロンに通っています。凝り固まってとてもつらい状態でこちらに伺う事が多いですが、ロングのウェルネスカイロプラクテックのコースをうけると驚く程身体が軽くなります。いつも有難うございます。

施術台の真横にキッズスペースがあるので安心して子供をみていただけてとても安心感がありました。スタッフの方も丁寧なカウンセリングで話しやすく素敵な方でした。小さな子供がいて通えるサロンがなくケアが出来ない方にとてもおすすめのサロンです。

慢性的な腰痛に悩んでおり、色んなサロンに行きましたがこちらのサロンのスタッフの方の技術は確かで1度施術をうけただけで改善されました。

自宅での過ごし方などのアドバイスもいただきとても有難かったです。また行かせていただきます。

阪急西宮北口駅下車。北改札口から改札を出て、北西出口から出ます。出口を出てすぐ左手正面に馬淵教室さんとジャンカラさんが見えますので、その間の道に入ります。入るとすぐに当サロンの入る法貴ビルが左手に見えますので、奥のエレベーターで4階へお上がり下さい。

兵庫県西宮市甲風園1-1-5　法貴ビル4F

平日　10：00～21：00（電話受付19：30まで）土日祝　10：00～18：00（電話受付17：00まで）

独自の技術を用いた小顔整体コルギは即効性が高くフェイスラインのむくみ、小顔になりたい方におすすめのメニューをご用意しております。

他店で小顔効果が得られなった方も是非ご相談下さい。

肩甲骨を中心としたリンパマッサージや骨盤矯正などオプションでつけられるメニューを多数ご用意。

お客様一人一人に合わせたオーダーメニューをご提案致します。

首・肩のコリやリンパのつまりはお顔への血流の流れが悪くなる原因となり、むくみを引き起こす要因となってしまいます。

リンパマッサージでしっかりと流す事で小顔整体コルギの効果をより実感していただけます。

1回の施術でも「痩せた？」と勘違いされる「小顔整体コルギ」で小顔になりたい方のニーズに答えます。本来の骨格よりむくみにより本来の顔の大きさより大きく見えていらっしゃる方も多くおられます。

お顔の大きさでお悩みの方は1度試してみてはいかがでしょうか。

小顔に影響してくる頭皮の活性化・疲労回復・免疫力向上に効果的です。

より高い小顔効果・頭痛や首こりが気になる方におすすめのオプションメニューです。

むくみ改善・冷え性にお悩みの方におすすめのオプションメニュー。

立ち仕事や座り仕事など同じ姿勢が多い方は特に足のむくみが起きやすいです。小顔コルギのメニューと一緒に足のむくみを改善して美脚を目指しませんか。

小顔コルギは以前から気になっていて初めて施術をうけに行きました。気になっていた顔のむくみやぼやけも改善されて左右差も気にならなくなってきました。効果の出る小顔矯正のサロンに出会えてとても嬉しいです。また定期的にメンテナンスに伺いますので宜しくお願い致します。

年齢のせいもあり目の下のくま・ほうれい線・むくみに悩んでおりこちらのサロンに伺いました。施術していただくとむくみもとれて顔色も良くなり気になる部分が改善されているのが実感出来ました。スタッフの方も丁寧に接客してくださり毎回伺うのがとっても楽しみになりました。また次回も宜しくお願いします。

施術後にデコルテ・首回りがとてもすっきりしたのを感じられて嬉しかったです。もともとの首の太さだと思っていましたが、ほとんどがむくみで太く見えている事に気が付きました。定期的に施術をうけると維持も可能との事でしたので月1で通わせていただきます。宜しくお願いします。

阪急西宮北口駅【南改札口】南西口出口をでて、道路沿いを進むと右側に「ファミリーマート」があります。その先の信号を渡り直進してもうひとつ先の信号（山手幹線道路）を右折し、進んで頂くと「エディオン」があり、その向かいの建物の3Fとなります。「ゴルフパートナー」と「積水ハウスの建物」の間にございます。

兵庫県西宮市両度町6-31 プラザ北口301号室

9:00～20:00

お疲れの箇所や辛い部位によってさまざまなメニューをお選びいただけます。ボディケア・ストレッチ・ヘッドスパ・ハンドケア・フットケア・オイルケアからお好みのメニューをお選びいただけます。

ボディケアでしっかりとしたもみほぐしのコースもご用意しております。お車の運転での疲れやデスクワークのでの首・肩のこりはボディケアで改善していく事ができます。お疲れの日に身体の心も癒されるサロンにお越し下さいませ。

隣の声や音などが気にならないように全室個室をご用意致しております。ゆったりと施術をうけていただけるスペースで心身共にリフレッシュしていただけます。

当店1番人気のコース。丁寧なカウンセリングでお疲れの箇所を見つけてしっかりとほぐしていきます。首・肩のこり・腰痛・足の疲れなど、どんなお悩みでもご相談下さい。

全身のリンパを流すコース。リンパ節とよばれるリンパのポンプ部分を中心にしっかりと流していきます。高いリラックス効果と血流促進に効果的です。ボディケアでは物足りなかった方は組み合わせていただくとより効果的です。

足裏の反射区を中心にケアしていくフットケア。反射区を刺激する事でさまざまなお悩み改善に効果的です。腰痛が気になる方はフットケアも合わせていただくとより効果を得られます。

今回は週末の仕事帰りに伺いました。ゴリゴリの身体をしっかりとほぐしていただきゆっくり寝てかなり身体が楽になりました。いつも辛い箇所をみつけていただけるので的確な施術がとても気に入っています。また次回も宜しくお願いします。

久しぶりに伺いました。足腰の冷えとむくみが気になっていたので重点的にほぐしていただきました。足がパンパンに張っていましたがとてもかるくなり、冷えとむくみも改善されてきました。また定期的に伺います。宜しくお願い致します。

リラクゼーションサロンの中ではもう少し強く押して欲しいなーと感じる事が多かったですが、こちらのサロンはしっかりとした強さでほぐしていただけるのでとても気に入っています。ツボも押していただけるので翌朝起きた時の身体の軽さをとても実感できました。また宜しくお願いします。

阪神西宮駅東出口を出て、左に向かい30m程進み、右折（パチンコ屋が目印）200m程進むと左折（えびす焼が目印）40m程進むと左手にボディケアサロン 癒し家があります。

兵庫県西宮市馬場町1-13エスアール西宮1F

11:00～21:00(最終受付20:00)

もみほぐし・オイルマッサージのメニューをはじめ骨盤整体・産後整体・小顔矯正・リフレクソロジー・セルフホワイトニング・美容調整(フェイシャル)など身体のメンテナス・美容施術がうけられるメニューを多数ご用意。

産後の骨盤は開きやすく腰痛などのトラブルが起きやすい為、定期的に骨盤整体をうけていただくと安心です。

産後の育児による肩こりや首のこりもご相談下さい。

運動不足・ダイエット・ボディメイクをしたい方、パーソナルトレーナーがお客様1人1人の方に合わせて健康的な身体作りをサポート致します。

他店よりもお得な価格でパーソナルトレーニングがうけられるのも魅力です。

肩こり・頭痛・目の疲れ・腰痛・足の疲れなど、お疲れの箇所を中心にしっかりもみほぐしていくメニュー。施術後にはスッキリ感を得ていただけます。

完全個室でうけていただくオイルメニューはリラックス効果が高く心身の疲労を癒してくれます。リンパを優しく流していきます。

お腹や腰周りを刺激して代謝を上げる事でより高いダイエット効果も期待出来ます。

カウンセリングでお顔の歪みやバランスを調整するコース。骨格の歪みを整えて硬くなった顔の筋肉や頭の筋肉をほぐしていきます。お顔のむくみにとても効果的です。

仕事が終わるのが20時頃と遅くなってしますので、マッサージサロンは開いていない所が多い中こちらは22時まで営業されているのでとても助かっています。仕事で疲れてしまった時の駆け込み寺です。また宜しくお願いします。

全身のもみほぐしのコースをうけました。初めて行って緊張していましたが、スタッフの方がリラックス出来る雰囲気を作って下さったので、とても気持ち良くマッサージをうけられました。足の痛みと疲れが酷かったですがかなり軽くなりビックリしました。

身体も心もリフレッシュ出来て満足しました。またお願いしたいです。有難うございました。

カジュアルな雰囲気でとても通いやすくて丁寧にみていただけます。パーソナルトレーニングの後のマッサージもとても気持ちよくて気に入っています。これからも宜しくお願いします。

市役所口改札を出てエスカレーターを降りると正面にFamilyMartさんが見えます。左の角に喫茶ミューさんがありその前の道を線路沿いに進むと小さな川が見えてくるので、川沿いを右に曲がり少し進むと一階に当店がございます。

兵庫県西宮市六湛寺町12-10サングリーンビル103

1平日10:00～22:00（最終受付21:30）/土日祝10:00～18:00（最終受付17:30)

BODYMAINTE大足は、足つぼ・美脚・ボディケア・オイルリンパマッサージ・ヘッドケアなどメニューが豊富で健康と美をサポートしてくれます。

足つぼのコースは本場仕込みの手技で老廃物を流し本来の健康的なお身体へと導いてくれます。毎日蓄積された疲労や不調のケアにおすすめです。

施術をうけていただくお部屋は間接照明を使用して心身共にリラックス・リフレッシュ出来るお部屋をご用意しております。

日々の疲れをとってくれる癒し空間でマッサージを受けてみられませんか。

お連れ様と一緒に横並びで同時施術が可能です。ご予約いただけましたらご予約のお連れ様はすぐお隣のベットでへご案内させていただきます。

お友達やご夫婦など是非大切な方と一緒にご来店下さいませ。

1番人気のリフレクソロジーは独自の手法を用いて、足裏の反射区を刺激していきます。首・肩こり・内臓の不調などさまざまなツボが集まっている反射区を刺激する事で健康へと導いてくれます。

オールハンドでお疲れの箇所もみほぐしていくコース。30分コースからご用意をしておりますので、お忙しい方・お時間が取れない方にもうけていただけます。凝り固まった筋肉が不調の原因になってしますので日頃からメンテナンスとして疲れがたまりにくい身体作りをお手伝いさせていただきます。

全身の疲労感が辛い方、不眠症にお悩みの方におすすめのオイルを使用した全身トリートメントケア。むくみの改善にも効果的で自律神経を整えてくれる効果が高いです。

デスクワークで首・肩こりが酷く頭痛もしてくるのですが、こちらで毎月メンテナンスに通い始めてから疲れが溜まりにくくなってきました。施術もてても丁寧で気に入っています。また来月も宜しくお願いします。

ボディケアとオイルのフットマッサージをうけました。なかなか合うサロンがなくて色んな所にうけに行っていましたが、こちらは力加減も丁度良くて辛かった足のだるさや腰のハリがとても楽になりました。スタッフの方の対応も丁寧でした。また伺わせていただきます。

足のむくみと角質が気になりこちらにいきました。角質除去＋フットのコースで固くなった角質が綺麗に除去されてとても綺麗に仕上がり大満足でした。リンパマッサージの力加減も気持ちよくて癒されました。

西宮北口駅の北口改札口を出て、北西出口を右に線路沿いに歩いて徒歩1分。王将の横のビル（甲風ビル）2階になります。

兵庫県西宮市甲風園1丁目5-16　甲風ビル202号室

10:00～22:00

ストレッチをするタイ古式マッサージをゆっくりとうけていただけるようにアジアンテイストの広々としたお部屋をご用意しております。

身体も心もリラックス・リフレッシュしていただける空間作りを行っております。

「2人ヨガ」とも言われるタイ古式合マッサージはさまざまなストレッチと圧を加えたマッサージで全身の筋肉の緊張を緩めます。

じっくりとほぐす事で全身の疲労感や冷え・むくみが気になる方にもおすすめなのがタイ古式マッサージです。

全身の疲労感や足のむくみや冷えなど気になる方におすすめのオイルメニューをご用意しております。

深部まで届くアプローチでオイルを使用しながらほぐしていきます。タイ古式マッサージと組み合わせていただくとより効果的です。

シエスタオリジナルのタイ古式マッサージで身体を部位ごとに分けてストレッチ・マッサージをしていく事でしっかりとほぐしていきます。強弱のある揉み技で普段伸ばさない箇所の筋肉にもアプローチする事でスッキリ感を感じていただけます。

刺激の少ないオイルを使用して全身のリンパを流していきます。全身の疲労感はもちろん、むくみや冷えでお悩みの方に好評のオイルコース。老廃物を流す事で疲れが溜まりにくい身体を実感していただけるのがオイルケアです。

様々なツボが集まっている足裏からふくらはぎを丁寧にケアしていくフットコース。タイ古式マッサージと一緒にうけていただくとより相乗効果が得られて効果的です。

初めてのタイ古式マッサージで緊張していましたが、カウンセリングも細かい部分まで聞いていただけて施術も終始丁寧で感動しました。身体が硬くてストレッチが出来るか心配でしたが、部位ごとに力加減を変えていただけて安心しました。

施術後は深い呼吸が自然と出来ている事にビックリしました。また次回も伺います。

隠れ家的なお店でとても落ち着きます。広々とした店内は癒しの雰囲気でとても気に入っています。着替えのあとに待つ時間もなくとてもスムーズで無駄な時間もないので有難いです。タイ古式マッサージの技術も素晴らしく身体のこりもかなりスッキリしました。有難うございます。

タイ古式マッサージは何件かのサロンに行った事があるのですが、こちらのサロンのセラピストの方は、みなさんお上手でどなたにしていただいても満足しています。また疲れが溜まった時は伺わせていただきます。

阪急神戸線「西宮北口」駅西北出口より、線路沿いを北へ。泉州池田銀行をすぎた北隣のビル（睦ビル）の3階にサロンがございます。ビルの入口は北側にございます。

兵庫県西宮市甲風園1-9-8　睦ビル301

12:00～22:00（最終受付20:30）

国家資格者在籍のサロンでお客様1人1人のお身体の状態にあわせて、筋肉・身体にアプローチをしていきます。辛い肩こり・慢性的な腰痛などどんなお悩みを1度ご相談下さい。

骨格のゆがみからくる肩こりや腰痛の方が多くいらっしゃいます。左右の筋肉をみながら整体を行う事でゆがみのない状態へと導いていきます。マッサージで改善がみられなかった方は是非ご相談下さい。

お仕事帰りに来ていただけるように22時まで受付をしております。メンズ利用・ペア来店も歓迎。

お疲れの箇所に合わせた施術で全身をほぐしていきます。30分のコースからご用意していますので隙間時間にうけていただけます。首・肩のこりはもちろん足の疲れやだるさもスッキリするコースです。

専用のクリームを使用して足裏の反射区を中心に押し流していくコース。老廃物をしっかりと流す事でスッキリ感が得られます。歩き疲れた時やむくみが気になる際におすすめのコース。

火・金限定のメニュー。骨盤＋全身調整と揉みほぐしでマッサージをうけても辛さが取れない方や体型や姿勢が気になる方におすすめのメニュー。整体師が担当致します。

身体のあちこちが辛くてこちらに伺わせていただきました。こちらのボディケアでしっかりとほぐしていただいてからとても全身がすっきりして気になっていた膝の痛みが和らぎました。自宅で行う事が出来る膝の体操も教えていただきとても有難かったです。また次回もよろしくお願いします。

慢性的な肩凝りに悩んでおりこちらに伺いました。技術も接客も良かったので大満足でした。仕事中も肩こりが酷くて集中出来なかったですが、施術を受けた翌日は肩凝りが気にならなくなっており本当に助かりました。おすすめのサロンです。

火・金にいらっしゃるスタッフさんに施術をしていただいています。とても丁寧な整体でマッサージのあとは身体も軽くなります。細やかな気配りもしていただけるので毎回楽しみに行っています。これからも身体のメンテナンスに伺うので宜しくお願いします。

JR西宮駅南口を出てすぐ大通り2号線沿いを西へ徒歩4分・東川交差点の1Fが当店となります。(ドンキホーテ東隣)ながやま鍼灸整骨院の受付までお越しください。

9:00～22:00

もみほぐしのメニューで身体のお疲れの箇所をほぐしたあとに癒し効果のヘッドマッサージがうけられます。頭皮全体と肩・首・耳をほぐしていく事で高等部のこわばりを解消していきます。疲労解消にはボディケア＋ヘッドマッサージが効果的です。

施術の前に足湯でしっかりと足の血行の流れを良くしていきます。老廃物の排出をうながすこだわりの技術で足裏を流していきます。ふくらはぎまでしっかかりと流す事で施術前と足の軽さの違いを実感していただけます。足のむくみが気になる方も是非一度お試し下さい。

お腹の脂肪が気になる方や便秘・消化不良にお悩みの方におすすめの腸揉みコース。腸揉みコースで便秘が改善されるとお腹の圧迫感がなくなり脂肪も燃焼されやすくなります。

お疲れの箇所を中心にオールハンドでもみほぐしていきます。辛く感じている部分は筋肉が緊張してしまっている状態なのでしっかりと緩めながら施術を行い筋肉にアプローチしていきます。

お好きな香りのエッセンシャルオイルを用いてオイルトリートメントを行います。保湿効果の高いアロマオイルを使用していますので嬉しい美肌効果も得られます。全身の疲労感が強い方はアロマリンパオイルがおすすめです。

腸の蠕動運動を促す事で便秘を効果的に改善していくコース。腸はマッサージをする事で効果が出やすい部位です。便秘や消化不良にお悩みの方は是非お試しください。

清潔な店内で丁寧な接客、セラピストの方の技術力も高く終わったあとはとても身体が楽になりました。もみかえしもなく大満足です。洋服の着替えがあるのもとても嬉しいです。これから定期的に伺いたいと思います。

こちらで腸揉みのコースをうけたら、長年悩んでいた便秘が解消されてとてもお腹がすっきりしました。マッサージもとても上手で痛気持ち良くて効果もとても感じました。また便秘がひどくなりそうになった時は宜しくお願い致します。

いつも丁寧な接客で気持ちが良いです。身体も心も癒されています。アロマオイルともみほぐしのセットコースにしましたが終わったあとは身体がとってもすきりしました。おすすめのサロンです。

阪神西宮駅(えびす口改札)を出てエスカレーターを降りると、正面に阪神バスのりばが見えます。右に公園があり、その公園の隣の赤レンガの建物がマルシェ西宮です。建物中央の階段から2階に上がると当サロンの看板Luckyリラクゼーションが見えます。

兵庫県西宮市和上町1-6マルシェ西宮N204

11:00～24:00

リラックス出来る照明の店内にゆったりとした音楽を流しています。身体の疲れはもちろんの事、心もリラックス・リフレッシュ出来る空間作りを心がけております。

リラクゼーションサロンではもみほぐしの施術が多くありますが、やわらぼではストレッチメニューと組み合わせていただく事をおすすめしております。ストレッチをして筋肉の可動域を広げる事でお疲れの部分へのアプローチも効果が上がります。

使用する美容機器は東洋医学の考えを基に作られており、小顔効果・浮腫み・たるみ・リフトアップ・頭皮ケア・しわ改善に効果的です。身体のメンテナンス・お顔のメンテナンスが同じサロンでうけられます。お顔のリフトアップをしたい方は是非試してみてはいかがでしょうか。

カウンセリングでお疲れの部位をお聞きして指圧しほぐしていくコース。首・肩のコリや腰痛などなんでもご相談下さい。

クリームを使用して足裏の反射区を刺激していきます。膝から下の施術となります。むくみが気になる方・足先が冷える方におすすめのコースです。

ドライヘッドスパで首回りと頭皮を重点的にほぐしていきます。頭痛や目の疲れが辛くてお悩みの方はとてもスッキリするので試してみてはいかがでしょうか。

60分の施術でも十分に疲れが取れました。施術が的確でスタッフさんもとても感じが良い方が多いです。大阪に住んでいますが、時間をかけてでも通いたい場所です。

鉄板のように硬くなった肩甲骨や肩をほぐしていただきました。技術も高く何度も通わせていただいております。本当は疲れが溜まる前に伺いたいのですがいつもカチカチの状態でまで放置してしまいますが、施術の後は肩がまわしやすくなって感激しています。個室なので周りの目も気にしなくて良いのも嬉しいです。

またよろしくお願いします。

デスクワークで肩凝りがひどくて頭痛までしてきていましたが、施術後は頭痛が気にならなくなったのでとても嬉しかったです。丁寧に施術をしていただけますし、腕も確かでお値段以上だと感じました。友人にもおすすめしたいサロンです。

【JR西宮駅から】JR西宮駅を南側に出て、『JR西宮駅前交差点』を南へ。郵便局とパン屋さんの間の道をしばらくまっすぐ歩きます。右手に水道局が見えてきましたら、その少し奥にお店があります。【阪神西宮駅から】阪神西宮駅市役所口を出て、上天神橋の交差点を東に。橋を渡ると左手ななめに入る道があるので、その道をしばらくまっすぐ進むと左手にお店があります。

兵庫県西宮市池田町2－11

10:00～21：00（受付時間9：30～20：00）

スピネルは、お客様一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術を提供しています。リラクゼーション効果の高いアロマリンパマッサージやストレッチボディケアが人気で、全身の疲れを癒します。 　

男女別に特化したコースがあり、男性向けには力強いマッサージ、女性向けにはリラックス効果の高いアロマオイルリンパマッサージが用意されています。どちらのコースも体の疲れをしっかりと取り除き、リフレッシュできます。 　

店内はコンパクトながらも、リラックスできる落ち着いた空間を提供しています。施術後にはシャワーを利用できるため、リフレッシュしたい方に最適です。 　

お好きなメニューを3つ選べる120分の施術コース。全身の疲れをしっかりとケアできる贅沢なコースで、特に女性に人気があります。 　

アロマオイルを使用し、全身を丁寧にトリートメントします。リラクゼーション効果が高く、香りの選択も可能な人気メニューです。 　

ストレッチを取り入れたボディケアマッサージで、筋肉をしっかりと伸ばしながらほぐしていきます。特に男性に人気があります。 　

女性人気No.1のコースで、短時間でしっかりとリフレッシュできるアロマオイルを使用したマッサージです。 　

短い時間で体をリフレッシュしたい方におすすめのコースで、隙間時間を有効に使えるメニューです。 　

力加減がちょうど良く、こっている部分を的確に狙って施術してくれました。終始気持ちよく、途中でうたた寝してしまいました。施術後にシャワーを利用できるのも良かったです。 　

ストレッチボディケアを受け、肩と背中のコリが取れて体が楽になりました。年齢を聞いて驚きましたが、セラピストさんがとても綺麗で癒されました。また伺いたいです。 　

初めてで緊張しましたが、セラピストさんがとても接しやすく、リラックスできました。凝り固まった部分を丁寧にほぐしていただき、ありがとうございました。また行きたいです。 　

阪神西宮駅徒歩5分 　

兵庫県西宮市六湛寺町9-10 エヌエムヴァンシス201 　

10:00〜22:00 　

地図はこちら

カラダファクトリーは国内外に350以上の店舗を展開し、2300万人以上の施術実績を持つ整体サロンです。肩こりや腰痛、骨盤の歪みなど、日常生活の様々な悩みに対応し、一人ひとりに合わせたケアを提供しています。専門的な知識と技術で安心して施術を受けられます。 　

西宮北口駅から徒歩3分という好立地にあり、仕事帰りや買い物の合間にも立ち寄りやすいサロンです。周辺にはショッピングモールもあるため、利便性が高く、忙しい方にもぴったりです。 　

肩こりや腰痛、姿勢の改善を目指した骨盤調整をはじめ、ドライヘッドスパや美脚ケアなど、様々なニーズに対応したメニューが豊富です。男性にも女性にも人気があり、日常の疲れを癒すためのリラクゼーションメニューも充実しています。 　

肩こりや腰痛に悩んでいる方におすすめのコースです。肩甲骨周りの調整と骨盤調整を組み合わせることで、体全体のバランスを整え、姿勢改善と共に日常の疲れをリフレッシュします。 　

目の疲れや肩こりを感じる方におすすめのドライヘッドスパと骨盤調整のセットコースです。頭部のマッサージでリラックス効果を高めながら、骨盤調整で体のバランスも整えます。 　

顔のむくみや疲れを感じる方に最適なコースです。フェイスラインを整える施術と、ヘッドスパによるリラックス効果が期待でき、骨盤調整も組み合わせて全身のケアが可能です。 　

脚のラインが気になる方におすすめのコースです。骨盤を調整することで姿勢を改善し、美脚を目指します。むくみや冷え性にも効果的で、全身の血行を促進します。 　

全身の疲れやコリを解消するためのスタンダードなコースです。特に首や肩、腰の疲れを感じる方に最適で、骨盤を中心に全身のバランスを整え、日常の不調を改善します。 　

肩甲骨と腰の痛みが酷く、初めて利用しました。施術前に体の歪みを写真で確認し、施術の効果がすぐに感じられました。若いスタッフの方でしたが技術が素晴らしく、気持ち良くリフレッシュできました。定期的に通いたいと思います。 　

長年肩こりと腰痛に悩んでいましたが、こちらのサロンでの施術で体が軽くなりました。スタッフの方も親切で丁寧に対応していただき、リラックスして施術を受けることができました。また通いたいと思います。 　

西宮北口駅からすぐの場所にあり、仕事帰りに立ち寄れる便利なサロンです。施術も丁寧で体が軽くなり、スタッフの対応も良かったです。定期的に通って、体のメンテナンスを続けたいと思います。 　

西宮北口駅から徒歩3分。プレラ西宮1階にあり、兵庫県立芸術文化センター前の交差点が目印です。 　

兵庫県西宮市高松町4-8 プレラ・にしのみや1階 　

10:00～21:00（年中無休） 　

地図はこちら

ブリリアン デイスパ 阪急西宮ガーデンズ店は、阪急西宮ガーデンズ内にあるリラクゼーションサロンです。全室個室で、ヒーリング系の音楽が流れる落ち着いた空間で施術を受けられます。セラピストによるオールハンドの施術で、アロマの香りに包まれながら心身ともにリフレッシュできるのが特徴です。慢性的な疲労やコリ、むくみを改善するマッサージや、国産コスメを使用したフェイシャルケアなど、豊富なメニューを提供しています。女性だけでなく、男性にも利用されるサロンで、特にブライダルメニューも充実しており、大切なイベント前のケアにもぴったりです。 　

話題の「眠れる森のヘッドスパ」を取り入れており、頭皮だけでなく、首肩やデコルテのケアも同時に行うことで、心身の疲れを解消します。リラックス効果が高く、日頃のストレスや疲れをリセットできると好評です。 　

敏感肌にも対応できる国産コスメ「メタトロン」を使用し、肌の悩みに合わせた施術を提供。オールハンドのフェイシャルケアで、速攻性が高く、立体感のある美肌を実感できます。リフトアップやシワ改善にも効果的です。 　

話題のドライヘッドスパで、頭皮から首、肩までを丁寧にほぐします。日常のストレスや疲れを取り除き、深いリラクゼーションを提供します。短時間でリフレッシュしたい方におすすめのメニューです。 　

全身のアロマトリートメントとヘッドスパを組み合わせた贅沢なコースです。アロマの香りに包まれながら、全身をほぐし、頭皮ケアでさらなるリフレッシュ効果を得られます。 　

国産コスメ「メタトロン」を使用したオールハンドのフェイシャルケア。肌の悩みに合わせて施術を行い、立体的で透明感のある肌へと導きます。敏感肌にも対応可能です。 　

全身をオールハンドで丁寧にケアするアロマトリートメント。アロマの香りとともに、慢性的なコリや疲れを改善します。特にリラックス効果を求める方におすすめです。 　

イタリア発のオーガニックブランド「ラクシュミ」を使用したアーユルヴェーダトリートメント。体質チェックに基づいてオイルを選び、遠赤外線で温めながら施術を行います。 　

初めて訪れましたが、ヘッドスパとフェイシャルがとても気持ち良く、全身がリフレッシュできました。特にヘッドスパはリラックス効果が高く、施術後は頭がスッキリと軽くなりました。スタッフの方も親切で、また利用したいと思います。 　

フェイシャルをお願いしましたが、肌がもちもちになり、ワントーン明るくなりました。腕のマッサージも気持ち良く、力加減が絶妙でした。次回もぜひお願いしたいです。 　

全身アロマトリートメントを受けましたが、施術後には全身が軽くなり、疲れが取れました。オールハンドの施術でリラックスでき、また利用したいと思います。 　

阪急西宮北口駅からデッキで直結、阪急西宮ガーデンズ本館3階南モール内にあります。 　

兵庫県西宮市高松町14-2 阪急西宮ガーデンズ3階 　

10:00～20:00（最終受付は18:00、ヘッドスパは18:30） 　

地図はこちら

ラ ダドゥ 西宮は、オールハンドによる熟練の施術で「美・健・癒」を追求する女性専用サロンです。完全プライベート空間で、お一人おひとりの体調やお悩みに寄り添ったオーダーメイドの施術を提供。日々の疲れやストレスを癒しながら、美しい姿へと導きます。 　

高品質なオーガニック精油や植物由来の素材を使用し、経絡やツボを的確に刺激するトリートメントが特徴です。敏感肌にも対応した施術で、美肌やリラクゼーション効果を実感できます。冷えやむくみ、肩こり、ホルモンバランスの乱れなど女性特有の悩みに応えるメニューが充実。 　

特別な日のためのブライダルケアや、リフトアップ効果が期待できる小顔コルギも好評。丁寧なカウンセリングと高い技術で、顔や体の印象を大きく変えたい方に最適です。産後ケアやプレ更年期のケアなど、幅広い年齢層の女性に対応しています。 　

経絡とツボにアプローチする漢方アロマを使用したトリートメント。体内の気血水の巡りを整え、心身の不調を改善します。冷えやむくみ、肩こり、ストレス解消に効果的です。 　

顔と体のリフトアップ効果を高める小顔コルギと、全身のアロマケアを組み合わせたコース。浮腫みや左右差を整え、引き締まった小顔としなやかな体を目指します。 　

国産ハーブを使用した剥離しないピーリングで、お肌に優しく美肌効果を実感。肌のターンオーバーを促進し、ハリと潤いのある肌へと導きます。心身のリラックス効果も得られる贅沢な施術です。 　

肩こりや首の疲れを徹底的にケアする上半身特化のコース。ドライヘッドスパがセットになり、頭から肩にかけてのコリをほぐして、リフレッシュ感を味わえます。 　

ブライダル特有のニーズに応える特別なコース。顔や体を整え、美肌パックや頭皮ケアを加えることで、特別な日のための美しさを最大限に引き出します。 　

「初めての利用でしたが、カウンセリングが丁寧で安心できました。施術も細かい部分までしっかりと行っていただき、リラックスできました。翌朝の肌の調子が驚くほど良くなりました。」 　

「小顔コルギを受けましたが、施術後すぐにフェイスラインがシャープになり驚きました。ヘッドスパも心地よく、終わった後は全身が軽く感じられました。また利用したいです。」 　

「肩こりがひどかったのですが、経絡トリートメントを受けたことで驚くほど軽くなりました。アロマの香りもリラックス効果抜群で、定期的に通いたいと思います。」 　

JR西宮駅改札を左に進み、駅前ロータリーを右に進む。国道2号線を直進し、「居酒屋おくまん」の手前を左に曲がり階段下を右へ。阪神西宮駅からは市役所改札口を出て高架下を進み、「居酒屋おくまん」の裏側に位置します。 　

兵庫県西宮市六湛寺町2-1-105 セントラルガーデンタワー 　

9:00～19:00（最終受付） 　

地図はこちら

アスリートのコンディショニングケアを手掛けた経験豊富な整体師が、深層筋やツボへの的確な施術でコリや痛みを解消。心と体を整えるトータルケアが特徴です。 　

自然音のBGMとアロマの香りに包まれたプライベート空間を提供。他の人を気にせず、静かな環境で施術を受けられるため、自分だけの癒しの時間を過ごせます。 　

推拿（スイナ）やストレッチ、筋膜リリースなど、豊富な技術を駆使。姿勢や筋肉の状態をチェックし、個別に対応した施術で満足度の高い結果を実現します。 　

深層筋にアプローチし、筋肉の柔軟性を高めることで全身のコリや疲れを解消。筋膜の癒着や骨盤の歪みにも対応し、軽やかな体を実現します。 　

東洋医学に基づいた推拿の手技で、身体全体のバランスを整えます。緊張を緩和し、ストレスを軽減する効果が期待できる贅沢なコースです。 　

全身のボディケアに加え、ドライヘッドスパで脳疲労やストレスを解消。視界のクリア感や睡眠の質向上など、多彩な効果が期待できます。 　

頭部や骨盤の歪みを整え、リンパの流れを促進。顔のむくみ解消やリフトアップ効果も期待できる人気のコースです。 　

肩甲骨や首のケアに特化したコース。学生向けの料金で本格的な整体を体験でき、勉強やスマホ使用による疲れを効果的にリセットします。 　

デスクワークで全身がカチカチでしたが、丁寧な説明と施術で緊張がほぐれました。筋肉の状態に合わせた適切な施術で、可動域が広がり驚きました。教えてもらったストレッチも役立ちます。 　

普段から感じていた肩と腰の痛みが、しっかりとした施術で改善されました。細かいところまで気配りのある対応で、リラックスしながら受けられるところが気に入っています。 　

静かな空間と的確な施術で心身ともにリフレッシュできました。担当者の技術が高く、一人ひとりに合ったアプローチがありがたいです。 　

阪急西宮北口駅南西出口を出て南へ徒歩5分。芸術文化センターを過ぎた1つ目の信号を右折後すぐ左手。 　

兵庫県西宮市深津町3-21 　

月～土 9:30～20:00（最終受付19:00）、日・祝 9:30～19:00（最終受付18:00） 　

地図はこちら

24年以上の実績を持つ熟練セラピストが施術を担当。「痛気持ちいい圧強め施術」 から 「リラックスできる優しい施術」 まで、一人ひとりの好みに合わせて施術をカスタマイズ。特に、慢性的な肩こり・腰痛・頭痛・不眠でお悩みの方に人気です。 　

遠赤外線の 発汗ドーム（20分） で体を温め、リンパマッサージで老廃物を流す施術が特徴。血行促進・代謝アップを促し、施術後のスッキリ感が長続きします。むくみ改善やダイエットサポートにも効果的。 　

JR西宮駅から徒歩5分、阪神国道駅から徒歩2分の好立地。完全個室のプライベートサロンで、人目を気にせずゆったりと施術を受けられる。仕事帰りや休日のご褒美タイムにもぴったり。 　

熟練セラピストが全身を丁寧にほぐし、リンパの流れを整えます。肩こりや腰痛、むくみが気になる方におすすめ。発汗ドームなしのコースですが、しっかりとした圧で筋肉をほぐしながらリンパを流します。 　

発汗ドームで身体を温めた後に全身のリンパを流し、老廃物をしっかりデトックスするコース。体の深部から温まり、むくみや冷えの改善、血行促進の効果が期待できます。 　

3種類のフェイシャル（石膏パック・セルサー・キャビテーション）から選べるメニュー。小顔効果・リフトアップ・美肌ケアを目指す方におすすめ。施術後すぐにフェイスラインのスッキリ感を実感できます。 　

肩・首・背中の疲れを解消する上半身集中コース。発汗ドームで体を温め、筋肉をほぐしながらリンパの流れを促進。デスクワークによる肩こり・首こりをスッキリ解消できます。 　

通常の全身コースよりも さらに深い圧 で施術を行う特別コース。マッサージに慣れている方や、「普通の施術では物足りない！」という方にぴったり。しっかり圧をかけながらリンパを流し、持続的なスッキリ感を得られます。 　

肩こりがひどく、強めのリンパマッサージをお願いしました。ちょうどいい圧でツボをしっかり捉えながら施術してくれて、終わった後は肩が軽くなり驚きました！施術後は全身がポカポカして血行が良くなった感じがします。 　

発汗ドームとリンパマッサージの組み合わせが最高でした！普段冷えやすい体質なのですが、施術後は体が芯から温まり、むくみがスッキリ取れました。施術後の体の軽さが全然違います。また通いたいです。 　

フェイシャルの施術を受けたのですが、施術後に鏡を見たらフェイスラインがスッキリしていてびっくり！セルサーを使った施術が特に気持ちよく、リフトアップと美肌効果の両方を感じられました。 　

JR西宮駅→改札を左に出ていただき2号線沿いに東にお進みください。（フレンテを左に曲がります。）北今津の交差点を渡って左に曲がっていただくと1階が動物病院の建物の3階になります。 　

兵庫県西宮市津門大塚町7-1 阪本ビル3F 　

月～金：12:00～20:00、土日祝：10:00～18:00 　

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もみほぐしは、筋肉の緊張をほぐし、体のコリを解消することを目的としたマッサージ技術です。特に、長時間のデスクワークや運動不足、ストレスなどで筋肉が固まってしまった人に適しています。セラピストは指や手のひらを使って筋肉を押し揉みながら、血行を促進し、筋肉の疲労物質を流します。これにより、痛みや不快感を和らげ、体全体のリラクゼーションを促します。もみほぐしは、比較的強い圧力を用いて筋肉を深くまでほぐすことが多く、筋肉の奥に溜まった疲労物質を効果的に排出することができます。

痛みの軽減:特に肩こりや腰痛、首の痛みなど、特定の部位の痛みを軽減します。慢性的な痛みを持つ人には、定期的なもみほぐしが効果的です。筋肉の深層までアプローチすることで、慢性的な痛みやコリを根本から改善する効果があります。

血行促進:筋肉を揉み解すことで血行が促進され、老廃物の排出がスムーズになります。これにより、むくみの解消や肌のトーンアップにもつながります。血流が良くなることで、酸素や栄養が全身に行き渡り、細胞の修復や再生を促進します。

リラックス効果:緊張をほぐすことでストレスを軽減し、リラクゼーション効果があります。精神的な疲労にも効果的です。もみほぐしを受けることで、自律神経のバランスが整い、心身ともにリフレッシュできます。

アロママッサージは、エッセンシャルオイル（精油）を用いて行うマッサージです。精油の香りと成分が心身に働きかけ、リラクゼーションや健康促進を図ります。各種精油には異なる効能があり、リラックス効果の高いラベンダーや、リフレッシュ効果のあるペパーミント、免疫力を高めるティートリーなど、目的に応じて使い分けられます。セラピストは、これらのオイルを肌に塗布し、優しくマッサージを行うことで、リラクゼーション効果を最大限に引き出します。アロママッサージは、香りの力を活用することで、嗅覚を通じて脳に直接働きかけるため、深いリラクゼーション効果が得られます。

リラクゼーション:精油の香りが脳に直接働きかけるため、深いリラックス効果が得られます。特にストレスや不安感を抱えている人におすすめです。香りによる癒し効果は、心身の緊張を解きほぐし、心地よいリラクゼーションを提供します。

美肌効果:精油には抗酸化作用や保湿効果があり、肌の健康を保つのに役立ちます。特に乾燥肌や敏感肌の人には効果的です。精油の成分が肌に浸透することで、肌の新陳代謝を促進し、健康で美しい肌を保ちます。

免疫力向上:一部の精油には免疫力を高める効果があり、風邪や感染症の予防にも役立ちます。体全体のバランスを整えることで、健康維持に寄与します。精油の抗菌・抗ウイルス作用が免疫機能をサポートし、体を外部からの脅威から守ります。

リンパマッサージは、体内のリンパ液の流れを促進するためのマッサージ技術です。リンパ液は老廃物や毒素を運ぶ役割を担っており、その流れが滞るとむくみや体調不良の原因となります。リンパマッサージは、体の表面を軽くさするような手技でリンパの流れを整え、老廃物の排出を促進します。特にデトックス効果が高く、健康維持や美容に効果的です。リンパ節やリンパ管に沿った施術により、リンパ液の流れをスムーズにし、体内の循環を改善します。

デトックス効果:老廃物の排出を促進することで、体内の毒素を減少させ、全身の浄化を図ります。これにより、体の調子が良くなり、肌の状態も改善されます。リンパ液の流れが改善されることで、細胞に蓄積された不要な物質が排出されやすくなります。

むくみの解消:特に足や顔のむくみを解消する効果があります。長時間の座り仕事や立ち仕事でむくみやすい人には特におすすめです。リンパの流れがスムーズになることで、余分な水分が体外に排出され、むくみが解消されます。

免疫力の向上:リンパの流れが良くなると免疫細胞の働きも活性化し、風邪や感染症に対する抵抗力が高まります。健康維持に大いに役立ちます。リンパ節の働きが活発になることで、体内の免疫機能が強化され、病気にかかりにくくなります。

指圧は、日本発祥の伝統的なマッサージ法で、指や手のひらを使って特定のツボを押すことで、体のバランスを整えます。ツボは、体内のエネルギー（気）が集まるポイントであり、これらを刺激することで気の流れを良くし、自然治癒力を高めます。指圧は、単なるリラクゼーションに留まらず、治療的な効果も期待できるため、様々な体調不良や慢性的な痛みに対して効果があります。指圧は、エネルギーの流れを整えることに焦点を当てており、体全体のバランスを取り戻すことを目的としています。

自然治癒力の向上:ツボを刺激することで体内のエネルギーの流れを整え、自己治癒力を高めます。これにより、病気の予防や回復が促進されます。体のエネルギーがスムーズに流れることで、体の自然な回復力が向上し、健康を維持する力が強化されます。

痛みの軽減:慢性的な肩こりや腰痛、頭痛など、特定の痛みに対して効果的です。ツボを押すことで緊張をほぐし、痛みを和らげます。特に、筋肉や関節の痛みに対しては即効性があり、施術後すぐに痛みが軽減されることが多いです。

リラックス効果:精神的なストレスや不安感を軽減し、リラックス効果をもたらします。心身のバランスを整えることで、全体的な健康状態が改善されます。指圧によるリラクゼーション効果は、深い安らぎをもたらし、心身の緊張を解きほぐします。

タイ古式マッサージは、タイの伝統的なマッサージ法で、ヨガの要素を取り入れたストレッチングを特徴としています。施術者は、受け手の体を引っ張ったり、伸ばしたり、押したりすることで、体全体のエネルギーライン（セン）を整えます。このマッサージは、他のマッサージに比べて動きが多く、受け手はストレッチを受けている感覚を味わうことができます。タイ古式マッサージは、リラクゼーションと同時に体の柔軟性を高め、エネルギーバランスを整える効果があります。タイの伝統的な医療知識に基づいた施術であり、心身のバランスを取り戻すことを目的としています。

柔軟性の向上:ヨガのストレッチング技法を取り入れているため、関節や筋肉の柔軟性が向上します。特に運動不足やデスクワークで体が硬くなっている人に効果的です。ストレッチにより、関節の可動域が広がり、筋肉の柔軟性が増すことで、日常の動作が楽になります。

エネルギーバランスの整え:体全体のエネルギーライン（セン）を整えることで、内臓の働きや血行が良くなり、全体的な健康状態が改善されます。エネルギーの流れがスムーズになることで、体内の機能が活性化し、健康が増進されます。

リラックスと活力の向上:深いリラックスを提供しつつ、体に活力を与える効果があります。ストレッチと圧の組み合わせにより、心身ともにリフレッシュできます。施術後には、身体が軽く感じられ、活力がみなぎる感覚を得られます。

リフレクソロジーは、足裏や手のひらにある反射区を刺激することで、全身の健康を促進するマッサージ法です。反射区は、体の各部位と対応しており、これらを刺激することで、対応する内臓や器官の働きを活性化させます。リフレクソロジーは、足裏のマッサージが一般的ですが、手や耳にも反射区が存在し、これらを利用することもあります。特に足裏には、多くの反射区が集中しており、全身の健康状態を改善するための重要なポイントとされています。

全身の健康促進:足裏の反射区を刺激することで、対応する内臓や器官の機能が活性化され、全身の健康状態が改善されます。特に消化器系や循環器系の不調に対して効果的です。反射区への刺激は、体全体のバランスを整え、自然治癒力を高めます。

リラックス効果:足裏のマッサージは、非常にリラックス効果が高く、ストレスや緊張を和らげます。特に足の疲れやむくみを感じている人におすすめです。リフレクソロジーは、深いリラクゼーションを提供し、心身の緊張を解きほぐします。

血行促進とデトックス効果:血行が促進されることで、老廃物の排出がスムーズになり、体内の浄化が図られます。これにより、むくみの解消や肌のトーンアップにもつながります。血液循環が改善されることで、新陳代謝が活発になり、健康が増進されます。

マッサージには様々な種類があり、それぞれ独自のメリットを持っています。自分の体調や目的に合わせて適切なマッサージを選ぶことで、より効果的なリラクゼーションや健康維持が可能になります。例えば、日常の疲れやストレスを軽減したい場合は「もみほぐし」や「アロママッサージ」が適しているでしょう。一方、深いリラックスと共に体のバランスを整えたい場合は「タイ古式マッサージ」や「指圧」が効果的です。また、特定の部位の健康を改善したい場合は「リフレクソロジー」が有効です。リンパの流れを改善し、デトックス効果を得たい場合は「リンパマッサージ」がおすすめです。

それぞれのマッサージの特性を理解し、自分に合ったマッサージを選ぶことで、日常生活の質を向上させることができるでしょう。

Googleマップ、ホットペッパービューティーなどのレビューサイトを活用して、サロンの評判を調べましょう。特に注意すべきは、総合評価だけでなく個々のレビューの内容です。具体的な体験談やコメントが役立ちます。

高評価のサロンを選ぶことは重要ですが、低評価のレビューも詳細に読み、どのような点が問題視されているのか理解することが大切です。施術の質やスタッフの対応、施設の清潔さなど、具体的な情報が見つかるでしょう。

実際にマッサージサロンを利用したことのある友人や家族からの推薦は非常に信頼性が高いです。特に、自分と同じようなニーズを持つ人からの意見は参考になります。例えば、肩こりに悩んでいる友人からおすすめされたマッサージサロンは、同じ悩みを持つ人にとって有益です。

自分が受けたいマッサージの種類がサロンで提供されているか確認します。例えば、もみほぐし、アロママッサージ、リンパマッサージ、指圧など、自分の体調や目的に合ったマッサージがあるかを確認しましょう。

専門的なマッサージ（スポーツマッサージ、妊婦マッサージなど）を受けたい場合は、サロンがそのようなサービスに対応しているかも重要です。

施術時間や料金、追加サービス（アロマオイル、ホットストーンなど）のオプションについても詳しく調べます。サービス内容が詳細に説明されているサロンは信頼性が高いです。

サービス内容の詳細をウェブサイトやパンフレットで確認し、どのような施術が受けられるのかを把握しましょう。

予約の際や問い合わせ時のスタッフの対応をチェックします。丁寧で親切な対応は信頼できるサロンの証です。電話やメールでの対応が迅速かつ丁寧であるかを確認しましょう。

お客様の要望に対する柔軟性や、施術前のカウンセリングの有無も重要です。自分の体調や要望に対して適切な対応をしてくれるかを確認します。

自分の希望や健康状態に合わせてマッサージをカスタマイズできるかどうかを確認します。特に、特定の部位に重点を置いたり、特定の技術を希望する場合には、その対応が可能かどうかをチェックします。

各マッサージの料金が明確に提示されているか確認します。料金が透明であれば、予期せぬ追加費用の心配が少なくなります。

料金表がウェブサイトや店頭に掲示されているかを確認しましょう。分かりやすい料金体系は信頼の証です。

新規顧客向けの割引、リピーター向けのパッケージプラン、メンバーシップ特典などをチェックします。これにより、費用を抑えつつ定期的にマッサージを受けることが可能になります。

定期的に通う予定がある場合は、パッケージプランや会員制度があるかを確認すると良いでしょう。

マッサージサロンが自宅や職場から通いやすい場所にあるか確認します。アクセスの良さは継続的に通うために重要なポイントです。

最寄り駅からの距離や、交通手段の利便性も考慮に入れましょう。駅近や主要バス停からのアクセスが良いサロンは通いやすいです。

車で通う場合は、サロンに駐車場があるか、または近隣に駐車場があるかをチェックします。駐車料金がかからない場所や、割引がある場合はさらに便利です。

オンライン予約が可能か、電話予約の対応時間はどうかを確認します。オンライン予約は24時間いつでも可能なので便利です。

予約の取りやすさも重要です。人気のサロンでは、希望の時間帯に予約が取りづらいことがありますので、柔軟な予約システムがあるかをチェックします。

予約の変更やキャンセルが柔軟に対応できるかどうかも重要です。急な予定変更があっても安心です。キャンセル料が発生する場合は、その条件を確認しておきましょう。

施術室が個室でプライバシーが守られているかを確認します。リラックスできる空間かどうかも重要です。個室での施術は、他のお客様と接触することなく、落ち着いた環境でリラックスできます。

特に半個室と書いてある場合は注意が必要です。カーテンだけの仕切りである場合が多いです。

ロナ禍の影響もあり、消毒や換気などの安全対策がしっかり行われているかをチェックします。施術器具の消毒、スタッフのマスク着用、手指消毒の徹底などが行われているかを確認しましょう。

これらのポイントを総合的に考慮することで、自分にぴったりのマッサージサロンを見つけることができるでしょう。初めてのサロン選びは少し時間がかかるかもしれませんが、一度お気に入りのサロンを見つければ、定期的に通うことで心身の健康を維持する大きな助けとなります。