痩せる順番と痩せ体質になれるルーティーンを紹介

こんにちは。アロママッサージサロンBodysh江坂店スタッフです。暑くなってきて薄着になると気になる、ボディライン。夏にむけてダイエットを始めるという方もいらっしゃると思います。身体の痩せる順番ってご存じですか？。いくら頑張っても自分の痩せたい場所が減らない…と思っている方は是非、参考にしてみて下さい。

痩せる順番

肝臓から遠い部分から痩せていきます。

1　手首・足首

2　ふくらはぎ

3　上腕・二の腕

4　太もも

5　顔

6　お腹

7　腰

8　お尻

痩せ体質になれるルーティーン

・朝に白湯を一杯飲む

・お風呂に毎回首まで浸かる

・お風呂後にマッサージする

・毎日水を1.5リットル以上飲む

・間食はNG！

是非、心掛けてみて下さいませ。

また、リンパの流れが悪いと浮腫みやすくなり見た目も太くなってしまいます。

アロマトリートメントで、リンパを流しスッキリされてみてくださいね。

ボディラインや脚の浮腫みが気になる方は【痩身リンパマッサージコース】がオススメです。

是非お試しください。

本日も皆様のお越しをお待ちしております。

アロマオイルリンパマッサージリラクゼーションサロン Bodysh江坂店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・多種多様なアロマの選択が可能
ご予約は予約センターでも承ります。