マッサージ最新情報

阪急茨木店です。

ここ最近、ようやく涼しくなり過ごしやすくなりましたね。夏から秋にかけていつも感じるのは、抜け毛が凄い事です。調べてみるとやはり春と秋は、抜け毛が多くなる季節だそうです。
原因としては夏に受けた紫外線による髪や頭皮へのダメージ、汗による頭皮の蒸れ、冷房による血行不良、急激な気温差に対応しきれず、自律神経が乱れる事や、空気が乾燥することで頭皮も乾燥して硬くなり抜け毛が起きやすくなるそうです。
対策としては頭皮のダメージになることを減らし、清潔に保つ。頭皮の血行不良やホルモンバランスの乱れの原因となるストレスを発散する。紫外線対策を行う。頭皮が凝り固まっている場合はマッサージを行い頭皮を柔らかくし、血行不良を改善するのがお勧めだそうです。
当店では炭酸スプレーを用いたドライヘッドスパのオプションコースがございますので、全身アロマリンパに追加してみてはいかかでしょうか？皆様のご来店心よりお待ちしております♪

bodysh阪急茨木店です！！

よくお客様に
マッサージ中、寝たらもったいない。
イビキかいてたけど寝ていません。
寝てしまった。等色々お声を頂きますが
気持ち良く、いい時間をお過ごししていただければ嬉しいです。

その中で
イビキかいてたけど寝ていませんってどういうこと？
と思い調べてみました。

　　
マッサージを受けているときに「起きてるのか寝てるのか分からない」と感じるのは、体がリラックスしている状態であり、副交感神経が優位になっているためです。

これは心地よい眠気や弛緩反応であり、疲労回復や血流促進のサインでもあります。ただし、不快な症状が続く場合は、もみ返しや体調不良の可能性もあるため、施術者に相談することが大切です。
なぜそのような感覚になるのか
副交感神経の優位性
マッサージによって体がリラックスし、副交感神経が活発になることで、眠気や心地よいだるさを感じることがあります。
好転反応（弛緩反応）：施術により滞っていた血流やリンパの流れが改善され、老廃物の排出が促進されることで、一時的に体がだるく感じたり、眠気を感じたりすることがあります。これは回復の過程で起こる「好転反応」または「弛緩反応」と呼ばれる現象です。
この感覚がもたらす意味
リラックスと回復の兆候
この心地よい感覚は、体が緊張から解放され、回復に向かっている良いサインです。
体内の循環の促進
血流やリンパの流れが良くなっていることを示しています。
注意すべきこと
「好転反応」と「もみ返し」の区別
マッサージ後の不快感には、一時的で自然に解消する好転反応と、過度な刺激による「もみ返し」があります。
対処法
不快感が続く場合は、施術者に伝えたり、施術を受けるのを控えたりして、専門家や医師に相談しましょう。
適切な対処
水分補給をしっかり行い、十分な睡眠をとることで、好転反応を緩和できます。

ボディッシュ阪急茨木店です☆
今朝は数カ月ぶりに朝エアコンを消して窓を開けました!(^o^)!やっと待望の秋が来てくれたのですかね・・・！？このまま涼しくなってほしい～(T_T)

先日、川に行きたいなと思い茨木の穴場スポットでもある「竜仙峡」へ行ってきました。

最初の予定では「摂津峡」に行こうとなり車を走らせたのですが、到着すると車がたくさん並んでいてめちゃくちゃ混んでいました(T_T)

他にも近くの川はないかなーと思い探したところ、前々から気になっていた竜仙峡を思い出し、行ってみることにしました。

すごく暑い日だったのですが、到着すると明らかに温度が違う！やはり緑が多い水の近くは気温が違いますね。
私たちの他にも家族連れなどおられましたが、休日だったにも関わらず、かなり空いていました。

さっそく川に降りて足をつけてみると、冷たくて気持ちいい～(*^^*)

途中のスーパーで買ったおにぎりなとを食べつつ、子どもたちは川に入って魚やサワガニを探したり、
ほっこりした時間を過ごしました。

サワガニちゃん発見！

ボロボロで有名だったトイレもきれいになってました(^^♪

また生き物探しやバーベキューで訪れたいなと思います！途中新しくできたダムパークいばきたの吊り橋もあったので、今度はそちらにも立ち寄ってみたいなと思いました☆

阪急茨木店です。

9月になり朝晩は涼しくなってきましたが日中はまだまだ暑いですね。最近知ったのですが、皆様「秋バテ」ってご存知ですか？夏バテは夏の暑さそのものが原因で起こるのに対して、秋バテは夏の暑さで蓄積した疲労や、夏場の冷房や冷たい飲食で乱れた自律神経と血行が、秋の寒暖差や気圧変化と組み合わさることで引き起こされる不調です。
主な症状は、夏バテに似ただるさ、食欲不振、疲れやすい、に加えて胃腸の不調、めまい、頭痛、肩こり、寝付きが悪い、朝スッキリ起きられないなどの症状が出ることがあるそうです。
対策としては
体を温める（ぬるめのお湯に浸かる、冷たい飲み物や食べ物を避ける等）、適度な運動、バランスの良い食事、質の高い睡眠、生活リズムの調整などです。
自律神経を整えるのにアロマリンパトリートメントは有効ですので、秋バテ対策として皆様ぜひお越しくださいませ。ご来店心よりお待ちしております♪

みなさまこんにちは(^^♪阪急茨木店です。

突然ですが皆様はゴンチャでお茶をされたことはありますか(^^♪

数年前タピオカブームが再来、梅田の店舗前はめちゃくちゃ行列ができてた記憶があります。
今ではタピオカブームは一旦落ち着いてきた感じですが、認知度が高いこともあり店舗も増え、今ではすっかり私たちの生活に定着してきたように思います。

ですが、私自身全く飲んだことがなかったのです(笑)
その話をゴンチャ好きの友人に話したところ、私の誕生日のタイミングもありLINEギフトでゴンチャのドリンクチケットを送ってくれました。いただいたのが5月なのですが、やっと先日チャレンジすることができました！！

タピオカは腹持ちが良すぎるのでアロエトッピングと決めてました。ベースは色味に惹かれたほうじ茶ミルクティーをチョイス(*^-^*)お茶の香りがしっかり香ってとても美味しかったです！ミルクフォームを追加して甘めに仕上げてもらいました。

初ゴンチャ♪モバイルオーダーのやり方が難しかったのですが店員さんが丁寧に教えてくれました。
美味しく飲むことができ、友人にもやっと報告もできました。
しばしまったりタイムを過ごして気分転換になりました！たまの気分転換はやっぱり大事ですね！
新しいことにチャレンジするのも楽しかったです(^^♪